아무리 사랑하고 돌보는 사람이 있더라도 의견 차이와 때로는 갈등이 있습니다. 건강한 관계가 부부가 싸우지 않거나 전혀 문제가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 부부가 생산적인 의견 차이를 갖고 문제에 대한 창의적인 해결책을 개발하는 방법을 알고 있다는 것을 의미합니다.
다음은 상대방의 감정을 더 명확하게 이해하고 더 나은 관계로 이끌었던 토론을 탈선시키는 구두 불일치에 종사 할 때 사람들이 범할 수있는 5 가지 공통적 인 실수입니다.
유감스럽게도, 귀하 또는 귀하의 파트너가 성인이 되었기 때문에, 귀하 중 한 명이 유치한 커뮤니케이션 행동에 의지하지 않는다고 보장하지는 않습니다. 귀하의 파트너가 전화를 걸거나 귀하를 내려 놓으려고하는 경우, 심지어 "농담하는"방법 일지라도, 건강한 성인 방식으로 대응할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 한 가지 가능성은 단순히 단어를 무시하고 의미에주의를 기울이는 것입니다. 두 번째는 침착하게 파트너에게 당신을 얕보거나 그녀를 괴롭 히고 자신의 길을 얻기 위해 당신과 함께하는 것이 좋지 않다는 것을 상기시키는 것입니다. 똑같이 불쾌한 별명으로 반응하려는 유혹은 종종 무시하기 어렵지만, 분쟁이 확대되기를 원하지 않는 한 보복하지 마십시오.
이것은 누군가가 모든 대답을 갖고 있고 다른 사람의 의견을 가치있게 생각하지 않는 것처럼 느껴질 때 발생합니다. Interrupters는 "대화 공간"이 참을성이없는 파트너에게 침해 당하거나 완전히 압수 당할 때 미친 사람들을 몰아 낼 수 있습니다. 당신의 파트너에게 당신이 끝내도록 요청하는 것은 가장 빈번하게 사용되는 응답이지만 때로는 그 상황을 훨씬 더 가중시킬 수 있습니다. 또 다른 전술은 당신이 당신의 관점을 공유 할 동등한 기회가 주어질 때까지 특정한 토론에 참여하는 것을 거부하는 것입니다. 목소리가 들릴 때 되돌아 가겠다는 제안과 함께 토론을 끝내면 대화를 불도저로 만들기 위해 인터럽터의 힘을 빼앗는 또 다른 방법입니다. 귀하와 귀하의 파트너가 다른 가족 구성원들과 중요한 결정을 토의하려고 할 때, 그 중 하나는 인터럽터이며, 팀을 구성하여 어려운 개인과의 만남 이전에 예비 토론을하거나 대화를 최대한 열어두기 위해 함께 노력할 계획입니다. 모든.
어떤 어린이들은 "나는하지 않았어! 그것은 내가 아니었다! "고 말했습니다. 응답은 비난에 대한 그들의 죄책감이나 무죄 여부에 상관없이 처벌을 방어 할 필요가 있기 때문에 깊이 새겨 져 있습니다. 성인기에 "즉각적인 변호인"은 부정확 한 비난을 면제하기를 원할뿐만 아니라 자신이 유죄임을 알고있을 때에도 적극적으로 변호하는 사람들입니다. 대부분의 가정에서는 모두가 게임에 "들어가"있으며 무죄의 탄원을 무시하는 것을 알고 있습니다. 자신의 의사 소통 레퍼토리에이 응답 메커니즘이 확립 된 파트너가있는 경우, 자신의 주장을하고 사고로 인한 결과가 무엇이든 토론하고 대화를 진행하여 지출보다는 해결 방법을 찾도록 노력하는 것이 더 쉬울 수 있습니다 죄책감을 강요하려고 애쓰는 시간. 모든 사람이 그 사안의 진실을 알고 그 결과를 완화해야 할 필요가있을 때 침착하게 행동하고 파트너의 관점을 인정한 다음 그 문제를 해결하는 것이 낫습니다.
풍자는 형제 자매와의 유년기 농담의 큰 부분이었을 수 있습니다. 형제 자매와 거래하는 형제는 형제 자매와의 관계에 깊이 뿌리를두고 있습니다. 풍자가 유머의 가장 낮은 형태, 상대방의 방어 메커니즘, 자부심이 낮은 마커 또는 다른 사람들을 끌어 당기는 쉬운 방법으로 간주되는지 여부에 관계없이 빈번한 평가가 필요하지 않은 경우가 있습니다. 용인되거나 무시되었습니다. 메시지가 전달되는 방법에 따라 발언자의 의도는 잘못 해석 될 수 있습니다. 풍자는 일반적으로 관객의 해석에 개방되어있다.
풍자는 청중이 연사에게 응답 할 때 "성공"합니다. 반응 메커니즘을 없애면 그 행동이 결국 호소력을 상실하게되기를 기대합니다. 당신의 파트너에게 당신이 풍자를 고맙게 여기지 않는다는 사실을 알리면 같은 것을 더 많이 고무시킬 수 있습니다. 똑같이 냉소적 인 말을 되풀이하는 것은 당신에게 던져지는 모든 것을 견딜 수있는 행동을 보여줄 수 있으며 행동으로 인한 즐거움을 줄이거 나 토론을 더욱 발전시킬 수 있습니다. 누군가가 자신의 행동을 변경하도록 강요 할 수는 없지만 성가신 코멘트에 대한 귀하의 반응은 귀하가 완전히 통제 할 수있는 것임을 기억하십시오.
파트너와 함께 역사와 풍부한 추억을 공유하는 것은 가슴 벅찬 일이 될 수 있지만, 과거의 불만이 오늘날의 갈등의 일부가 될 때 긍정적 인 것도 나오지 않습니다. 부엌 – 싱크대 전투기는 당신이 과거에 공유 한 모든 종류의 것들을 가져올 수 있습니다. 이것은 오늘날의 어떤 일이 있어도 가난한 행동의 역사에 대한 "증거"라고 말합니다. 누군가가이 위치에서 싸울 때, 화제에 단순히 체재하는 것이 최상이다. 때로는 과거에 대한 대담한 인식이 파트너를 안심시키고 현재 시간으로 대화 시간을 이동시키는 데 필요한 모든 것일 수 있습니다. 그냥 "그래, 네 말이 맞아. 우리가 처음 만났을 때 실수를 했었지만 과거에 시간을 낭비하는 것보다 지금 무슨 일이 일어나고 있는지 집중 해 봅시다. "파트너가 들려주는 느낌이 들지도 모릅니다.
불일치는 건강한 관계의 정상적인 부분입니다. 미성숙이나 수비가 당신을 더 가까이로 이끌어 줄 토론을 벗어나게하지 마십시오.