심리학 세계

Articles of 비만

무게 편견의 고통은 실제와 실제입니다.

인지 된 체중 낙인은 육체적 인 통증 및 통증과 관련이 있습니다. 출처 : iStock 바디 쉐이핑은 감정적으로뿐만 아니라 상처를줍니다. 이번 달 온라인 Stigma and Health 지에 게재 된 한 연구에 따르면 체중 때문에 눈에 띄지 않는 느낌은 신체적 고통이 증가하는 것과 관련이있다. 매일 대화에서 우리는 암묵적으로 심리적 고통과 신체적 고통 사이의 연관성을 설명하기 위해 비슷한 […]

미국의 침묵의 위기

수면으로 고통 받고 있습니까? 출처 : Fry1989에 의한 불면증. 공개 도메인. 위키 미디어 커먼즈 새로운 매트리스, 전문 베개 및 수면제를위한 광고가 더 나은 야간 수면을 약속하는 전파를 가득 채 웁니다. 질병 통제 센터 (National Center for Disease Control, 2016)에 따르면, 미국인 3 명 중 1 명이 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다. 이러한 수면 부족은 염증, […]

기술 사용은 공중 보건 응급이라고 선언해야합니까?

기술은 우리의 삶을 이어 받아 많은면에서 과도한 피해를 초래합니다. 출처 : CCO 놀라 울 정도로 빈번하게 발생하는 방대한 데이터 프라이버시 침해, 정치에서의 소셜 미디어의 사악한 사용, 기술 문화의 슬프고 피할 수없는 부분이 된 인터넷 트롤, 또는 빅뱅 (Big Wireless)에 의한 담배와 같은 은폐와 전쟁은 최근에 The Nation에서 보도되었다. 나는 어떤 방식 으로든 러 다이 트이거나 […]

한푼에도 좋은 건강

건강과 운동 목표를 달성하기 위해 부자가 될 필요는 없습니다. 출처 : 크리스탈 왕, 허가와 함께 사용 이 게스트 포스트는 USC 심리학과의 임상 과학 프로그램의 대학원생 인 Crystal Wang이 기고했습니다. 건강한 라이프 스타일을 정의하는 것을 생각할 때 즉시 마음에 무엇이 생깁니 까? 어쩌면 당신은 요가 스튜디오와 비할 수없는 비타민과 $ 7 케일 스무디를 상상할 수 있습니다. […]

전쟁으로 찢어진 삶의 기억

어머니에 대한 글을 쓰면서 제 자신의 이야기를보고 치유를 시작했습니다. 전쟁으로 찢어진 삶의 기억 Dr. Jamie의 소개 저는 행동 건강 산업에서 일하기 시작했습니다. 임상 컨설턴트, 중독 카운셀러 및 치료사로서 나는 알코올 중독자와 중독자의 성인 자녀로부터 가정 체계와 역학에 대한 중독의 영향이 논쟁의 여지가 없다는 사실을 알게되었습니다. 수년에 걸쳐, 나는이 질병의 그립뿐만 아니라 그 효과를 가지고 살았거나 […]

체중 증가를 향한 노력

앉아있는 일은 이익보다 더 많이 확장됩니다. 며칠 전, 저는 연례 안과 검사를 위해 안과 의사의 사무실에있었습니다. 관행은 엄청나 다. 환자의 양은 말하자면 행렬에 모인 행렬의 행정 직원에 의해 처리된다. 나는 같은 공간에서 체크인하고 나중에 같은 점원과 함께 체크 아웃했다. 내가 컴퓨터를 스캔하여 컴퓨터가 적절한 서류를 인쇄하는 것을 보았을 때, 나는 그녀의 직업이 거의 앉아 있지 […]

새로운 이민 정책에 따라 자녀가 부모와 분리됩니다.

소아과 의사들은이 정책이 어린 시절의 외상을 유발할 것이라고 말합니다. 전쟁으로 파괴 된 중미 국가의 어머니는 새로운 미국 이민 정책에 맞서 어려운 선택을했습니다. 그녀가 그녀의 나라에 머무르고 전쟁에서 자녀를 죽게하거나 미국에서 망명을 요청해야하며 자녀를 돌보아 보살핌을 받거나 악화시킬 위험이 있습니까? 연방 정부는 백악관 부대 참모 존 켈리 (John Kelly)의 말처럼 미국에 망명을 요청하는 난민들에게 “힘든 억지력”을주는 […]

설탕 음료에 그래픽 경고 라벨을 부착해야합니까?

새로운 연구는 설탕 음료의 소비를 줄이는 방법을 조사합니다. 출처 : rawpixel / Pixabay 하버드 대학교의 Donnelly와 동료 연구원은 심리 과학 분야의 언론 연구에서 음료에 대한 그래픽 경고의 효과에 대해 논의했습니다. 1 많은 사람들이 건강에 해로운 선택을하지만, 항상 같은 이유로 아닙니다. 때로는 정보가 부족하기 때문에 우리는 나쁜 선택을하고 다른 때는 자기 통제력이 부족합니다. 우리 중 일부만이 […]

디지털 기술로 정신 건강을 향상시킬 수있는 방법

디지털 건강 이니셔티브는 공중 보건을 향상시키는 새로운 방법을 모색하고 있습니다. 몇몇 언론 및 학계에서는 마케팅 및 정치적 영향력에 관한 소셜 미디어 네트워킹 및 인터넷 데이터 수집의 증가하는 힘에 대해 논의했습니다. 그러나 이러한 강력한 도구는 중요한 건강 행동 경향을 추적하는 데있어 잠재적 인 공중 보건 유용성을 가질 수 있으며 이니셔티브를 홍보하고 건강 행동에 영향을 미칠 수 […]

질의 : 영양 처방 및 식품 순서

혈당 조절을위한 복잡한 ‘식도’ 웨일 코넬 의학 (Weill Cornell Medicine)의 Aronne, Shukla 및 동료들의 최근 연구에 따르면 식사 중에 음식을 섭취하는 순서는 우리가 높이 평가 한 것보다 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 출처 : Wikimedia Commons / Public Domain, 국립 암 연구소 (NIH) 속담은 “인생은 불확실하다. 연구팀은 “디저트를 먼저 먹는다.”라고 말했지만, 체중 조절, 특히 우리의 […]
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