PSTD는 진단 후에 유방암 년을 가진 여자를 명중 할 수 있습니다

외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 Cancer 저널에 발표 된 연구에 따르면 암의 후유증 일 수 있습니다. 유방암 여성들은 처음에는 PTSD를 접종 할 확률이 낮았지 만 실제로 시간이 지남에 따라 증상이 악화 될 가능성이 더 큽니다.

PTSD는 심각한 사고 나 천재 지변과 같은 외상 사건에 대한 반응 인 반면, 암으로 진단받은 환자에서도 발생할 수 있다고 말레이시아 국립 대학교의 Mei Hsien Chan 박사는 말합니다. Chan과 그녀의 동료들은 암 진단 후 한달 이내에 469 명의 성인을 대상으로 연구 한 후 6 개월과 4 년 후에 다시 검사했다.

결과 :

• 6 개월 후 PTSD로 진단 된 21.7 %

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• 6.1 %는 4 년 후에도 증상을 계속 나타 냈습니다.

• 유방암 환자는 6 개월 후 PTSD를 발병 할 가능성이 3.7 배 낮았지만 4 년 후 증상이 더 악화 될 확률이 더 컸습니다.

Chan은 연구 결과 유방암 환자가 진단 후 1 년 동안 그들을지지하는 견고한 의료 전문가 네트워크를 보유하고 있었기 때문에 이것이 가능할 수 있다고 제안했다. 그러나 초기 치료에서 더 멀리 떨어져있을수록 그들 스스로가 더 많았다.

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이것은 유방암 치료의 전형적인 전형입니다. 여러분은 잠시 동안 의료계의 중심이고, 조금씩, 우주가 사라지는 것입니다. 유방암 환자로서, 나는 이것으로 좋았다고 생각했다. 이제 궁금해.

저는 유방암에 두 번 복종했습니다. 제 기억은 제가 첫 번째 사례를 통해 항해하고 다른 사람들을 배우고 교육하며 책을 쓰고 나중에 더 건강한 삶을 살아야한다는 것입니다. 첫 번째 사건 이후 9 년이 지난 두 번째 사건은 저를 던졌습니다. 나는 전문가, 건강한 사람, 체력과 힘과 탄력성의 모델이었던 여성이되기로되어있었습니다. 암에 걸린 여자가 아니라 다시 암에 걸린 여자.

글쎄, 나는 그것을 다시 얻은 여자 였어. 그리고 그것은 나에게 특히 스트레스가 많은 시간에 왔습니다 : 우리는 아름다운 산 골짜기에있는 산불에서 회복하려고했습니다. 당시 우리는 초기 화재보다 훨씬 더 두려운 후유증을 다루었습니다 : 우리 오두막의 발밑에있는 홍수와 침입하려고 시도한 곰. 암은 내가 생각하기에이 모든 스트레스의 최종 산물이었습니다 . 그러나 그것으로, 그리고 다른 혼돈과 더불어, PTSD의 건강한 사례가되었습니다.

전형적인 증상은 플래시백, 반복되는 꿈, 악몽, 초기 사건을 상기시키는 모든 것에 대한 심한 감정적 반응, 그리고 지속적인 걱정을 포함합니다.

나는 PTSD를 간과하려했다. 나는 그보다 더 강했다. 그러나 나는 그렇지 않았습니다. 그러나 나는 또한 내가 곰팡이에 맞다고 생각하지 않았다. PTSD는 군인과 9/11 같은 사건에서 살아남은 사람들에게 발생합니다. 나 아니야.

곰과 홍수가 밤에 와서 나는 정신적 공포를 차단하기 위해 약, 귀마개 및 백색 잡음없이 잠을 잘 수 없었다. 밤에 외부에 작은 소음이 들리면 내 마음이 경주하기 시작했고 호흡이 헐떡 거리게되었습니다. 처음에는 심장 마비라고 생각했지만 결국 공황 발작이라는 것을 깨달았습니다. 계속 될 때, 나는 치료사와 이야기를 나눴다. 그는 치료사가 꽤 클래식 한 PTSD라고 말했다.

아이러니하게도, 나는 첫 번째 암에 대한 나의 "완벽한"반응으로 한 순간의 증상을 인식했습니다. 세 번째 화학 요법 후에는 갑자기 숨을 쉴 수가 없었고, 깔끔함을 느꼈습니다. 내 마음이 크게 뛰었습니다. 이웃 사람들이 그것을들을 수 있다고 맹세했습니다. 남편과 나는 의사의 사무실로 갔고 종양 전문의는 전화를 통해 "단지 공황 발작"이라고 비난했다. 나는 내 문제를 피하는 것에 분노했지만, 처음에는 그것을 가지고있어서 나를 괴롭혔다. 나는 그것이 심각한 질병을 앓고 있고 그것을 치료하기 위해 독소를 섭취하고 있다는 사실 이외에 무엇이 그것을 유발했는지 전혀 모른다.

지금은 밝혀졌지만 나는 혼자가 아니라 암 진단이 내가 생각한 것보다 더 중요한 요소 였을 수도 있습니다.

"많은 암 환자들은 전사적 사고 방식을 채택해야하며, 암을 낫게 할 수있는 더 나은 기회를 제공하기 위해 치료를 통해 진단에서 긍정적이고 낙관적 인 자세를 유지해야한다고 믿습니다.

저와 제가 만난 암을 가진 수천 명의 여성들입니다. 우리는 전사 언어를 사용합니다. 우리는이 짐승과 싸웁니다. 우리는 암과 싸우고 있습니다. 우리가 살아남 으면 우승했습니다. 암과 그 두려움에 굴복하십시오? 못.

그러나이 정신은 재발에 대한 우리의 가장 큰 두려움을 가린다. 그래서 두 번째 암이 훨씬 더 힘들었습니다. 나는 편집증 적이 아니었다. 정말로 나를 스토킹하는 질병이있었습니다. 나는 암으로 끝났다고 믿기 시작했다. 사실, 나는 암 블로그에서 서명했다. 나는 내 말을 듣고 내가 가지고있는 모든 정보 때문에 블로그를 떠날 것이지만 더 이상 게시하지 않을 것이라고 말했다.

글쎄, 암은 나에게 끝나지 않았다. 그래서 그 "은퇴"발표 이후 첫 번째 게시물 중 하나는 내가 다시 진단 받았음을 알리는 알림이었다. 공식적으로 내가 그걸 다 끝냈다 고 발표한지 5 개월 만이었다. 그러나 물론, 나는 가장 긍정적 인 용어로 썼다. 나는 여전히 행복한 전사였다. 사실, 나는 "그 확률이 ​​압도적으로 내 편입니다."라고 제목을 붙였습니다.

이 글을 쓰면서 나는 긴장감을 느끼고 숨을 약간 쉬었다. 아직도.

"우리는 심리적 웰빙과 정신 건강, 그리고 연장, 삶의 질 또한 신체 건강만큼 중요하기 때문에 초기 단계에서 암 환자의 심리 평가 및 지원 서비스가 필요합니다."라고 Chan은 말합니다.

재발에 대한 두려움은 사라지지 않지만 우리의 지원은 사라집니다. 그리고 그 지원은 어떻게 보일 것인가? 유방암 환자는 모두 똑같은 것을 필요로하지 않으며 동일한 치료에도 반응하지 않습니다.

2006 년 첫 진단을받은 후 온라인으로 가서 유방암 여성들로 구성된 대화방을 찾았습니다. 그러나 더 오래 갈수록 스트레스를 많이 받았다. 나는 새로운 두려움, 내가 전에 생각하지 못했던 위협, 다른 누군가가 그들을 표현할 때까지 내 것이 아니었던 것에 대해 배웠다. 그래서 나는 대화방을 맹세했다. 그러나 다른 여성들은 구명 사자를 찾습니다. 그들은 원근법, 초점 및 희망을 제공하는 것을 돕는 일생 가상 친구를 만났다.

나는 내 문제에 관해서 치료사와 이야기하는 것을 좋아하지 않는다. 나는 다른 사람들을위한 문제를 해결하는 데 커다란 도움이된다. 저의 책과 블로그를 쓰는 것은 저에게 치료법이었습니다. 저에게 편지를 보내고 전화를 걸었고 유머와 똑똑하고 유쾌한 삶을 살았던 훌륭한 여성들을 만났습니다. 그러나 그 여성들 중 일부는 다시 아팠고, 몇몇은 죽었습니다. 그리고 그것은 내가 블로깅을 그만 뒀던 한 가지 큰 이유였습니다. 내가 도울 수없는 방법이 너무 많았습니다. 나는 머리 위로 조금 느꼈다.

그리고 다시 암에 걸렸어. 그리고 나서 PTSD. 이제는 스트레스 조절에 대한 독자적인 접근 방식이 내 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 도움이되는지 궁금합니다. 연구에 따르면 감정에 관한 글을 쓰면 감정이 향상 될 수 있다고합니다. 그래서 나는 블로깅으로 돌아왔다. 언젠가 나는 다시 두려움없이 잠을 잘 것이다. 우리가 볼거야.