홀리데이 스트레스에 당연히 대처하십시오

아이들에게 비명을 지르거나 피로감을 없애기보다 안전하고 효과적인 천연 의약품을 사용해보십시오. FDA는 처방전없이 구입할 수있는 의약품이라고 부르지 만, 실제로는 몸의 치유 에너지에 대한 지원으로 최선을 다해 작동하는 것처럼 느끼는 것을 상기시켜줍니다.

플라워 에센스의 혼합은 스트레스불안에 대한 보편적 인 치료법으로 작용할 수 있습니다.이 혼합물은 구조 요법 및 감정적 외상 솔루션 과 같은 이름으로 쉽게 찾을 수 있습니다 . 플라워 에센스는 감정적 인 충격에 가장 잘 작동하지만 가끔은 뜨거운 kugel을 발에 떨어 뜨리는 것과 같이 신체의 에센스를 도울 수 있습니다. 차분한 상태를 유지하기 위해 꽃 에센스를 사용하십시오. 동시에 화상을 완화시킬 수 있습니다. (일반적으로 내부적으로는 약간의 물에 몇 방울을 떨어 뜨 렸지만 부상당한 지점에도 외부 적으로 적용 할 수 있습니다.)

특정 스트레스에 대해서는 동종 요법 약품으로 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 약들은 허브, 미네랄 및 기타 천연 물질로 만들어져 신체의 치유 에너지를위한 정보 청사진 또는 템플릿으로 전환시키는 특수 프로세스를 사용합니다. 다음은 연말 연시에 즐겨 찾는 몇 가지 예입니다. 어떤 것이 당신에게 가장 잘 맞는지 알아 보려면 신체적, 정신적 증상을 아래에 설명 된 치료 방법과 일치 시키십시오.

세피아, "병 속에있는 휴가". 이것은 "어머니의 작은 도우미"입니다. 과로하고 피곤한 여성, 너무 많은 책임, 너무 많은 사람들이 그들에게 요구하거나 너무 많은 아이들이 팔꿈치를 잡아 당기고, 스스로를위한 시간이없는 여성을 위해 사용됩니다. 그들은 "내 밧줄 끝에서"느낌을보고하고 사랑하는 사람들과 몹시 짜증을 많이받는 경향이 있습니다. 그들이 도망 갈 수 있다면, 에너지를 완전히 회복 할 수있는 충분한 시간을 갖지 못합니다. 왜냐하면 그들은 심히 피로감을 느끼기 때문입니다.

세피아가 필요한 여성들도 호르몬 불균형 (PMS, 폐경기, 폐경기 또는 산후 우울증) 상태에 놓일 수 있으며, 세피아는 이러한 증상이있는 여성의 호르몬 균형을 안전하게 복원하는 데 도움이됩니다. 신체적 증상으로는 격렬한 운동으로 인한 냉한 손과 발의 부진한 순환과 장시간 동안 발에 서서 발생하는 정맥류가 포함됩니다. 이 치료법을 필요로하는 여성들은 부족한 층에있는 간호사, 과도한 수업을하는 선생님, 까다로운 아이들의 어머니, 그리고 휴일 동안 쇼핑, 요리 및 접대에 대처하려는 여성을 포함 할 수 있습니다.

Argentum nitricum, "만약에?"구제. 긴 목록의 물건이 잘못 될 수도 있다는 것에 대해 계속 걱정하고 있습니까? 좋아, 내가 조리법에서 실수를하면 모두가 펀치에서 아플거야? 서로 이야기하지 않는 두 명의 친척이 내 집에서 동시에 나타나면 어떻게 될까요? 제 십대 아들은 아직 집에 없어요. 술에 취한 운전사에게 살해 당하면 어떻게 될까요? 이 모든 걱정에 에너지를 낭비하는 대신, Argentum nitricum을 가져 가서 공휴일을 즐기는 데 집중할 수 있도록하십시오. 특히 갑작스러운 설사의 전형적인 신체 증상이있는 경우 도움이 될 것입니다. 당황스럽게 큰 장내 가스; 그리고 당신을 더 나쁘게 느끼게하는 간식. 그리고 네, 위장관 증상을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

Arsenicum, 다른 worrywart 구제. Arsenicum은 병, 빈곤 및 노숙자에 대한 두려움, 즉 두려움이 근거가없는 생존을 두려워하는 사람들을위한 것입니다. Argentum nitricum 유형은 모든 사람을 염려하지만 Arsenicum은 자신에 대해 걱정하고 누가 그들을 돌봐 줄 것입니다. 휴일에 그들은 신용 카드 청구서, 가장 추운 밤에 부서지는 용광로, 펀치볼 주위에서 재채기를하는 사람에 대해 걱정할 것 같습니다. 이 두 가지 구제책은 전형적인 증상으로도 구별됩니다. 비소 종류는 코를 닮은듯한 수도꼭지 비강으로 감기에 걸리고 추운 추위를 느끼는 경향이 있습니다.

코피 야, 밤 전의 크리스마스 불면증. 코피아 (Coffea)는 재미있는 존재 이유 가있는 동종 요법 의약품입니다 . 그것은 "기쁨이 넘치는 질병"때문입니다. 누군가가 너무 기뻐서 어떻게 병에 걸리나요? 그들은 결혼 전날 밤 신부가 되든, 산타를 청하는 아이이든 행복한 기대감으로 불면증을 앓을 수 있습니다. 커피 원두로 만든이 치료법은 지저분한 유선 감각이나 자극에 대한 과민 반응 같은 카페인 같은 증상을 해결합니다.

Gelsemium, 성능 불안 . 너의 교회 합창단에서 솔로를 부르거나 호두 까기 인형으로 피를 흘리 겠다는 생각으로 너와 너의 자녀가 무릎을 꿇고 있니? Gelsemium은 성능 향상에 앞서 몇 주가 지났을 때도 불안감을 덜어줍니다. 당신은 생각에 무디거나 사슴이 – 안에 – 헤드 라이트가 무감각하게 느낄 수도 있습니다.

Lycopodium, 약 무대에 갈 때 불안. 이 자연 의학은 그들이 무대에 올라가는 순간 긴장하지 않고 계속 갑자기 신경 번들이라고 말하는 사람들을 위해 겔시 미움보다 잘 작동합니다. 보스톤 심포니 오케스트라와 솔리스트로 일한 고객에게 사용했습니다. 그는 깊은 숨을들이 쉬고 그의 악기를 입술에 대고 솔로를 시작하려 할 때까지 그의 마음이 공허해질 때까지 괜찮을 것이라고 말했다. 그는 기존의 항 불안 치료제를 복용하고 있었지만 좀 더 자연스러운 것을 시도하고 싶었습니다. Lycopodium은 성능 불안감과 자존심 부족에서부터 가슴 앓이 및 변비에 이르는 다양한 다른 전형적인 Lycopodium 문제를 해결하는 데 도움이되었습니다.

지도. 이러한 천연 의약품은 모든 건강 식품 상점이나 온라인에서 쉽게 구할 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 30c 역량 (강도)은 잘 작동합니다. 증상의 강도에 따라 하루에 2 ~ 4 회, 입안에 용해 된 두 개의 작은 알약 만 필요합니다. 당신이 약을 일하는 것을 느끼 자마자, 복용을 중단하고 계속 작동하게 한 다음, 마모가 시작될 때 반복하십시오. 과민 반응 (모든 것에 과민 반응을하는 경향이있는 사람들)은 약한 6c 효능으로 더 잘할 것입니다.

이 천연 의약품이 지구상의 평화, 인류애에 대한 선의, 그리고 가장 큰 어둠 속에서도 빛을 축하하는 것과 같은 진정한 의미의 휴일을 즐기기 바랍니다. 이러한 자연 약을 심리적 인 문제에 사용하는 방법에 대한 자세한 내용은 동종 요법 가정 의학 : 근거 기반 나노 약리학 1우울증, 불안, 양극성 장애 및 기타 정신적 및 정서적 문제의 동종 요법 치료를 포함합니다. 2 전문가의 경우, 동종 요법 및 정신 건강 관리 : 통합 실습, 원리 및 연구를 권합니다.

대부분의 연구가 동종 요법이 국가 건강 관리 시스템의 일부인 해외에서 이루어지기 때문에 그 효과에 대한 연구는 미국에서 접근하기 어려울 수 있습니다. 위의 책이나 Huffington Post의 Dana Ulllman의 게시물에 요약되어 있습니다. 4

1 Ullman, D. 동종 요법 가정 의학 : 근거 기반 나노 약리학 (2012) Berkeley, CA : 동종 요법 교육 서비스.

2 Reichenberg-Ullman J, Ullman R. 우울증, 불안, 양극성 장애 및 기타 정신적 정서적 문제의 동종 요법 치료 (2012). Edmonds, WA : 피크닉 포인트 프레스.

3 Johannes C, van der Zee H. 동종 요법 및 정신 건강 관리 : 통합 실습, 원리 및 연구 (2010). Berkeley, CA : 동종 요법 교육 서비스.

4 http://www.huffingtonpost.com/dana-ullman/.