심리학 세계

Articles of 비만

자폐증 성인을위한 다음은 무엇입니까?

대부분의 자폐증 성인은 인식 할 수없고 지원되지 않기 때문에 우리는 모른다. 자폐증 성인을위한 예후는 뉴스를 읽으며 매우 혼합 된 가방처럼 보입니다. 한편으로 프로젝트 검색, 직장에서의 자폐증, 학교에서의 신경 다양성에 대한 희망적인 이야기가 있습니다. 그러한 설명은 자폐증 환자를 충성스럽고 친절하며 열망하고 의미있는 공헌을하기를 원한다고 묘사합니다. 고용주는 세부 사항에 대한 탁월한 관심과 품질 및 정확성에 대한 탁월한 […]

비만 전염병의 원인은 무엇입니까?

식품 포화 상태에서 소비자가 얼마나 자유롭게 소집 할 수 있습니까? 아마도 그것은 결코 완전히 대답 될 수없는 그러한 질문들 중 하나 일 것입니다. 그러나 미국의 허리띠가 계속해서 확장되면서, 비만 전염병에 대한 설명은 무엇입니까? 숫자로 볼 때, 보고서 이후의 보고서는 미국에서 비만인 성인과 어린이의 비율이 문서화 된 것보다 높다는 것을 확인하는 것입니다 (예 : Devitt, 2018). […]

HIIT 운동은 신체 구성을 최적화하는 최선의 방법 일 수 있습니다.

고강도 간격 훈련은 근육량을 줄이고 배꼽 지방을 다듬는 데 도움이됩니다. 고강도 인터벌 훈련 (HIIT)은 심장 혈관의 최고 체력과 체지방을 얻기위한 검증 된 방법입니다. 체계적인 HIIT 운동을하는 동안 고강도 “혐기성”신체 활동이 짧게 파열되고 훨씬 낮은 강도의 유산소 운동이 회복됩니다. 이 사이클을 여러 번 반복하고 냉각을 계속합니다. 출처 : Monika Olszewska / Shutterstock Mayo Clinic의 최근 연구는 […]

늦게 먹기 : 체중이 증가할까요?

이 갑작스러운 체중 증가를 위해 늦은 저녁 식사를 비난 한 사람이 몇이나 되었습니까? 우리가 먹을 때 우리 몸무게에 영향을 줄 수 있다는 것이 사실입니까? 수년간 일부 영양 학자와 다이어트 컨설턴트는 “저녁 6시 이후에 저녁 식사를하지 말 것”또는 “… 늦은 시간에 먹으면 잠을 자면 파운드를 얻습니다”또는 “… 먹는 것이 낫습니다. “일광 절약 시간이 다가 왔으므로 우리는 […]

우리는 믿고 싶은 것을 믿는다.

우리가 믿고 싶은 것을 믿을 때 삶이나 죽음의 결과가있을 때 믿고 싶은 것을 믿는 것은 삶과 죽음의 결과를 가져올 수 있습니다. 에볼라 바이러스 감염, 예방 접종, 암 치료,식이 요법 등 4 가지 사례를 취할 것입니다. 어떤 사람들은 믿고 싶은 것을 믿습니다 – 에볼라 바이러스 감염 : 콩고, 기니, 시에라 리온과 같은 아프리카 사람들은 여전히 ​​WHO […]

어린이를위한 안전한 온라인 미디어 사용 촉진

온라인 미디어를 사용할 때 자녀를 부적절한 콘텐츠로부터 안전하게 보호하려면 어떻게해야합니까? 나의 가장 오래된 아들은 1 월에 4 살이되었다. 이제 풀 타임 미취학 아동 인 그는 종종 새 단어, 새 서신 및 새 노래를 낭송하며 집으로옵니다. 대부분의 경우, 이것은 좋은 것입니다. 그는 많은 것을 배우고 있습니다. 그는 이제 올해의 달과 요일을 지명 할 수 있으며 자신의 […]

교통 체증의 지혜

친절을 통해 연결하면 더 빨리 도착할 수 있습니다. 어떻게하는지 배우다. 출처 : Envision Kindness 의대의 교수 중 한 분이 여러 번 “반복은 성공의 열쇠”라고 말씀하셨습니다. 그가 의미하는 바는 핵심 개념을 집중적으로 연구함으로써 우리는 환자를 성공적으로 도울 수 있다는 것입니다. 현재의 경우, 반복되는 가르침은 우리가 서로 다른 방식으로 서로 연결되어 있다는 것입니다. 우리가 모두 우리 모두가 […]

체중 감량과 유지를 돕는 실용적인 전략

건강한 체중을 원하십니까? 칼로리를 세는 것 이상의 효과가 있습니다. 출처 : zuzyusa / Pixabay 체중 감량에 어려움을 겪고 계십니까? 이 겉으로보기에는 끝이없는 순환은 스트레스가 많을뿐 아니라 혼란 스럽습니다. 몇 년 전, 영양학을 전공하기 전에 영양학 학사 학위를 취득했습니다. 당시 우리는 체중 관리가 칼로리 대 칼로리의 단순 선형 관계에 근거한다고 생각했습니다. 당신이 타는 것보다 더 많은 […]

스크린 시간 및 어린이 건강

스크린 시간이 어린이의 건강을 손상 시키는가? 부모는 무엇을 믿어야합니까? 아이들의 건강에 대한 스크린 시간의 영향에 대해서는 언젠가는 우려되어왔다. 특히 모니터 나 스크린 (텔레비전 포함)과 관련된 활동에 소비 된 시간이 젊은 사람들의 정신적 육체적 건강에 영향을 미칩니 까? 전세계 여러 정부 및 전문 기관이 이러한 우려에 비추어 아이들이 디지털 장치에 액세스 할 수 있도록 허용 할 […]

유행 식단에 빠지지 마십시오 – 당신을 위해 만들어진 영양 계획을 찾으십시오

영양사를 고려하기 전에 알아 두어야 할 것이 있습니다. 출처 : Pexels. 일시적 유행에 속지 마십시오! 가장 좋은 영양 계획을 찾는 것은 영양 상담으로 시작됩니다. 극단적 인 식단 변화는 신체적으로나 정신적으로나 당신을 해칠 수 있습니다. 주기적인 체중 감소 및 회복은 건강에 좋지 않으며 영구적 인 체중 감량을 더욱 어렵게 만듭니다. 그래서 일반 건강을 위해 따라야 할 […]
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