천상의 눈에서
찰리 : 우리 중 많은 사람들은 의심 할 여지없이 객관적인 "현실"이있는 것처럼 "진리"라는 개념을 버리고 그것이 무엇인지 압니다. 종종이 단어들은 객관적으로 검증 될 수있는 것을 말하며 "그 셔츠는 그 바지와 함께 가지 않는다"또는 "사람들은 근본적으로 좋음"과 같은 의견, 판단 또는 믿음 일 가능성이 더 높습니다. "모두가 이기심에 의지하여"또는 "인생은 힘들다"또는 "오늘은 더운 날"입니다. 목록은 계속됩니다. 우리의 신념 중 일부는 우리의 "현실"속에 너무나 깊숙이 파묻혀 있기 때문에 우리는 그러한 생각을 자신이있는 그대로의 가정으로 보지 않고, "무엇이든지"또는 단순히 그것이 무엇인지와 같이보아야합니다.
누군가 당신이 무언가를 취할 때 당신은 U와 ME에서 ASS를 만든다고 말했습니다. 우리의 많은 가정과 일반화와 많은 사회적 또는 문화적 합의가있을 수 있지만, 이것이 반드시 사실이 아니며, 선입견 상 고정 관념, 편견, 신념 또는 전제에 의존 할 때 내재하는 위험을 감소 시키지도 않습니다 사람들. 선입관을 통해 우리의 경험을 보는 가장 큰 위험은 우리가 세상을 분명하게 보지 못한다는 것입니다.
이러한 "지름길"이나 미리 정해진, 종종 부정적인 고정 관념에 의존하여 지불하는 심각한 가격이 있습니다. 그들은 "현실"을 왜곡 할뿐 아니라 창조적 인 문제 해결 능력, 가능한 해결책을 모호하게하고, 우리를 "상자"에있게하고, 희생자라는 느낌을 강화하고, 무능함이나 수동성에 대한 감정에 기여하고, 열정, 활력, 열정, 희망, 연민 및 우리의 삶에서의 감사에 대한 우리의 경험. 그것보다 큰 문제는 아닙니다.
우리가 가정을 통해 세상을 보는 데 드는 대가가있는 것처럼 제한된 모델에서 벗어나기 위해서는 반드시 지불해야하는 가격도 있습니다. 그러한 가격에는 다음과 같은 의지가 포함됩니다 (이에 국한되지 않음).
- 틀렸어.
- 판단과 신념에 의해 보호받지 못하는 것에 대한 취약성을 경험하십시오.
- 우리에게 불편 함, 불안 또는 회상을 느끼게 할 수있는 일을 볼 위험이 있습니다.
- 다른 사람들이나 상황을 탓하기보다는 우리의 경험과 반응에 대한 책임을 져야합니다.
- 내 신념에서 반응하고 일반적으로 삶에 적용하는 것보다 매 순간의 진리를 경험하고 존중할 시간을 가지십시오.
무료 점심은 없습니다. 가격 자체를 훨씬 능가하는 가격을 기꺼이 지불한다면 상당한 이점이 있습니다. "새로운 눈"을 통해 사물을 보는 것은 우리 삶의 경험의 질을 변화시킬 수있는 신선한 시각을 제공 할뿐만 아니라, 최근에, 나는 새로운 눈으로 그것을 보았을 때 삶이 어떻게 달라졌을지, 불교도들이 예전의 마음을 통해서가 아니라 "초보자의 마음"이라고 부르는 것과 함께 나에게 생각을 공유 한 친구로부터 아름다운 영감을받는 이메일을 받았다. 필터.
그녀가 생각해 낸 몇 가지 것들이 있습니다. "나는 밤에 집에 올 때 테리가 싱크대에있는 씻지 않은 접시 대신에 슈퍼마켓에서 나를 사 줬던 꽃을 먼저 알아 차릴 것입니다. 그리고 나는 구두 사과를 기다리지 않고 그가 올리브 가지로 한 친절한 것을 인정할 것이다. "
"엄마 집에 도착했을 때, 나는 그녀가 내 머리에 대해 비판적인 말로 모욕감을 느끼지 않고, 나를 위해 준비 할 시간을 가졌던 식사로 감정적으로 영양을 얻었을 것이다. 그가 설탕을 먹었는지 의문의 여지가없이 나를 인사하는 사랑의 열정으로 집에서 일할 때 아들 Eric이 위아래로 튀는 것을 볼 수 있습니다. 전화 응답 여부에 관계없이, 나는 형제의 전화를 내게 전화를 걸어 주겠다. 그 전화는 성가심을 찾는 것보다 사랑하는 누이 인 것이다. "
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"가끔은"안녕 "이라고 부르지 않는다는 것을 슬프게 느끼는 대신에 21 세의 아들 앤디가 집으로 전화를하는 것을 볼 수 있습니다. 그는 그의 사랑으로 돈이 필요하고 자신의 필요를 채우기 위해 나를 신뢰합니다. 그녀가 내 감정을 신경 쓰지 않는다고 생각하는 것보다 그녀가 가장 이상한 측면을 보여줄 때에도 그녀를 떠나지 않을 것임을 믿는 것처럼, 나는 십대 딸의 거의 매일의 히스테리시스를 보게 될 것이다. "
"나는 내 자신의 기준에 미치지 못했다는 비판보다는 자기 자신의 많은 부분이 내가 준 모든 것에 대한 존경과 존경의 형태가 될 수 있다고 생각한다. 무자비하게 나에게 정직한 나의 소중한 친구들과 관련하여, 나는 삼키는 가장 힘든 피드백조차 나를 더 의식있는 사람이되기 위해 나를 돕기위한 사랑의 헌신으로 끝났음을 알 것이다. "
"어떻게 든 개연성이 없어도 일부 정부 공무원을 판단 할 수는 있지만, 도시, 주 및 국가의 정치 지도자가 자신의 필요에 부응 할 수있는 최선을 다하고 있으며 진정한 소망이 있음을 알게 될 것입니다. 동료 시민들에게 봉사하기 위해 그들 안에서. 위의 정치인 중 일부처럼 내가 한 바보 같은 일 중 일부는 다른 사람들과 연결하려는 의도에서 벗어났다. "
"나는 거의 모든 행동이 사랑 받고, 사랑하고, 연결하고, 기분이 좋고, 받아 들여지고 존중 받기를 바라는 욕망에서 비롯된 것"이라고 말했다.
의도적으로 사물과 사람을 감상 할 수있는 관점에서 의식적으로 선택하고 자신의 근본적인 필요와 의도를 궁극적으로 존중받을 가치가 있다고 생각하는 방식으로 사용하는 것에 대해 잠시 생각해보십시오. "잘못된 길"은 이러한 필요를 충족시키기위한 전략에서 보일 수 있습니다. 이전에 만들어진 판단의 결과로 우리가 용서하지 않을 때, 거부하거나 처벌 할 때 우리가 가장 많이 고통받는 사람들이기 때문에,이 연민의 분야에 자신을 포함 시키십시오.
오랜 견해와 태도는 비록 그것이 바람직 함을 보았을 때라도 쉽게 변화하지 않지만, 우리의 헌신적 인 노력을 통해 열린 마음으로 열린 마음, 이기심에 대한 독선, 오만함에 대한 오만한 마음으로 변화시킬 수 있습니다. 겸손, 연민에 대한 두려움, 자만심에 대한 무가치 함, 사랑에 대한 증오 등이 있습니다. 우리는 하룻밤 사이에 "거기"가 있지 않습니다. 그것은 한 걸음으로 시작하는 일생의 여정입니다. 다음은 다른 것들입니다 :
- 이러한 변화를 원한다는 진리를 받아 들일 수 있습니다.
- 가능하다는 것을 인정하십시오.
- 프로세스를 확약하십시오.
- 경로 상에있는 다른 사람들로부터 지원을 받으십시오.
- 걷기 시작.
한 발을 다른 발 앞에 놓기 시작할 때까지 다른 위대한 사람들을 모두 보지 않아도됩니다.
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다행히도 … 사랑에 관한 39 가지 신화
"사랑 전문가 린다와 찰리는 밝은 빛을 비추 며 관계에 관한 가장 일반적인 신화를 파열시킵니다. 실제 사례를 사용하여 그들은 능숙하게, 깊이있는 사랑과 만족스러운 장기적인 관계를 창출하고 성장시키는 효과적인 전략과 도구를 제공합니다. "-Arielle Ford, Turn You Mate의 저자
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