산후 우울증 : 책임에서 책임으로

2 개월 된 맥스는 사무실에서 어머니의 무릎에 편안하게 앉아서 손을 열심히 공부했습니다. "그는 몇 주 전에 그들을 발견했습니다. 그는 엄지 손가락을 입에 넣기 위해 열심히 노력하고있다 "고 Ellen은 나에게 말했다."아아아, "맥스는 내가 그에게 미소 지으며 그의 새로운 기술에 대해 논평하면서 나에게 푹푹 댔다. "그는 너무 많이 말하고 있습니다."Ellen이 자랑스럽게 말했다. 우리는 맥스의 명백한 재능을 인정하면서 기쁨에 찬 웃음을 지었다.

대조적으로 3 주 일찍 방문했던 것은 고통스럽고 어려웠습니다. 맥스는 온종일 잠을 자지 만 엘렌은 울부 짖는 불안과 불가해 한 슬픔에 대해 이야기하면서 울었다. "때로는 잃어버린 느낌이 든다."그녀는 남편 존과의 긴장된 관계에 대해 이야기했다. 그녀는 언제나 그녀를 기분이 좋게하는 관입 적 시어머니를 묘사했습니다. 그녀와 요한 사이의 논쟁은 점차 확대되고 있었다. 그녀는 압도 당할 때 그녀를지지하지 않는다고 점차 느끼고있었습니다. 나는 그녀의 감정적 고통의 정도에 대해 걱정하고 치료사의 이름이 그녀의 슬픔과 불안에 대해 이야기하기를 원했는지 물었다. 그녀는 그렇다고 대답했다. 나는 그녀에게 어떤 이름을 지어 주었고, 또한 아기와 함께 그녀를 만나기 위해 후속 방문을했다.

Ellen은 치료사를 부르지 않았고, 그녀가 더 기분이 좋았던 곳에서 더 오랜 기간을 보내고 있다고 설명했습니다. 맥스는 그가 그녀를 끌어 당기는 기쁨이되어 가고있었습니다. "나는 3 ~ 4 일의 좋은 날을 보내고 있지만 나쁜 감정이 돌아옵니다."나는 그녀가 한 모든 긍정적 인 변화에 초점을 맞춰 엘렌의 리드를 따랐다. 그녀는 자신을 돌보는 것을 배우고 있었고 다시 일하러 돌아가는 것에 대해 흥미롭게 생각했습니다. 그녀가이 좋은 감정을 묘사하면서, 맥스의 작은 몸은 그녀의 팔에 편안하고 만족 스러웠다. 마지막 방문의 외상 후에, 그녀는 나에게 좋은 부분을 말하는 것을 기뻐하는 듯했다. 나는 그녀에게 그 공간을주고 싶었지만 걱정이 실제로 사라 졌는지 궁금해했다.

그 다음 휴일에 대해 이야기하는 중간에, 그 일이 일어났습니다. 그녀는 자신의 친척을 방문 할만큼 조용히 시작했습니다. 그러나 빨리 그녀의 고민은 상승했다. 그녀의 목소리는 긴장하고, 그녀의 얼굴은 분노로 뒤 틀렸다. 나는 이야기의 세부 사항을 따르려고했지만 맥스가 엘렌의 무릎에 몸부림 치기 시작했다. 그는 머리를 뒤로 밀고 다리를 넓혔다. 그녀는 산만하게 남편의 행동에 대한 그녀의 분노에 동요되어 그녀를 어깨에 대고 위로 잡았습니다. 그러나 맥스는 진정되지 않았고, 곧 그의 소란은 크게 외쳤다. 나는 엘렌이 남편과의 논쟁에서 그녀의 입장을 확인하라고 요구하고 있음을 느꼈다. 그러나 이것은 나의 역할이 아니었고 나는 다른 접근법을 취했습니다.

"당신이 경험하는이 분노는 당신을 기분 나빠하게 만듭니다."그녀는 잠시 멈추었다. "예 – 정말 좋은 사람이고 너무 기분이 좋지 않습니다." "혈압을 바로 잡으면 지금 하늘 높이 날 것입니다."그녀는 쉽게 동의했습니다. 그녀가 분노에서 벗어나 자마자 맥스의 소란이 줄어 들었습니다. 그녀가 기분을 상하게하고 싶지 않다는 것을 잊지 않고, 맥스가 기분에 어떻게 반응하고 있는지에 대해 논평했다. 다행스럽게도 그녀는 방어 적으로 대응하지는 않았지만 "그는 매우 직관적입니다. 그는 내가 느끼는 것을 정확하게 말할 수 있습니다. "

광범위한 문헌은 아기의 발달에 대한 어머니의 우울증과 불안의 부정적인 영향을 설명합니다. 맥스 엘렌 (Max and Ellen)을 방문했을 때, 이것이 어떻게 생겼는지, 그리고 도움이 될 수있는 것들을 요약하여 보여줍니다.

Elizabeth Meins 박사는 동료의 연구에서 엄마의 아기의 마음에 대해 생각할 수있는 능력이 안전한 애착과 관련되어 있음을 보여주었습니다. 결과적으로 안전한 연결은 정서적 규제,인지 능력, 사회적 적응 등 많은 긍정적 인 결과에 연결됩니다. 엘렌이 아들의 직감에 주목 한 것은 아기의 마음에 대해 생각하는 완벽한 사례를 나타냅니다. 그녀는 자신의 경험을 반영 할 수있는 비 방어적인 의지를 보여주었습니다. 그녀는 불안해 할 때 일어날 일이 2 개월 된 마음이라고 생각할 수 있습니다.

에드 트로닉 (Ed Tronick) 박사와 동료 연구자들은 부모와 아기가 30 %의 시간에 조정되지만 상호 작용의 최대 70 %에서 장애가 발생하면 이러한 장애의 대부분이 인식되고 치료되는 한 건강한 방향으로 진행된다는 것을 보여주었습니다 . Ellen은 그녀의 동요로 인한 혼란을 고칠 수 있었고 Max가 진정하도록 도울 수있었습니다.

아마 엘렌과 존은 그들의 결혼에 대한지지를 필요로 할 것입니다. 취약한 관계에서 새 아기가 도착하면 걱정스러운 방향으로 균형을 잡을 수 있습니다. 또한 엘렌은 불안에 대한 치료로 혜택을 볼 것입니다. 그러나 저는 Max와 Ellen에 대해 희망이 있습니다. 그녀는 맥스가 어떻게 존재하고 그와 연결되어있을 때 번창했는지를 보았습니다.