이 발렌타인 데이를 조금 사랑해. 출처 : AUGUSTO ARAUJO SOARES CABRAL / 보증금 사진 사랑은 공중에 있고 발렌타인 장식은 전국의 상점 선반에 선을 긋습니다. 초콜릿부터 꽃에 이르기까지 미국인의 절반 (53 %) 이상이 주저없이이 사랑스러운 휴가를 보낼 것입니다. 사실 Finder에 따르면, 1 억 3500 만명의 미국인이이 발렌타인 데이를 300 억 달러 줄이고 평균 소비자 지출은 221.34 […]
호르몬과 고통 폐경기 여성은 MHT를 복용하지 않는 여성에 비해 증상이없는 슬관절 골관절염 (OA)이 발생할 확률이 현저히 낮다고 지난 한 달간 온라인에서 발표 된 최근의 관찰 연구에 따르면, 연구진은 2009 년과 2012 년 사이에 국민 건강 영양 조사 (KNHANES)에 참여한 4766 명의 폐경기 여성들의 데이터를 분석했다. 그들은 MHT가 1 년 이상 정기적 인 호르몬 약을 투여 […]
농업은 건강과 행복에 많은 어려움을 가져 왔습니다. 농업은 식량 생산을 증가시켰다. 그러나 생산 된 식품은 품질이 낮았고 공급은 신뢰할 수 없었다. 농업은 또한 사회적 불평등, 전쟁 및 전염병을 도입했습니다. 학자들은 일반적으로 농업 혁명과 세계 무역의 증가와 부의 증가에 따른 경제 발전에 대해 긍정적 인 그림을 그립니다. 농업 그 자체는 삶의 질을 향상시키지 못했습니다. 인류학자인 Marshall […]
체중 오만, 신체 자율성 및 건강 출처 : CarolynRoss / Shutterstock 건강, 특히 행동 건강은 도덕적으로 묶여 있습니다. 이 용어는 모든 사람이 자신의 건강에 책임이 있지만 “건강한 행동”을보다 도덕적으로 우월하게 만드는 철학에 근거한 “건강주의”입니다. 이것은 특히 신체의 크기와 관련하여 문제가됩니다. 건강이 당신의 통제하에 있다면, 그것은 당신이 비만 (체질량 지수로 정의 됨)이되도록 “선택”해야한다는 것을 의미합니다. 큰 […]
호르몬의 역할. 출처 : canva 수십만 년의 인류 역사 후, 인간의 성 (gender)에 대한 근본적인 사실이 흐려지고 있다는 사실에 놀랄만한 것은 없습니다. 이것에 대한 많은 이유가 있지만, 내가 보지 못했던 원인 중 하나는 내분비 교란 물질 (EDC)의 영향입니다. EDC는 의약품, 살충제, 제초제, 플라스틱 및 다양한 산업 분야에서 사용되는 신물질 (화학 물질)입니다. 레이첼 카슨 (Lachel Carson)은 […]
“운동 간식”의 아이디어는 정신 장벽을 무너 뜨릴 수 있습니다. 출처 : Imgz의 이미지, 위키 미디어, CC3.0 스낵 귀하의 길을 헬스! 최근에 맛있는 “운동 간식”을 먹었 니? “운동 간식”이라는 문구는 잠시 앉아서 몇 분 동안 서있는 것과 같이 작고 심지어 작은 신체 활동을 지칭합니다. 이 활동은 오랜 시간을 필요로하지 않으며, 피로감을 주거나, 공식 운동을 포함 할 […]
외로움은 성인 미국인의 거의 절반에게 영향을줍니다. 의사들을위한 뉴스 서비스 인 MDLinx는 “미국의 최신 유행병은 이제 수십 년 전에 영향을받은 숫자의 두 배인 성인의 47 %까지 영향을줍니다.” 외로움 근원 : 외로움, FJ Ninivaggi 이 엄청난 데이터는 조기 사망 위험 증가, 비만 흡연 위험률과 비슷한 상관 관계, 하루에 담배 15 개피를 흡연하기 때문에 관련성이 있습니다. 또한 수축기 […]
플라스틱은 피부, 섭취 및 호흡 먼지를 통해 인체에 유입됩니다. Kyra Sarazen은 공동 저자입니다 * 우리는 편리함의 삶을 살아 간다. 큰 문제없이 물건을 사거나 버릴 수 있습니다. 화석 연료는 생산력을 높이고 엄청난 양의 플라스틱에 기여합니다. 우리의 일회용 라이프 스타일은 발전의 신호로 간주됩니다. 그렇지? 우리가 숨쉬는 공기, 우리가 마시는 물, 우리가 사용하는 제품 모두에서 역사상 어느 때보 […]
암 관련 스트레스 관리에 대한 정보는 여기를 클릭하십시오. 암은 당신의 삶을 방해하고 원치 않는 스트레스를 가져 왔습니다. 의학 심리학을 전문으로하는 임상 심리사로서 저는 환자에게 암 스트레스에 대처하는 방법에 대해 환자에게 처방하는 팁과 전략을 제공하기 위해 왔습니다. 암과 관련된 스트레스에 대해 생각보다 통제력이 있기 때문입니다. 출처 : Unsplash의 Danielle MacInnes 사진 스트레스는 단순히 위협, 방아쇠, 수요 […]
친절은 사람들 사이의 관계를 창출하고 강화합니다. 출처 : Envision Kindness 이번 달 수업은 원래 예정대로 진행되지 않습니다. 우리는 친절과 연민의 이미지가 기쁨, 사랑, 낙천주의 및 동정심을 어떻게 크게 증가시키는지를 계속 학습하게되었습니다. 그러나 최근의 사건들은 변화를 요구했다. 끔찍한 총격 사건에서 통제 불능의 환경으로 분노, 공포, 분열로 가득 찬 정치에 이르기까지 지금 당장 필요한 것은 서로 다시 […]