당신의 관계를 파괴 할 수있는 12 가지 방법
장거리 노선의 파트너와 함께한다는 것은 부부에 따라 진지한 헌신이 있거나 심각한 관성의 징후가 될 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 두 파트너가 그것을 고집하는 데 전념한다면, 서로에게 강요하지 않도록 조심해야합니다.
특히 파트너의 중요성을 놓칠 때 관계 만족에 이르는 길을 따라 여행 할 수있는 일반적인 실수를 12 단계 이상 제기 할 수 있습니다. 다음 12 가지 질문을하십시오. 어느 한 사람에게 "예"라고 답하면 행동 해독제를 제안하고 당신의 관계가 치료할 수 있는지 확인하십시오.
1. 상대방이 사용하는 비언어적 인 메시지를 받거나 말한 단어에만 집중합니까?
다음 과 같이하십시오 : 의사 소통 할 때마다 단어, 목소리 및 파트너의 분위기에 관심을 기울이십시오.
2. 더 이상 "기분이 좋을 것"을 알아야하기 때문에 더 이상 "기쁘게", "고맙다"또는 가장 중요한 "나는 당신을 사랑합니다"라고 말할 필요가 없다고 가정합니까?
대신 다음과 같이 하십시오 : 날짜뿐 아니라 항상 최고의 매너를 사용하고 개방적이고 자주 사랑에 대해 이야기하십시오.
3. 파트너가 자신을 대표하는 보물로 취급하는 데 실패합니까? 그렇다고 생각 되더라도?
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이렇게하십시오 : 가능한 한 자주 감사의 말을 표현할 수있는 작은 방법을 찾으십시오. 단어와 행동 모두를 사용하십시오.
4. 관계에서 언제 어디서 애정과 친밀감이 생기는지 기분과 필요가 결정합니까?
대신 다음 을 수행하십시오. 친밀감, 친밀감 및 성적인 참여에 대한 모든 사람의 요구가 서로 다르다는 점을 인식하십시오. 한 부부의 각 구성원은 가혹한 거부에 대한 두려움없이 자신의 취향을 공유 할 권리가 있어야합니다. "너무 피곤하다"또는 "너무 강조됨"은 잠재적 인 정서적, 육체적, 정신적 보상이 중요 할 때 가난한 변명입니다.
5. 처음에 파트너를 선택한 이유 또는 관계가 초기에 약속했거나 약속했던 즐거움을 잊지 않았습니까?
이것을 대신하십시오 : 당신이 현재의 관계 상태에 실망하거나 "동일성"에 좌절 할 때, 처음으로 파트너에게 무엇을 가져 왔는지 다시 생각해보십시오. 당신이 볼 계획을 세운 것처럼 느껴질 것입니다 그 또는 그녀, 그들이 당신의 회사에있는 것만으로 당신을 기분 전환하게 만들었습니다. 이 렌즈를 일상의 렌즈가 아니라 파트너를 보는 렌즈라고합시다.
6. 결혼이나 장기적인 헌신이 파트너가 필요로하는 당신의 애정이나 사랑에 대한 "증명"을 모두했다고 보장한다고 가정합니까?
이것을 대신하십시오 : 어려운시기, 고통스러운 기간 또는 삶의 비극을 통해 그 또는 그녀가 당신에 의해 서 있었던 방식을 생각해보십시오. 파트너가 자신에 대한 사랑을 보여주고 일치시키는 방법을 찾는 여러 가지 방법을 인정하십시오.
7. 파트너의 행동, 선택 또는 목표에 대한 비판을 자유롭게 공유합니까?
대신 다음을 수행 하십시오. 우려를 공유하는 방법으로 비난하는 대신 지원 및 격려를 제공하고 파트너의 노력을 저버리지 마십시오.
8. 실수로 실수를 피하는 방법이나 일반적으로 "뒷좌석 운전자"의 역할을 맡을 수있는 방법을 끊임없이 파트너에게 알려주십니까?
대신 다음 을 수행하십시오. 파트너가 원하는 방식대로 어려운 일을 할 수있게하십시오.
9. 파트너를 포함하지 않는 활동에 자유 시간을 보냅니 까?
대신에 : "부부의 시간", "혼자의 시간"또는 "다른 친구들의 시간"을위한 방을 정기적으로 만듭니다. 깨어있는 모든 순간을 서로의 회사에서 보낼 필요는 없지만 여가 시간과 활동을 파트너와 공유하면 즐거움과 관계의 가능성이 높아집니다.
10. 당신이 이야기 할 것과하지 말아야 할 것에 대해 굳건한 규칙을 만들었습니까?
대신 다음을 수행 하십시오 . 귀하의 파트너가 해결하고자하는 바램을 표현한 주제에 대해 더 열심히 시도해보십시오 . 어려움, 지루함 또는 불합리 함에도 불구하고 처음에는 믿을 수 있습니다.
11. 당신의 상사, 동료, 다른 운전자, 또는 가족과 친구들이 당신을 얼마나 화나게하는지 알려줌으로써 의사 소통을위한 첫 번째 선택을 불평합니까?
대신 다음을 수행 하십시오. 귀하의 우려 사항이나 불만 사항을 조용하고 합리적으로 공유하려고 노력하십시오. 다른 사람이 한 일 때문에 파트너를 처벌하지 마십시오. 그 또는 그녀는 당신의 곤경에 빠진 마음을 달래주고 기분을 좋게 할 수 있습니다. 그러나 당신이 분노와 다른 사람들의 잘못에 대한 강의로 그들을 끄지 않는 경우에만 가능합니다.
12. 당신은 자신의 필요에 대해 모든 것을 만들고, 다른 모든 사람들이 자신을 돌볼 수 있다고 가정합니까?
이것을 대신하십시오 : 당신의 파트너가 자신이 필요로하고 관계에서 바라는 바를 들어보십시오. 두 파트너가 결과에 투자하지 않는다면 그 관계는 인생이 그 길에 놓여있는 어려움을 견디지 못할 것입니다.
