빈약 한 칼로리가 린도우를 마구 잡니다.
"그것은 내가 피곤해 버린 어두운 것을 생각 나게한다.
하루를 절약 할 수있는 여러 가지 방법이 있지만 나를 잊어 버릴 수 있습니다.
나는 어떻게 여기에 왔을 까, 나는 어떻게 떨어졌는가?
기억으로부터의 그러한 흐림, 내가 속한 재앙 "
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– 36 명의 크레이지 피스가 "복수가 끝나는 곳"에서
Brock Lindow (헤비 메탈 밴드 36 Crazyfists의 보컬)는 평생 동안 우울증을 계속해서 저지합니다. Lindow는 자신의 우울한 에피소드가 사망과 관계의 상실로 인해 자주 발생한다고 생각합니다.
"나는 9 학년 때 부모가 분열하는 것이 진정한 슬픔을 가진 첫 번째 진짜 거래일지도 모른다고 믿는다. 나는 때때로 공격적으로되었고 자주 싸우는 사람으로 더 자신을 찾고있었습니다. "린도우가 나에게 말했다. "나는 할머니와 어머니를 서로 약 30 일간 잃어 버렸고 의심의 여지없이 나에게는 매우 어두운 시간이었다. 나는 내 인생에서 많은 죽음을 겪었습니다. 우리 밴드의 첫 해에 우리의 오리지널베이스 연주자를 잃었고, 2 년 안에 많은 친구들이 때때로 처리하기가 어려웠습니다. 그리고 확실히 청년이었습니다 … 그리고 나는 13 년 동안 함께 모여서 아내가 이혼을 요청 받았다.
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"인생이 내 입에서 나를 때렸다."
린도우는 관리하기가 너무나 힘든 손실과 슬픔을 발견하고 약물 남용과 침략으로 자신의 감정을 꺾습니다. "음, 물론, 나는 손실과 실패의 고통을 감추려 고 노력했다. 나는 약물 남용으로 많은 시합을 겪었고, 모든 계좌로, 나는 항상 무거운 술꾼 이었기 때문에 몸을 숙이는 자연스러운 반창고였습니다. "린도우가 말했다. "저는 하와이 팀과 함께 뉴욕 버팔로 (Buffalo, New York)로 여행을갔습니다. 그 시간에 나는 대학생과 함께 주먹 싸움을 시작했습니다. 나는 비행기에서 쫓겨나기를 원하는 많은 사람들을 기억합니다 … 앵커리지에 도착했을 때, 경찰이 나를 기다리고 있다고 들었습니다.하지만 비행기에서 내려서 비행기가 발견되지는 않았습니다.
"똑같은 일이 현대에도 일어 났 더라면 잘 해결되지 않았을 것입니다."
린도우는 자신의 파괴적인 행동에 책임지지 않고 자신이 다른 사람들을 상대로 원한을 품는다는 것을 발견했다. 그러나 시간이 지남에 따라 린도우는 새로운 대처 전략으로 용서로 바뀔 수있었습니다.
"이런 종류의 빈 칼로리는 내가 결코 존중하지 않는 사람들과 대화를하면서 앞으로 나아갈 수 없었다. "나는 실수를 저질러 시작할 수 있었고, 머리가 조금 더 자라기 시작했고 정신이 허약 해지기 시작했다. 나는 원한을 붙잡는 것에 대한 위대한 견해를 읽었으며, 내 인생에서 모퉁이를 돌기 시작할뿐만 아니라 나에게 많은 의미를 부여했다. '다른 사람들을 용서해야한다. 용서를받을 자격이 있기 때문이 아니라 평화를 누릴 자격이 있기 때문이다.' 그것은 저와 진정으로 공감 한 것입니다. "
린도우가 자기 파괴적 행동에서 진화하여 더 내성적이고 용서를받을 수 있었던 이유 중 하나는 그의 삶에 많은 사람들이 그와 함께 붙어 있다는 것이 었습니다. "진흙 투성이의 모든 경험에서 내가 발견 한 것은 내가 가장 놀라운 친구와 가족이 있다는 것입니다. 저에게있어 저보다 더 많은 시간을 저에게 해주었습니다. "라고 Lindow는 설명했습니다. "그리고 내가 부끄러워하고 당혹 스럽다는 느낌을 불 태우는 것이 어려운 대화를하는 것이 도움이된다는 것을 알게되면 일종의 정화입니다. '당신이 지옥을 지나가고 있다면, 계속 가라.'는 개인적인 평화에 대한 나의 탐색에서 진실을 공감할 수 없다.
Lindow는 36 명의 Crazyfists의 새로운 앨범 Lanterns 에서 자신의 감정을 탐구했습니다. "우리는"복수가 끝나는 곳 "이라는 노래를 가지고 있는데, 그것은 이전에 인용 한 인용문에서 비롯된 것"이라고 그는 말했다. "그것은 자기 평가 다. 그것은 그의 발걸음을 되돌아 가려고 노력하는 남자 다. 그러나 그 단계는 물질 남용에 의해 흐려졌다. 그리고 내가 가진 지원 단체가 없었다면, 나는 내가 어디에 있었는지, 그리고 내가 어디에 있는지 토론 할 수 없었을 것입니다. "
여행은 Lindow에게 끝나지 않습니다. 그는 남은 생애 동안 슬픔과 중독에 시달리고 자신을 이해하고 다른 사람들과 어떻게 관계가 있는지 계속 연구해야한다는 것을 알고 있습니다.
"나는 항상 그 일을하고 있습니다. 나는 내가 누군지 알고, 잘못된 길로 나를 인도해야하는 길로 쉽게 빠져들 수 있습니다. 저는 지금 저에게 어떤 경로가 있음을 상기시켜주는 확실한 경고가 있습니다. 앞으로 나아갈 때 매우 직관적으로 그것들을 들으려고 노력합니다. "라고 Lindow가 설명했습니다. "나는 가장 훌륭한 어린 소녀의 아버지이며 그녀는 나를 위해 그렇게 가벼운 근원이었다. 나는 내가 그녀를 위해 최선이되어야한다는 것을 안다. "
린도우는 우울증이나 물질 남용과 같은 문제로 어려움을 겪고있는 사람들을 지원하고 감정을 처리 할 수있는 기회로 다른 사람들을 찾도록 권장합니다. "나는 모든 사람이 다르게 고투한다고 생각하지만 문제가 무엇이든 우리가 서로 필요로하는 것이 하나 있다고 생각합니다. 사람들은 사람들이 필요합니다. 당신의 투쟁을 유지하는 것이 절대로 건강에 좋지는 않습니다. "그리고 일단 당신이 누구인지에 대한 수용과 소유권, 그리고 자신을 낮은 점수로 이끌 기 위해 무엇을했는지에 관한 조건에 도달하면, 당신을 사랑하고 격려하는 사람들과 함께 표현할 수 있습니다.
"바라기를, 당신은 나가는 길을 찾기 시작할 것입니다."