ADHD를 가진 매우 성공적인 기업가의 7 가지 습관

그래서, 방금 당신 (또는 직원)이 ADHD를 가졌거나 ADHDish (즉, ADHD의 증상이 몇 가지 있음)를 알게되었습니다. 지금 무엇을합니까?

첫째, 당황하지 마십시오!

실제로, 당신이 기업가 인 경우에 당신은 경축하고 싶을 수도있다. ADHD 환자들은 사회에 많은 특별한 공헌을했습니다. ( "ADHD를 가진 성공적인 사람들"목록은 SchwabLearning.org를 참조하십시오.이 사이트는 ADHD 자신이있는 Charles Schwab에 의해 설정되었습니다.)

또한 창조성과 혁신이 ADHD 환자의 특징이라고 인식하십시오. 예를 들어 에디슨 (Edison)에 ADHD가 없다면 밝은 촛불로 읽는 것일 수 있습니다. 여기에 은색 무늬가 확실히 있습니다 …

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본인 또는 직원이 ADHD를 관리하고 능력을 극대화 할 수 있도록 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

1. ADHD 코치를 구하십시오? 진실한 ADHD가 보통 신경학이고, 많은 ADHDer 's에는 강한 욕망 및 그것을 극복하는 시도에도 불구하고이 지역에있는 어려움이있을 것이기 때문에. 따라서 코칭의 전통적인 방법은 종종 ADHD를 가진 사람과 함께 작동하지 않습니다!

ADHD 코치는 ADHD를 가진 개인의 독특한 뇌 배선 작업을 목표로하는 기술을 제공합니다.

자신의 ADHD 특성과 장점, 개인 학습 스타일, 실적 및 다른 사람들과의 상호 작용에 대한 객관적인 데이터를 통합하는 데이터 기반 평가 도구를 사용하는 강점 기반 접근 방식을 사용하는 코치를 추천합니다.

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2. 자신을 폄하하는 것을 그만두고 자신을 축하하기 시작하십시오. 첫째, 당신은 유전학을 선택할 수 없습니다. ADHD는 유전되며, "의지력"만으로는 유전학에 대한 기회가 거의 없습니다. 다음으로, 유전학을 선택하지 않아서 기쁘게 생각하십시오. 창의력과 "독창적 인"생각, 직감, 회복력은 ADHD와 관련이있는 유전 적 특성입니다.

믿거 나 말거나, ADHD 환자는 자신의 사업을 시작할 확률이 300 % 더 높습니다 (Garret Loporto의 The Davinci Method 참조). 많은 비즈니스 리더는 ADHD를 받았습니다. ADHD를 통해 몇 가지 숙련 된 비즈니스 사람들을 지명하려면 :

• 리차드 브랜슨 , 버진 항공 설립자.
• John T. Chambers , Cisco Systems의 CEO.
• 스웨덴의 창립자이며 이케아 (IKEA) 매장의 창립자 인 잉그 캄프라드 (Ingvar Kamprad )는 ADHD와 실독증을 보완하기 위해 사업의 내면적 인 작업을 조정했다고 설명합니다.
• Jet Blue Airways의 David Neeleman 창업자 겸 CEO.
• Paul Orfalea 는 Kinko 's의 창립자이자 회장입니다.
• Charles Schwab , 미국 최대의 중개 회사 인 Charles Schwab Corporation의 창립자 겸 회장 겸 CEO

3. 독특한 긍정적 인 특성에 대해 자세히 알아보고 독창적 인 창의력과 긍정적 인 강점을 활용하고 활용하는 전문 기술을 개발하십시오.

4. 자신이나 ADHD의 영향을받는 직원을 교육하십시오. 거기에는 많은 좋은 ADHD 서적, 웹 사이트 및 지원 그룹이 있습니다. 예를 들어, "정신이 혼란에 빠지다", "Davinci 국가 방법"과 "당신은 내가 게으른, 어리 석거나 미치지 않는다는 것을 의미합니까?"내가 가장 좋아하는 책 중 일부입니다. 또한 CHADD.org에는 지원 그룹, 자조 팁 및 리소스 목록이 있습니다.

5. ADHD를 가진 본인 또는 직원이 자극을받을 필요가 있음을 인정하십시오. 이러한 요구는 창의력을 자극하고 고위험 / 스트레스 상황에서 매우 효과적 일 수 있습니다. 이러한 ADHD 특성이 귀사의 수익에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 활동을 선택하십시오.

6. ADHD 전문 영양사와 상담하십시오. 수많은 연구 결과 인공 향료, 색소 및 기타 첨가제가 침략과 과잉 행동을 증가시킬 수 있음을 나타냅니다. 과자 및 효모 제품을 피하고 하루 종일 영양가있는 식사와 간식을 섭취하십시오.

ADHD 전문 영양사는 다이어트에서 민감 할 수있는 다른 음식을 제거하고 특정 영양 보충제를 권장 할 수 있습니다.

7. 즐겁게 보내십시오! 운동, 여행, 친구 및 가족과 즐거운 시간을 보내고 자연, 오락 등을 즐기십시오.

또한 요가 또는 초월 명상 (TM)을 고려하십시오. 연구 결과 두뇌의 혈액 순환이 두뇌 에까지 감소하는 것으로 나타났기 때문에 두 가지 모두 혈류를 증가시킨다.

그래서, 인생에서 균형을 유지하는 데 중점을두기 위해 최선을 다하십시오 : ADHD 사람들은 상자 밖에서 지내기 위해 균형이 필요합니다!

이 7 가지 습관은 귀사 또는 직원이 창의력 및 기타 강점을 극대화하고 회사의 수익에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 방식으로 개인의 잠재력을 실현하도록 도와줍니다.

글, 쉐인 K. Perrault, 누가 ADHD와 기업가에서 코치 및 심리학자 박사.