비만은 중요 할 수도 있지만, 당신이 생각하는 이유로는 아닙니다. 공식적입니다. 도널드 트럼프는 비만입니다. 백악관은 연례 신체 검사 결과 BMI가 30.4 (6 피트, 3 인치 체중 243 파운드) 인 것으로 발표했다.이 체중은 30을 상회하여 비만을 나타낸다. 그는 작년에 4 파운드 나 늘었지만 백악관 의사 인 숀 콘리 박사는 트럼프는 “전반적으로 건강 상태가 매우 양호한 상태”라고 밝혔다. […]
새로운 연구 결과에 따르면자가 모니터링이 성공적인식이 전략이라고합니다. 기술은 체중 감량에 도움이됩니다. 출처 : DariuszSankowski / Pixabay, 허가하에 사용. 우리가 비만과 건강에 대해 알고있는 모든 것에도 불구하고 과잉 파운드를 두드리고 체중 증가를 막기위한 영양, 운동 및 전략에 관한 막대한 양의 정보에 쉽게 접근 할 수 있음에도 불구하고 미국인들은 점점 더 커지고 있습니다. 마지막으로, 18 세 미만의 […]
당신의 유전자가 그들의 효과를 변화시킬 수 있다고 생각할 수 있습니까? 당신의 유전자 구성, 상속받은 유전자가 당신의 체중 증가 경향에 영향을 줄 수 있다는 충분한 증거가 있습니다 (이전의 Psychology Today 블로그 게시물, “당신은 유 전적으로 비만이 좋습니까?”). 아마도 운동을 어렵게하는 경향을 계승했을 것입니다. 그렇다면 동급생만큼 활발히 활동하는 것이 더 어려울 것입니다. 또는 과식을 한 후에 충만감을 […]
그것은 무엇이며 어떻게 해결할 것인가? 임신과 출산 : 종종 여성의 삶에서 가장 아름다운시기 중 하나입니다. 그러나 이것은 불행히도 모든 여성들에게 해당되는 것은 아닙니다. 사실, 많은 여성들이이 기간 동안 생존하지 못합니다. 질병 통제 센터 (CDC)에 따르면 매년 미국에서 약 700 명의 여성이 임신 관련 원인으로 사망하고 의학 발전에도 불구하고 그 비율이 계속 증가하고 있습니다. 임신 관련 […]
다이어트로 유발 된 충동은식이 유도 성 비만의 관문이 될 수 있습니다. Catherine Steele과 Kimberly Kirkpatrick 저 아무도 비만이되지는 않지만 미국에서는 비만 율이 계속 증가하고 있습니다. 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 비만 율은 2030 년까지 거의 50 %에이를 것으로 예상된다. 건강에 해로운 음식이 비만으로 이어질 수 있다는 것은 잘 알려져 있지만, […]
존 르 카레의 스파이들은 외로움의 위험을 강조하는 삶을 살고 있습니다. Spoiler alert : 나는 감기에서 온 스파이 의 결말에 대해 이야기한다. 존 카시오 포 (John Cacioppo)와 윌리엄 패트릭 (William Patrick)이 주제에 대한 자신의 저서에서 보여준 것처럼 외로움은 상처를줍니다. 사람들이 외로움을 느낄 때, 뇌의 같은 부분이 육체적 인 통증과 같이 활성화됩니다. 이것에 대한 이유가 있습니다. 외로움은 […]
이 약은 당신을 기분 좋게 해주지 만 체중이 늘고 있습니다 … 체중 증가가 항우울제 치료의 부작용으로 밝혀진 지 수년이 지난 후, 연구자들은 비만의 증가에 기여한 증거를 제시했다. 항우울제가 체중에 미치는 파괴적인 영향에 대해 수년간 기술 해 온 환자들에게는 ‘그렇게 말한 순간’입니다. 지난 봄 영국의 의학 저널 (British Medical Journal)은 Rafael Gafoor, Helen Booth 및 Martin […]
작지만 강력한 변화를 통해 우리는 더 많은 화면을 확보 할 수 있습니다. 우리 스크린의 사용이 어려워지고 있습니다. 물론, 우리는 모두 많은 합법적 인 목적 (예 : 정보 찾기, 다른 사람들과의 연결, 블로깅)으로 화면을 사용하지만, 우리 모두는 끝없는 확인, 스크롤링 및 YouTube 웜홀을 경험했습니다. 설득력있는 디자인 (또는 설득력있는 기술)을 사용하여 많은 기술 회사가 우리를 반사적으로 유도하고 […]
수면 장애에 대한 정상 범위의 관점은 여러 가지 이유로 유용합니다. 출처 : Unsplash의 Elijah O’Donnell 사진 다시 오신 것을 환영합니다! 나는이 게시물의 주제가 약속 된 주제가 아니라는 것을 알고 있지만, 더 나은 수면을 향한 행동 및 정신적 자원의 배분이 마지막 게시물에서 문제가되는 것으로 확인 된 이유가 수수께끼 일 수 있다는 것도 알고 있습니다. 모든 수면 […]
미래의 자아를 상상하면 위험한 선택을 줄일 수 있습니다. 매년 전세계 약 7 백만 명의 사람들이 담배 사용의 결과로 사망합니다. 그것은 불가리아 전체 인구와 같습니다. 흡연은 건강에 부정적인 결과를 가져 오며 담배 판매는 20 세기 후반에 절정에 이르렀지만 성인 세 명 중 한 명은 흡연을 계속합니다. 기회는 친애하는 독자, 너 자신 흡연자이다이다. 미래의 자신을 만날만큼 용감합니까? […]