스포츠 심리학 : 마음과 몸
수년에 걸쳐 나는 스포츠 심리학자가되는 것에 대해 나에게 묻는 학생들이 점점 더 늘고있다. 학생들은 우리 사회가 스포츠를 좋아한다는 것을 이해합니다. 스포츠의 사랑이 더 좋든 나쁘 든간에 운동 경기에 참여하는 사람들을 돕는 심리학자가 필요하다는 것을 의미합니다.
위의 내용을 염두에두고, 스포츠 심리학은 실제로 학제 간 과학이라는 것을 먼저 이해해야합니다. 심리학 외에, 그것은 또한 생체 역학, 생리학 및 운동 과학과 같은 분야에 관심이 있습니다. 정의로서, 미국 심리 학회 (American Psychological Association)의 47 학회 (스포츠, 운동 및 공연 심리 학회)에서는 다음과 같이 기술하고있다.
스포츠 심리학은 운동 능력, 심리적 치료 및 운동 선수, 코치 및 스포츠 조직의 복지, 신체적 기능과 심리적 기능의 연관성 등 심리적 측면을 포함하여 심리학 및 스포츠 성과 간의 상호 작용을 다룹니다.
이 정의를 기반으로 스포츠 심리학자들은 주로 운동 선수에게 동기를 부여하고 운동 선수가 운동 능력을 향상시킬 수있는 방법을 이해하기 위해 노력하는 등 다양한 활동에 참여할 수 있습니다. 이러한 활동은 정신적 조절 방법 (예 : 시각화, 집중력 및 휴식)을 선수에게 (개별적으로 또는 그룹으로) 지시함으로써 부상을 다루는 운동 선수를 돕는 데있어서 자신의 수행을 방해하는 불안 문제가있는 상담 운동 선수에서부터 다양 할 수 있습니다. 이 모든 것을 다른 식으로 표현하기 위해 스포츠 심리학자는 스포츠의 성공은 몸과 마음에 달려 있다는 관점에서 연구하고 있습니다. 또 다른 중요한 포인트를 추가하기 위해 스포츠 심리학자들은 종종 엘리트 운동 선수 – 올림픽 및 전문가와 함께 일하는 것으로 나타났습니다. 그러나 스포츠 심리학자는 코치 및 스포츠 관리자뿐만 아니라 모든 레벨의 운동 선수와 함께 작업 할 수 있습니다.
위의 모든 것이 실제로 당신에게 호소력을 갖지만, 스포츠 심리학자가되는 방법에 대한 질문이 생깁니 까? 그것은 모두 학사 학위에서 시작됩니다. 이 학위는 일반적으로 심리학입니다. 그러나 대학 스포츠 심리학을 제공하는 대학이 점점 늘어나고 있습니다. 응용 심리학 협회 (Association for Applied Sports Psychology) 사이트 페이지에서 정보를 확인하십시오. 이 전공은 심리학 과정을 체육 / 운동학 과정과 결합합니다. 마지막으로 스포츠 심리학자가되고 싶다면 체육 / 운동학 학위를받을 수 있습니다.
학사 학위를 사용하고 스포츠 심리학자로서 일할 수 있다면 좋을 것입니다. 그러나 이것은 단순히 사실이 아닙니다. 스포츠 심리학에서 경력을 원하는 대부분의 개인은 고급 학위를 취득해야합니다. 이 고급 학위는 지정된 스포츠 심리학 석사 또는 박사 과정 수 있습니다. 또한 임상 또는 상담 박사 과정에서 대학원 학위를 취득한 다음 운동 과학, 생리학, 스포츠 의학, 비즈니스 및 마케팅에서 추가 수업을받을 수도 있습니다. 석사 학위는 2-3 년이 걸릴 수 있으며 박사 학위를 마치는 데는 6 년이 걸릴 수 있습니다.
스포츠 심리학 또는 관련 심리학 분야의 대학원 학위를 취득하는 데 필요한 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. 첫째, 모든 대학원 프로그램에는 고유 한 요구 사항이 있습니다. 프로그램에 지원하기 시작하기 전에 숙제를 끝내고 프로그램을 철저히 점검하십시오. 둘째, 박사 학위를 취득 할 계획이라면 1 년 동안 인턴 과정을 이수해야하는 경우가 있습니다. 적용되는 환경에서 추가 교육을받을 수 있습니다. 스포츠 심리학 학위에 대한 더 자세한 정보는 careersinpsych.com을 참조하십시오. 셋째, 미국 심리 학회의인가를받은 대학원 프로그램에 충실하는 것이 항상 도움이됩니다. 예를 들어, 특정 직업은 공인 된 학교에서 훈련을 받아야합니다. 넷째, 스포츠 심리학 협회 (Association for Applied Sport Psychology)가 스포츠 심리학자로 인증받는 것이 귀하의 이익입니다. 다섯째, 카운셀링이나 임상 프로그램을 마치면 거의 면허 신청을 할 것입니다. 주정부의 교육 및 훈련 요구 사항을 충족시켜야하며 포괄적 인 시험을 통과해야합니다. 면허가있는 것은 고객과 함께 일하고 다양한 위치에서 고용 될 수있을뿐만 아니라 면허를받은 경우에만 합법적으로 자신을 "심리학자"라고 부를 수 있기 때문에 매우 중요합니다.
대학원 학위를 받으면 일자리 창출과 같은 다양한 옵션이 있음을 알 수 있습니다. 여기에는 대학에서 교수를하고 연구를 수행하는 교수진이 포함됩니다. 병원, 신체 재활 센터 또는 체육관에서 일할 수 있습니다. 병사들이 전투에 정신적으로 부합 할 수 있도록하는 데 관심이 있다면 군대와 일할 가능성이 있습니다. 마지막으로, 개인 운동 선수 및 / 또는 팀과 함께 일할 수있는 연습을 직접 할 수도 있습니다. 개인적인 연습을 통해 운동 선수로 일반적으로 생각하지 않는 개인과 일할 수도 있습니다. 여기에는 댄서, 또는 고압 직무를 다루는 비즈니스 세계의 사람들까지 포함될 수 있습니다. 당신이 직업에서 얻는 것까지, collegeatlas.com는 $ 57,000에 스포츠 심리학자를위한 평균 급료를 목록으로 만듭니다. 그러나 나는 스포츠 심리학에 관한 다양한 인터넷 사이트를 읽을 때 더 높은 견적을 보았습니다.
이 정보가 심리학과 관련된 다른 직업 선택에 대해 생각하는 데 도움이되기를 바랍니다. 행운을 빕니다!
Golding 박사와이 블로그에 게시 한 다른 사람들의 의견은 켄터키 대학의 의견이 아니라 자신의 의견을 표현한다는 점에 유의하십시오.
더 원해?
심리학 관련 경력을 쌓는 데 도움이되는 정보는 웹 사이트를 확인하십시오.
Golding 박사의 블로그를 방문하여 대학에서 성공하는 법에 대한 조언을 얻으십시오.
인스 타 그램, 페이스 북 및 트위터에서 우리를 찾으십시오.
