왜 많은 어린이들이 스트레스를 받고 어른이되어서 "발사하지 못했습니다"? 비현실적인 기대와 부모의 정신 건강 때문입니다.
반응하기 전에 최근 연구 결과를 보여 드리겠습니다.
Kansas 대학의 Carrie Wendel-Hummell 연구원은 산후 우울증이 신생아를 돌보는 스트레치 마크 나 정서적 부담에서 비롯된 것이 아니라고 결론 지었다. 그녀는 완벽한 부모가된다는 압력이 부모의 정신 건강에 영향을 미친다고 제안합니다.
오늘날의 부모 얼굴이 완벽해야한다는 압력을 생각해보십시오.
웬델 – 허멜 (Wendel-Hummell)은 산전 단계의 어머니의 삶과 관련된 건강 장애를 연구했습니다. 이 기간 동안 부모는 정신 건강에 특별한주의를 기울여야합니다. 웬델 – 허멜 (Wendel-Hummell)의 연구에서, 그녀는 캔자스와 미주리 출신의 새로운 어머니와 아버지들과의 인터뷰를 실시했습니다. 그들의 소득은 낮은 수준에서 중간 수준까지 다양했으며, 각 후보자 는 산후 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애, 정신병 및 양극성 장애와 같은 다양한 증상이있는 것으로보고되었습니다.
흥미롭게도 중산층 부모는 "완벽한"부모 역할 수준을 달성하기 위해 엄청난 양의 압력을 가할 가능성이 더 큽니다. "중산층 어머니는 일과 가정 생활의 균형을 위해 모든 것을하려고 노력하며 아버지는 점점 더 똑같이하려고 시도하고 있습니다."Wendel-Hummell이 말했다. "이 압력은 정신 건강 상태를 악화시킬 수 있습니다. 모든 것이 완벽하지 않다면 그들은 실패한 것처럼 느껴지고 어머니는 그 죄책감을 내면화하는 경향이 있습니다. "중산층 가정에 대한 사회의 압력은 부모의 정신 건강에 너무 많은 것처럼 보입니다.
매년 수만 명의 부모님과 선생님 들께 말씀 드렸듯이 많은 사람들이 이렇게 생각합니다. 실제로, 아이들이 비플 거리는 것을 보게되면 평범한 실패처럼 느껴지는 사람들도 있습니다.
방금 피할 수있는 거대한 실수 12 건을 발표했습니다 . 나의 목표는 죄책감 여행에서 엄마와 아빠를 더 멀리 데려가는 것이 아니 었습니다. 사실, 그것은 꽤 반대였습니다.이 책은 건강한 가족 경험에 대한 장벽을 제거하는 것에 관한 것입니다. 그것에서, 나는 부모님과 아이들 모두에게 높은 (그러나 건강한) 기대치를 조성합니다.
열 두 가지 실수는 네 가지 범주 중 하나에 빠지는 경향이 있습니다.
생각하기를 멈 추면, 우리는 실패하지 않으려 고하지 않기 때문에 이러한 실수를 저 지르지도 못합니다. 또한 아이들이 실패하기를 원하지 않습니다. 그래서 우리는 그것이 일어나도록 내버려 두지 않는다. 우리 아이들이 잘 수행하지 못하면 어쨌든 우리는 그들을 칭찬합니다. 그들이 무언가를 잊을 때, 우리는 그들을 구출합니다. 평균 임무를 마치면, 그들은 자부심을 쌓을 것이라는 가정하에 금메달을 like다. 이것은 건강한 성인을 생산하지 않습니다.
왜 우리는 실패를 두려워합니까?
내가 무뚝뚝 할 지 모르겠지만 부모님과 교사 인 우리는 감정적 인 수하물을 건강한 성인으로 전환시키는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 실제로 준비가되지 않았기 때문에 아직 준비가되어 있지 않습니다. 우리는 연약한 성인이며, 누구든지 (교사를 포함하여) 비판을하면 불쾌하게됩니다. 현실적으로 그들은 건설적인 비판이 필요할 것이다. 우리는 우리의 아이의 가난한 학년을 우리 부모가 잘 못하는 것으로 해석합니다. 실제로 게으르며 완전히 자신을 적용하지 않았기 때문에 실패했을 가능성이 큽니다. 우리는 우리의 삶과 손실을 투영하기 때문에 아이들이 경기장에서 졌을 때 격분합니다. 실제로 게임이 끝나면 슬러피를 원하는 아이들이 있습니다. 그는 누가이기 든 당신만큼 신경 쓰지 않습니다.
저는 베이비 부머 (Baby Boomer)입니다. 우리 세대의 많은 사람들이 (확실히 모든 사람들이) 잘 자라지 못했다고 생각합니다. 우리가 젊은이에게 매달리고 있었기 때문에 우리가 직장 상사가되었을 때조차도 우리의 이름으로 불리고 싶었던 것일까? 우리가 영원히 21 체재하기를 원하기 때문에 머리카락이 회색이되게하는 것을 거부 할 수 있습니까? 우리가 마른 청바지를 입거나 문신을 할 수 있을까요? 우리가 그들과 잘 어울려서가 아니라, 우리 아이들처럼 "차가운"채로 있기를 희망하기 때문에? 우리가 중년의 위기에 직면 한 것일 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 40 년 동안 우리가 생각했던 것만 큼 두려운 것이 아니라는 것을 깨달았 기 때문에 … 그리고 지금 우리는 우리 아이가 굉장하다는 것을 확신합니다. 척? 나는 단지 묻고있다.
나는 매년 너무 많은 준비가 안된 청년들을 봅니다. 사실 대부분은 잠재력이 있습니다. 선물. 똑똑해. 창의력. 그러나 진실은 우리가 그들에게 성인이 될 수있는 좋은 모델을 제공하지 못했다는 것입니다.
우리 자신의 정신적, 정서적 건강을 위해 노력하여 우리 아이들이 행복하고 열정적이며 만족스러운 어른들이 어떤 모습인지 알게하십시오. 완벽한 기대를 버리자. 우리 모두에게 실패가 일어났다는 사실을 받아 들여야합니다. 사실, 우리는 완전히 성숙하기 위해 일어날 필요가 있습니다. 위험과 나쁜 결정의 결과를 포용합시다. 그래서 우리는 어려운시기를 어떻게 처리해야하는지 알고 있습니다. 그리고 인생에 대한 열정을 유지하면서 우리의 모든 사마귀와 주름을 포용합시다. 차세대는 건강한 리더가되어야합니다.
어떻게 생각해?
