절친한 친구가 사랑에 빠지는 것을 지켜 보는 놀라운 경험을했습니다. 그녀는 배우자에 대해 이야기 할 때 미소 지으며, 무작위로 그 사람에 대해 이야기합니다. 이는 그가 그녀에 대해 많이 생각하고 있다는 증거입니다. 나는 그녀에게 더 기뻐할 수 없었다. 며칠 만에 식욕이 상실되었지만 같은 종류의 반응으로 내 다른 친구에게 일어났습니다. 그리고 몇 사람이 페이스 북을 통해 누군가와 사랑에 빠졌다 고보고했습니다.
나는 처음에는 사람들이 내 주위에 사랑에 빠지고 있다는 사실에 놀랐다. 겨울에도 불구하고. 일부 학자들은 지속적인 사랑을 찾을 수있는 가장 좋은시기는 가을이며 여름은 단기간의 관계를 찾는 가장 좋은시기라고 추측합니다. (참조 : http://www.match.com/magazine/article/9907/Falling-In-Love-This-Fall/)
겨울은 햇빛이 적기 때문에 우리가 덜 드러내는 옷을 입고 기분이 감소 할 수 있다는 사실 외에도 우리 중 많은 사람들이 활동을 줄이기 때문에 누군가를 찾는 것이 힘든시기입니다. 사랑에 시달리는 친구들의 경우, 모두가 현재 온도가 얼어있는 곳에서 살고 있음을 언급해야합니다.
사랑에 빠지는 사람들을 둘러 보는 것은 즐겁습니다 (정상적인 상황에서이 사람들은 어리석은 행동을하지 않을 수도 있기 때문 임). 그러나 특히 우울한 관계에있는 사람도 우울 할 수 있습니다. 사회 비교는 인간 본성의 불쾌한 부분 일 수 있습니다. 이후 게시물에서 이에 대한 자세한 내용을 말씀 드리겠습니다.
사람들이 다르게 사랑을 경험하지만, 매력의 초기 러시 뒤에있는 화학, 예를 들어, 그 행복한 초기 몇 주 동안 현기증을 느끼는 생물 학적 설명이 우리에게 보여줍니다.
우선, 뇌 및 부신 땀샘에서 생성되는 도파민은 테스토스테론의 방출을 증가시킵니다. 도파민은 생식기, 땀샘, 감각 등 다양한 장기에 영향을줍니다. 당신이 정욕이나 사랑의 초기 단계에있을 때 더 많이 땀을 흘리는 것을 당신이 알았습니까? 또는 하늘이 더 파랗게 보인다고? 흥분의 문맥에서 도파민은 부분적으로 책임감이 있습니다. 도파민이 방출 됨으로써 기분과 감정이 영향을 받아 흥분과 행복의 감정을 갖게됩니다. 한편, 테스토스테론은 성적 욕망을 증가 시키지만 공격적인 행동과 행동을 증가 시키며, 누군가가이 강렬한 반응에 연료를 공급하는 사람을 찾도록 추진할 수 있습니다.
이 단계 후에 신경 전달 물질 인 노르 에피네프린 (norepinephrine)과 PEA (phenylethylamine)가 집중적으로 주목을받습니다. 개인은 자신이 원하는 사람에게 '제로 – 인 (zero-in)'을 시작하면서 동시에 행복감을 느끼기도합니다. 노르 에피네프린 (Norepinephrine)은 각성제이기 때문에 개개인에게 경계심을 느끼게하고 잠재적으로 잠을 잘 수 없으며 파트너들에 대한 세부 사항까지도 눈치 챌 수 있습니다. PEA는 간질의 감정을 책임지고 식욕을 잃을 수도 있습니다. 관계가 지속되지 않고 PEA 수준이 떨어지면 경험할 수있는 우울증의 감정에 부분적으로 책임이 있습니다.
피드백 루프가 형성되기 시작하여 뇌 보상 시스템이 수반됩니다. 이 보상 시스템은 다양한 신경 전달 물질의 수준과 같은 중추 신경계와 혈류량의 영향을받습니다. 보상 시스템은 신경 전달 물질을 통해 위장, 피부, 생식기 및 기타 장기를 포함한 신체의 여러 부분으로 화학적 메시지를 전송하여 뇌에 메시지를 다시 전송합니다. 예를 들어 생식기 자극이 좋다고 느낀다면, 보상 시스템은이 정보를 받아 즐거운 것을 더 찾게합니다. 흥미롭게도, 기대만으로는 생물학적 반응을 일으키고 보상 시스템을 자극 할 수 있습니다.
사랑이나 정욕의 초기 단계에서이 보상 시스템은 매우 간단한 수단을 통해 자극을받습니다. 연인이 만지거나, 사진을 보거나, 심지어는이 사람에 대해 생각해도 기분을 높이고 관심을 집중시킬 수 있습니다. 헬렌 피셔 (Helen Fisher)와 동료 (2005 : http://www.helenfisher.com/downloads/articles/13JourCompNeur.pdf)는 열정적으로 사랑에 빠져 있다고 말한 사람들의 뇌가 fMRI에 의해 스캔 될 때 보상 시스템이 활성화됨을 발견했습니다 .
여기에서 관계가 점점 더 복잡 해지는 곳. 어떤 사람들은 사랑에 빠지는 즐거움을 무시하는 거절의 가능성을 두려워 할 수도 있습니다. 다른 사람들은 관계를 저 지르거나 지나치게 가난하고 끈기있게 행동하는 것에 대해 두려워 할 수 있으며 결과적으로 애인을 멀리하게 할 수 있습니다. 일부 사람들은 이것이 지속되는 관계가 될 수 있기를 희망하며 안전하게 잠수 할 수 있습니다. 이러한 패턴은 개발 초기 단계부터 시작하여 부모 – 자식 관계를 반영합니다. 이 초기 관계는 비록 낭만적이지는 않지만 관계가 어떻게 작용하는지, 우리가 다른 사람들에게 기대할 수있는 것과, 어떤 종류의 관계가 보람 있는지 여부를 가르쳐줍니다. 애착 스타일을 평가하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 궁금한 점이 있으면 여기에서 간단한 퀴즈를 풀 수 있습니다 : http://psychology.about.com/library/quiz/bl-attachment-quiz.htm
독신이라는 많은 이점이 있지만, 사랑에 빠지는 것은 격렬한 시간이며, 우리 중 대부분은 기분이 좋아지는 것을 부정하지 않습니다. 다음에 아는 사람이 평소보다 더 상쾌한 야외의 냄새에 대해 의견을 말하기 시작하거나, 데이트하는 사람의 사진을 쳐다볼 때 희미 해 보이는 것을 보면서 쇼를 즐기고 사랑에 빠질 가능성이 있음을 알게됩니다.
더 많은 것을 읽고 싶습니까? "사랑의 화학에 대한 완전 바보의 가이드"Maryanne Fisher와 Victoria Costello (2010)를 참조하십시오. ISBN : 978-1-61564-016-4