여성들은 유산 이후에 고뇌를 자주하며, 아기를 잃어 버리는 슬픔 때문에뿐만 아니라 다시 시도하기 위해 얼마나 오래 기다려야할지 걱정합니다. 일반적인 산과 적 조언은 여성의 지연이 다른 유산의 위험을 감소시킬 것이라는 믿음 때문에 여성이 두 번의 기간을 경험할 때까지 기다리는 것이 었습니다.
최근의 한 연구는 1-2 명의 조기 임신을 경험 한 천명의 여성들, 20 주 이전의 대부분, 생리주기 6 회, 그리고 임신을 한 사람들에 대해 임신 결과가 알려질 때까지 추적 조사되었습니다. 연구자들은 일반적인 산과 적 조언과는 달리, 손실로부터 3 개월 이내에 시도를 시작한 여성이 임신을 더 빨리하고, 임신이 출생 (53 % 이상)으로 이어질 가능성이 높다는 사실을 발견했다 개월 (36 %) 시도를 시작합니다. 임신 한 사람과받지 않은 사람간에 임신 합병증에는 차이가 없었습니다.
이 연구는 여성이 임신을 다시 시도하기 시작한 여성의 자기보고에 의존했기 때문에 날짜가 정확하지 않을 수 있습니다. 그러나 저자들은 20 주 미만의 임신 주수를 잃은 임신부를 제외한 임신부의 임신을 지연시키는 생리 학적 이유가 없다고 결론 지었다. 그러나 다른 연구에서 임신과 다음 임신 사이의 짧은 간격은 임신 합병증 (예 : 자간전증, 막의 조기 파열, 저체중, 조기 분만)의 위험 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 이 연구들 중 많은 것들은 만기 출산에 기초를 두었습니다.
이 최근 연구의 결과는 일찍 상실한 여성들, 특히 가임기 연령이 제한적일 수 있다고 생각하는 고령 여성이나 생식 기술 보조가 필요한 여성들에게 신속하게 임신을 요구하는 많은 여성들에게 희소식이 될 것입니다. 그들이 원하는 것보다 더 오래. 그러나 육체적으로 안전하고 정서적으로 유산 후 임신을 시도 할 준비가되어있는 것은 두 가지 문제입니다.
부부는 유산 후에 손실을 처리하고 슬퍼 할 시간이 필요합니다. 계속되는 임신과 출산이 슬픔을 덜게한다고보고되었지만, 부부가 정서적으로 다시 임신을 시도 할 준비가되었는지 어떻게 알 수 있습니까?
다시 시도 할 준비가되어있는 신체 증상은 쉽게 발견 할 수 있지만 (산부인과 의사와 이야기하고 조언을 따르십시오), 감정적 인 증상은 결정하기가 어렵고 다시 시도 할 준비가되었는지 알 수 있습니다. 그러나 귀하의 결정을 내리기 위해 고려해야 할 몇 가지 질문을드립니다 :
당신은 당신의 손실을 슬퍼 할 시간을 주었습니까?
아기의 생각이 더 이상 모든 생각을 차지하지 않습니까?
다른 아기를 원하고 있다고 생각하니, 아니면 잃어버린 아기를 갈망하십니까?
당신은 더 이상 하루의 대부분을 울지 않습니다. 너의 식욕이 정상으로 돌아 간다.
정상적으로 다시자는거야?
평소의 일상으로 돌아 왔니?
다음과 같이 충분히 대처할 수 있다고 생각하십니까?
부정적인 임신 테스트?
또 다른 손실? 경험이 많은 다른 여성들과 이야기하기
손실과 건강한 아기를 갖기 위해가는 것은 종종이 두려움을 도울 수 있습니다.
미래의 불확실성?
다음과 같은 여러 가지 그리고 종종 충돌하는 감정
임신이 증가합니다 (예 : 희망, 불안, 슬픔, 존재에 대한 죄책감
희망과 행복)?
파트너가 다시 시도 할 준비가 되었습니까?
하루 중 많은 시간을 울고, 식욕이 감소하고, 수면이 어려워지고 일상적인 일상으로 돌아 가지 못했다면 다시 시도하는 것이 가장 좋은시기는 아닙니다. 어떤 사람들은 다른 사람들의 아기를 보거나 지키거나 산과 의사의 진료실로 돌아가서 편안하게 준비 할 수 있어야한다고 말할 수 있습니다. 그러나 이러한 상황은 오랜 시간 동안 어려울 수 있습니다. 슬픔의 과정을 완전히 끝내지 못한다는 것을 이해하십시오. 나는 몇 년 전에 잃어버린 아기들의 기억을 가지고 마음을 가꾸며 일년 내내 다양한 순간에 기억합니다 – 기념일, 어머니의 날, 언젠가는 아기를 갖는 아기를 생각할 때 … 아기를 잃은 후 느끼는 슬픔은 다른 사람들이 당신의 아기를 알지 못해서 복잡하고 어려운 슬픔을 겪었거나 당신의 아기를 위해 그리고 당신 자신이 부모가 되고자하는 희망과 꿈을 알지 못했습니다. 다른 사람들은 아기를 보거나 지키지 않았으며 슬픔의 깊이를 이해하기 어려울 수 있습니다. 이러한 정서적 지원이 부족하면 슬픔을 극복하기가 더 어려워 질 수 있습니다.
당신이 다시 시도하는 것을 고려하기 시작할 때, 당신의 감정은 언젠가는 순간적으로, 때로는 심지어 순간적으로 변동될 수 있습니다. 1 분 후에 다시 임신 할 것을 생각할 수도 있고 다른 시간에이 모든 과정을 다시는 할 수 없을 것이라고 확신 할 수 있습니다. 당신은 임신에 사로 잡혀 있을지도 모르지만, 여전히 진정으로 준비가되어 있지는 않습니다.
다른 아기를 찾으러 간다고해서 잃어버린 아기를 잊어 버린 것은 아닙니다. 그러나 시간이 지남에 따라 다른 아기를 찾으려는 생각은 믿음의 도약을 다시 시작할만큼 강하고 용기있게 느끼기 시작하면 좋아질 것입니다.
참고:
Schliep, KC, Mitchell, E, Mumford, S, Radin, RG, Zarek, SM, 외. 임신 초기의 상실 후 임신을 시도하는 것 : 부부가 얼마나 오랫동안 기다려야하는지에 대한 평가. Obstetrics & Gynaology, 2016 : 127 (2) : 204-212.
