최면은 기억을 향상합니까?
중요한 것을 숨기지 않았습니까? 잃어 버리지 않고 숨긴 곳을 잊어 버리셨습니까? 음, 최면술을 사용하면 그 물건의 위치를 기억할 수 있습니까? 최면의 힘은 확실히 초점을 증가시킬 수 있지만 어떻게 기억할 수 있습니까? 그 질문에 대한 대답은 기억, 최면 및 최면술사의 기제에 달려있다.
수년에 걸쳐 많은 클라이언트는 잃어버린 보석, 귀중한 서류, 또는 단순히 잘못 둔 품목을 찾아 내기 위하여 최면을 요구해 저에게왔다. 대부분 나는이 사람들이 자신의 물건을 회수하도록 돕는 데 성공했습니다. 잊어 버린 실제 추억에도 똑같이 적용됩니다. 연구 문헌은 기억을 향상시키는 최면의 힘을 기록한 연구로 가득합니다. 대부분의 연구는 정상적인 대조군과 비교하여 최면술을받은 대상의 회상을 크게 증가시키는 실험실 기반의 실험입니다. 심리학에 관한 기사에는 잃어버린 물건을 복구하거나 잃어버린 추억을 떠올리는 사람들의 이야기가 가득합니다.
기억을 향상시키는 최면의 능력을 이해하는 열쇠는 우리의 기억이 처음에는 어떻게 작용하는지에 있습니다. 메모리는 실제로 완전히 이해되지 않은 복잡한 시스템입니다. 몇 초 동안 매우 짧은 기간의 기억 (전화 번호를 회상하는 것)이 있습니다. 장기 기억은 2 단계 과정에서 작동합니다. 우선, 당신은 어딘가에서 경험을 저장하고 두 번째로, 우리는 그 기억을 회상해야합니다. 두 시스템 중 하나에서 저장 또는 검색 문제가 발생할 수 있습니다. 기억 최면은 한정된 지역에주의를 초점을 맞추고, 생각을 늦추고, 상상력을 높이고, 산만 함을 예방할 수있는 트랜스입니다. 숙련 된 실무자가 최면을 사용하면 기억 시스템의 어느 부분, 정보 저장 방법 또는 기억 방법에 중점을 둘 수 있습니다.
뭔가 잊었 니? 첫 번째 질문은 무엇을 어떻게 정보를 저장하려고 했느냐입니다. 어떤인지 모드 (시각, 청각, 서면, 감각 등)를 사용 했습니까? 상황의 배경은 무엇입니까? 정보에 관한 어떤 협회가 있었습니까? 예를 들어, 캐시는 아무도 찾을 수없는 곳에 그녀의 금고에 그 조합을 숨기려고했습니다. 그녀는 그것을 작은 흰색 종이에 적어 "가정용 장비"라는 파일에 녹화하고 파일 캐비닛의 "귀중품"에 보관했습니다. 장거리 여행에서 돌아온 후에 그녀는 그 조합을 기억할 수 없었습니다. 그녀는 또한 그녀가 지시 사항을 숨기는 곳을 기억하지 못했습니다. 그녀가 내 사무실에 왔을 때, 나는 그녀가 나와 함께 이야기 할 수있는 밝은 트랜스를 입력하는 것을 도왔습니다. 우리는 그녀의 행동과 그 조합을 저장하는 것에 대한 결정을했습니다. 결국, 그녀는 그녀의 계단을 되짚어보고 종이가 숨겨진 곳을 정확하게 기억했습니다.
이러한 종류의 메모리 검색은 모든 정보가 리콜 될 때까지 각 메모리의 생생함을 증가시키는 세부 사항의 순서와 경험에 초점을 맞추도록 도와줌으로써 수행되었습니다. 경찰은 최면술사를 사용하여 증인이 범죄 현장의 세부 사항을 회상하도록 돕습니다. 이것은 실제로 잘못된 추억의 끔찍한 문제로 이끌었고 많은 주에서는 법적인 문제에 최면이 사용되는 방법에 관한 법을 제정했습니다. 비 윤리적 최면술사가 조작 된 기억을 의심하지 않는 사람에게 삽입하는 것은 가능하지만, 이는 자발적으로 발생하지는 않습니다. 치료사는 일상적으로 회귀를 사용하여 (문제를 조기에 기억으로 되돌려 놓음) 충돌이나 외상 적 추억을 해결하는 데 도움을줍니다.
최면술은 우리가 그것을 만들고 회수하는 메커니즘을 개선함으로써 기억을 향상시킬 수있는 힘을 가지고 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 이것은 부분적으로 리콜이 성공할 때까지 더 깊이 탐구하는 데 사용할 수있는 설득력이나 설득력에 기반합니다. 잊어 버린 경우에는 먼저 가능한 한 최선의 메모리를 재구성하십시오. 정말로 정보를 기억할 수 없다면 자격을 갖춘 최면 요법 사에게 전화하십시오. 그러면 그들은 당신을 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
최면의 힘은 궁극적으로 인간 마음의 작용에 있습니다. 트랜스는 일반적으로 우리의 일상적인 깨어있는 의식의 바깥에있는 잠재 의식이나 무의식의 부분에 더 깊이 접근 할 수있게 해줍니다. 트랜스는 마음의 내적 미로를 둘러싼 논쟁의 여지가없는 허락을 우리에게줍니다. 당신은 실제로 당신이 무엇을 보는지 알 수 없습니다. 일반적으로, 우리는 일반적으로 기괴한 숨겨진 기억을 가지고 있지는 않지만, 그것을 기억하기 위해 특별한 노력을 기울이지 않았다면 결코 기억하지 못할 많은 것들이 있습니다. 그것이 정말로 중요 할 때, 최면이 당신을 위해 할 수있는 것을 과소 평가하지 마십시오.
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