임신 손실 인식의 달 : 다른 사람들을 돕는 법
마크 주커 버그 (Mark Zuckerberg)는 페이스 북 블로그의 수백만 명의 추종자에게 매우 개인적으로 이야기 할 용기가있었습니다. "대부분의 사람들은 당신의 문제가 당신을 멀리하거나 당신을 반성 할 것이라는 걱정 때문에 유산에 관해서는 이야기하지 않습니다. 당신이 결함이 있거나 이것을 일으킬만한 것처럼 생각합니다. 그래서 당신은 당신 자신의 것으로 고투합니다, "그는 썼다.
유산을 겪은 다른 사람들의 웹 사이트와 블로그도 같은 이야기를하고 있습니다. 많은 사람들이 동일한 갈망과 소망을 표현합니다. 다른 사람들이 슬픔의 깊이를 이해하고, 단지 소멸하지 않는다는 사실을 이해하십시오. 수년 동안 고통 스럽습니다.
그 메시지를 전파하는 것은 10 월의 임신과 영아권 행사의 달입니다. 그러나 인식의 달이 필요한 이유는 무엇입니까?
로드 블록
유산과 사산에 관한 '침묵 음모'가 있습니다. 그리고 그 침묵은 양쪽에서 온다.
많은 커플은 유산을했다고 밝히는 데 어려움을 겪습니다. 더 어려운 것은 그것이 야기한 생각과 감정에 대해 이야기하는 것입니다.
다른 한편으로, 우리 중 많은 사람들은 임신이 '사라졌다'는 사실을 알게되거나, 누군가가 그 사실을 우리에게 밝혀야한다고 말하면 무엇을 말하기가 불편하고 불확실합니다. 그래서 우리는 대화를 열망하지 않습니다. 그리고 나서 우리가 다루고 싶지 않은 무언의 메시지라는 것을 괴로워하는 사람들이 받아들이는 것이 어렵지 않습니다.
- 압력 불안 : 현대 역병
- 당신의 마음을 젊게하는 세계에서 퇴각
- "왜 13 가지 이유 : 취약한 어린이를위한 심리적 비용
- 문화 서사로서의 HB2
- 인공 지능이 당신의 삶을 혼란에 빠지게하는 방법
문제를 더 자세히 살펴보고 도움을주는 방법을 살펴 보겠습니다.
낙태의 심리적 영향
심리적 영향은 심오합니다. 개인의 정체성과 자부심과 너무 깊이 관련되어 있기 때문입니다.
거기에 대해 심한 통증이있는 손상된 느낌이 있습니다. 임신의 손실뿐만 아니라 장래의 자녀에 대한 희망과 꿈이 있습니다. 네가 네 인생을 통제하지 못했다는 느낌이 들었어.
유산으로 인한 깊은 불안, 절망, 슬픔은 불임 치료 과정에서 발생할 때 더욱 커집니다. 시험 관내 수정의 실패가 있었을 때, 유산 이후의 부부의 애도는 이미 존재하는 좌절감과 절망의 위에 쌓여있다.
사회적 낙인에 대한 두려움
사회적 낙인에 대한 두려움은 또 다른 짐을 더한다. 마크 주커 버그 (Mark Zuckerberg)는 "당신의 문제가 당신을 멀리하거나 당신을 반성 할 것이라고 걱정합니다."라고 말합니다.이 낙인에 대한 두려움의 결과로 사람들은 침묵을 지킵니다.
이 두려움은 비현실적이지 않습니다. 그러나 슬픈 일은 여러 가지 상황에서 스트레스를 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나 인 것으로 알려져있는 바로 그 일을 환자가받지 못하게하는 것입니다.
유산 된 친구 또는 친척을 돕는 방법
– 손실을 인정하십시오.
유산이 매우 고통 스럽다는 것을 인정하는 간단한 행동은 대단히지지가 될 수 있습니다. 간단히 말해서 : "나는 들었고, 당신의 상실에 대해 유감스럽게 생각합니다."당신이 이해하고 있고 그것에 대해 말하는 것을 두려워하지 않는다는 것을 보여줍니다.
– 옳은 말을 찾아내는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
옳은 일이 하나도 없습니다. 중요한 것은 동정심을 전하고 지원하는 것입니다. 예를 들어, 간단한 포옹은 필요한 것을 표현할 수 있습니다.
"당신은 그것에 대해 이야기하고 싶습니까?"라고 묻는 것은 당신이 기꺼이 듣고 있음을 보여줍니다. 그리고 이것은 그 자체로 지원의 원천입니다.
– 그녀 / 그를 리드로 데려 가게하십시오.
격려적인 반응을 얻지 못하면 다음과 같이 이해를 나타낼 수 있습니다. "나는 항상 그것에 대해 이야기하고 싶을 때마다 귀를 기울일 준비가되어 있습니다."
친구가 그녀가 그것에 대해 이야기하고 싶다고 말하면, 그녀가 그것을 필요로하는 곳에 대화를 조종하게하십시오. 다음과 같은 간단한 응답 : "당신이 왜 그렇게 황폐 해 졌는지 이해할 수 있습니다"는 엄청난지지를받을 수 있습니다.
엄청난 손실로, 유산 된 아기는 슬퍼해야합니다. 그리고 모든 슬픔과 마찬가지로, 그것은 과정이 매일 달라지는 과정입니다. 한 사람이 언젠가는 그것에 대해 이야기 할 수는 있지만 다음은 이야기 할 여지가 없을 수도 있습니다. 그녀에게서 리드를 취하십시오 : 누르지 마십시오. 그들이 어떻게 느끼는지 물어볼 때, "OK"와 같은 짧은 대답이 있고 더 이상 대답이 없다면, 그것을 쉬게하십시오. 관심이 있고 필요할 때마다들을 수있는 메시지를 전달했습니다.
– 다른 사람들에 대한 성공담으로 그들을 격려하려고하지 마라.
유산 후 아이를 낳는 데 성공한 다른 사람들의 이야기를 공유함으로써 격려하려고하지 않는 것이 좋습니다. 비교에 의해 유능감이 떨어지고 좌절 될 수 있습니다.
사회적 낙인을 줄이기 위해 필요한 것 지원
필요한 것은 생식 기능 장애에 대한보다 개방적이고 자비로운 토론입니다. 언론과 예술계가 노력하는 징후가 있습니다.
우리의 임무는 더 많은 것을 장려하는 것입니다.
– 미디어
신문 및 기타 기존 언론은 유산 및 불임에 관한 과학적이고 개인적인 이야기에 대한보고를 늘려야합니다. 그것은 낙인을 줄이는 데 필요한 대낮을 제공 할 수 있습니다. 우리가 읽은 것에 대한 온라인 논평은 그러한 기사가 관심을 보이는 것을 보여줌으로써 영향을 줄 수 있습니다.
– 예술
예술은 힘이 있습니다. 허구의 인물을 통해 우리는 불임과 유산으로 고통받는 사람들의 강렬한 느낌을 경험하게됩니다.
최근의 영화와 소설은 불임과 유산에 중점을두고 있습니다. 책 / 영화 <바다 사이의 빛>에서 여러 번의 유산으로 정신을 잃은 여성의 깊은 절망이 격렬히 묘사됩니다. Girl on the Train 은 불임 때문에 알코올 중독과 우울증을 앓고있는 여성에 관한 이야기입니다. 영화 : Bough Breaks 가 대리모를 고용하기로 결정한 불임 부부에 대한 이야기. 내 자신의 소설 : 기적의 끝 , 아이를 낳을 깊은 필요가있는 여성은 불임과 유산으로 방해받으며 정신, 환상, 우울, 광기와 치유 사이의 흐릿한 경계를 가로 질러 여행으로 나아 간다.
더 많은 책과 영화가 있어야합니다.
그러나 우리가 변화를 가져올 수있는 방법도 있습니다. 영화 나 책에 관한 친구들과의 대화 주제를 확장하는 것입니다. 우리가 배우, 설정, 음모, 서스펜스 등에 대한 우리의 생각을 비교할 때, 우리는 한 가지 더 이야기 할 수 있습니다 : 책 / 영화의 임신 상실의 가장 중요한 주제.
이러한 방식으로 우리는 예술이 인식과 공감을 창출하는데 미치는 영향, 즉 침묵과 사회적 낙인을 제거하는 핵심 도구를 확대 할 수 있습니다.
제작자 웹 사이트 : https://www.monicastarkmanauthor.com/
Goodreads 작성자 페이지 : https://www.goodreads.com/book/show/27037957-the-end-of-miracles
페이스 북 작성자 페이지 : https://www.facebook.com/monicastarkmanauthor/
