나는 그 (또는 그녀)를 신뢰해서는 안됩니다.

남편이 대부분 결혼 생활을 속였다고 말한 후 마리안의 입에서 나오는 첫 단어는 "나는 그에게 수년간 그를 믿을만한 바보가되었습니다."라고했습니다.

외관상으로는, 그녀의 남편은 꾸준한 여자 친구 (그의 비서)뿐만 아니라 클럽을 벗기고, 여러 다른 여성들과 함께 멀리 떨어진 곳으로 여행하며 "일"에 늦게 머물면서 두 배의 삶을 살고 있었다.

그는 좋은 거짓말 쟁이였습니다. 그는 결코 성실하지 못하거나 결혼 생활에 만족하지 못하게했습니다. 그는 위대한 아빠 였고 그와 Marianne은 건강한 섹스 라이프를 즐겼습니다.

그녀는 자신이 철저히 용의주심을 갖고 있다고 의심 할 이유가 전혀 없었습니다. 그녀가 그에게 확인하기로 결정한 그녀의 남편을 더 가까이서 지켜야 할 필요성을 알리는 익명의 편지를 우편으로받을 때까지는 아니었다.

그녀가 처음 보았던 곳은 은행 잔고였습니다. 알렉스는 항상 그 돈을 책임지고 있었고 그녀에게 그에게 질문 할 어떤 이유도 없었습니다. 지폐는 항상 정해진 시간에 돈을 받고, 그녀는 그녀가 필요로하는 돈을 사용할 수 있었고, 다시는기만의 표시를 보이지 않았습니다. Marianne은 은행 계좌 명세서를 보았지만 신용 카드 명세서는 본 적이 없다고 생각했습니다.

그녀는 자신의 뻔뻔스러운 오용을 가족 기금으로보기 위해 충격을 받았습니다. 그녀가 볼 수있는 것처럼 많은 레스토랑과 바가 목록에 올랐지 만, 지역 스트립 조인트, 다른 마을의 스트립 클럽, 그가 가고 있다고보고했던 곳과 다른 호텔 방, 그리고 다른 식당에서의 너무 많은 항목 라스베가스 (그가 싫어하고 결코 가지 않을 것이라고 말한 곳).

첫 번째 행동 방침으로 그를 대면하기보다는 마리안은 사립 탐정의 도움을 받기로 결정했습니다. 그녀는이 혐의에 대해 물어 보면 모든 것을 부인하거나 허위 이야기를 할 것이라는 몰래 의심했다. 그녀는 게임을하거나 자신의 거짓말로 모욕을 당하지 않았습니다. 그녀는 증거를 원했다.

PI는 2 주 안에 마리안에게 연락하여 그녀의 최악의 두려움이 확인되었음을 알렸다. 그는 비디오뿐만 아니라 약간의 오디오 녹음과 함께 사진을 가지고있었습니다. Alex가 자신이 이중 생활을하고 있다고 부인하려한다면, 그녀는 그에게 돌아올 탄약이 충분합니다. 그녀는 바보가 아니었을뿐만 아니라 지금은 정말로 화가났습니다.

그녀는 주말까지 기다렸다가 아침 식탁에서 직장 근처의 커피 숍에서 비서와 손을 맞대고 사진을 슬라이드했습니다. 그녀는 자신의 반응을 기다렸다. 물론 그는 충격을 받았다. Alex는 뛰어 올라 말했습니다. "이게 뭐야?"

마리안은 조용히 대답했다 . "너와 네 여자 친구 야."

그녀가 예언 한 것과 마찬가지로, 그는 사진에 나오는 남자가 자신이 아니며 잘못했다고 주장하면서 어떤 그릇된 행동에도 항거하고 거부하기 시작했습니다. 그러나 그는 대화의 오디오 테이프를 재생하기 시작하면 거짓말을 계속할 수 없습니다. 분명히 사설 탐정이 그들을 따라 갔고 사진을 찍은 다음 레코더를 들고 선상에 서있었습니다. 그들이 말한대로 지그가 올라갔습니다.

분노, 황폐, 공포, 슬픔, 우울증, 충격. Marianne은 이러한 모든 감정을 즉시 느꼈습니다. 뒤이어 있었던 날, 그녀는 이러한 감정을 다소 덜컹 거리거나 크게 느꼈습니다. 그녀는 혼란 스러웠지 만, 그녀는이 병적 인 사람과 머무를 것에 관심이 없다는 것이 분명했습니다.

이 배신이 드러났을 때, 그녀는 과거의 일부분들을 함께 엮기 시작했는데, 당시에는 말이 안되지만, 자신의 속박에 바람을 피우고 있었기 때문에, 어떤 사건에 대한 설명이 제자리에 떨어지기 시작했습니다.

알렉스는 결혼 생활을 끝내기를 원하지 않았지만 마리안은 이혼 서류를 제출하고 9 개월 안에 모든 법적 절차가 완료되었습니다. 물질적으로, Marianne은 그녀가 요구 한 대부분을 얻었다. 16 살 된 아들의 양육권을 공유하는 것 외에도 전 남편과 더 이상 관련이 없습니다.

결혼의 끝은 고통의 끝이 아니다.

불행하게도, 그것은 잔해에 관한 이야기의 끝이 아니 었습니다. Marianne은이 경험으로 인해 너무 상처를 입어서 항상 상처를 입었습니다. 그녀는 점점 더 고립되기 시작했습니다. 부분적으로 사람들은 더 이상 고통스럽지 않을 때 그녀를 다시는 전화하지 않기 때문에, 또한 그녀가 자신의 이야기에 질려했기 때문입니다. 그냥 자신을 유지하는 것이 더 쉬웠습니다.

그녀의 외상은 거의 2 년간 치료를받지 못했습니다. 그녀는 다시 한번 공동체를 갖는 것에 대한 희망을 잃었고 하나님은 다른 사람과 데이트하는 것에 관심을 가지지 않으 셨습니다. 그녀는 솔직히 그녀가 누구에게나 가까이 다가 갈 수있는 아무 것도 없다고 생각했습니다. 그녀는 얼마나 어리 석고 순진했는지에 대해 화가났습니다. 마리안은 극도로 우울 해졌고, 사촌이 전문가의 도움을 얻으려는 그룹에 가입하라고 연락 할 때까지는 그렇지 않았습니다.

마리안에게 자신의 이야기를 말하면 치료법 이었지만 유사한 치료법을 가진 다른 두 여성의 이야기를 듣는 것이 더 치유되었습니다 (불행히도이 이야기는 점점 더 흔해지고 있음). 이것은 그녀를 그녀의 고립과 부끄러움으로부터 이끌어 냈습니다. 그러나 그녀가 경험했던 깊은 고통의 고통을 경험하기까지는 여전히 꽤 오래 걸릴 것입니다. 그녀는 그녀의 몸에있는 모든 뼈가 부러진 것처럼 느꼈다고 설명했습니다. 그 상황에서 느끼는 고통을 상상해보십시오. 모든 것을 고치는 데 얼마나 걸릴지 상상해보십시오. Marianne이 돌아서 자마자, 그녀는 그녀에게 남편 또는 그의 연기 중 하나를 연상시키는 것을 보았습니다. 모든 것이 그녀를 화나게했습니다.

그룹이 도움이되는 동안, 나는 그녀가 더 많이 필요하다는 것을 알았다. 나는 마리안에게 외상 전문가를 의뢰했고 그룹 차원에서 그녀와 계속 일했습니다.

내가 어떻게 바보로 믿을 수 있었 을까?

"나는 그 사람이나 그를 믿기 위해 어떻게 어리 석었을 까?" 라는 코멘트는 일반적인 것이다. 귀하의 취약점을 해체하는 것은 정상적인 반응입니다. 그러나 나는이 질문이 희생자의 내부 비평가에게서 오는 것이라고 믿는다. 그것은 스스로를 보호하는 메커니즘이지만 불행히도 그것은 주로 자신에 대한 수치심과 나쁜 감정을 영속시키는 역할을합니다. 이 진술에 대한 제 응답은 항상 같습니다 :

너는 잘못된 행동을하지 않았다. 당신은 결혼 한 사람을 믿을 수 있어야합니다. 마음을 열고 내면을 드러내는 것은 병적 인 것이 아닙니다.

병적 인 것은 거짓말과 속임수, 이중 생활 또는 충동에 영향을 미쳐 배우자뿐만 아니라 온 가족, 친구, 이웃 및 지역 사회의 다른 사람들에게도 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 잘못한 일은 고통을 가한 사람이 아니라 고통을당한 사람에게 있습니다.

왜 이런 일이 일어 났습니까?

감정적 인 롤러 코스터와 자기 비추절 이후, 왜 이런 일이 일어 났는지에 대한 의문이 나타납니다.

놀랄만한 것은, 어떤 사람들은 혼외 관계를 시작하기도하지만, 종종 배우자가 결혼을 끝내기를 원하지 않는다는 것입니다. 부정 행위에 관한 5 가지 신화 에 대한 2012 워싱턴 포스트 기사에 따르면, 사람들이 더 이상 배우자를 사랑하지 않아 이탈한다는 신념은 부정확합니다. 이 기사의 저자 인 에릭 앤더슨은 "오히려 그들이 관계를 유지하고자한다고하더라도 다른 사람과 성관계를 맺기를 원하기 때문에 단순히 속임수를 쓴다 "고 쓴다 .

추정치가 30 %에서 60 % 사이 인 부정 확률로 인해 무엇이 배후에 있고 상처를주는 행동인지 이해하려고 시도하는 것이 좋습니다. 먼 옛날에 5 편의 신화가 지적한 것처럼, 부정 행위는 더 단순합니다. 그것은 결혼 생활 이외의 성관계로 정의되었습니다. 오늘날 인터넷의 출현과 함께 부정 행위는 섹스에 관여하고 관절을 벗으며 성인 채팅 룸 토론에 참여하는 등의 일을 포함하도록 확대되었습니다. 감정적 인 문제도 많습니다 (성적인 관계가 아닌 성관계가 강한 관계가있는 경우). 우리 세상의 모든 것은 25 년 전보다 오늘날보다 복잡합니다.

우리는이 일이 일어나고 있다는 것을 받아들이겠습니까? 아니면 전염병이 될 수있는 문제를 해결할 수있는 방법이 있습니까? 나는 최근에 관계에서 부정직은 새로운 정상?이라는 제목의 기사를 썼다. 나는이 딜레마에 대한 해결책을 찾기 시작할 필요가 있다고 믿습니다. 왜냐하면 수많은 사람들이 상처를 입었 기 때문입니다.

나는 속였 어. 이제 뭐?

이런 때, 다음에 무엇을 해야할지 모르는 것이 당연합니다. 나는 머물러야하고 그를 용서해야합니까? 나는 그녀를 떠나야합니까? 이것은 대답하기 쉬운 질문이 아닙니다. 고려해야 할 요소가 너무 많습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

1. 결혼하고 싶니? 이것은 당신이 결혼 할 필요 가 있다고 느끼는 것과는 다른 질문입니다.

2. 결혼의 기초가 얼마나 강한가? 위에 구축 할 무언가가 있습니까?

3. 과거에 이와 같은 다른 위반이 있었습니까?

4. 배우자가 불륜을 저 지르겠습니까?

5. 귀하의 배우자가 개별적으로 상담에 가려고합니까?

6. 배우자가 섹스 (또는 섹스와 러브) 중독자입니까? 치료받을 건가요?

7. 머물러 있으면 나중에 화를 낼 것입니까? 가면? (이것은 대답을 알 수 없기 때문에 수사학적인 질문보다 분명합니다.)

가능한 경우, 감정이 안정 될 때까지 결혼에 대한 결정을 연기하십시오. 그러면 더 명확하게 볼 수 있습니다. 그것은 더 나은 결과를 얻는 경향이 있습니다. 6 ~ 9 개월 (또는 그 이상) 동안 치료 분리 또는 양육 결혼 계약을 이행하면 사건의 즉각적인 결과가없는 관점을 얻을 수 있습니다.

Marianne은 Alex가 얼마나 냉담한 지에 관계없이 마음과 자신감을 잃을 사람과 관심이 없다는 것을 분명히했습니다. 그의 눈물을 흘리던 것은 고통 스러웠지만 정말로 넘어서지 못하는 모든 거짓말과 부정직이었습니다. "한번 할 수 있다면 다시 할 수있다"고 느꼈다. 그녀는 또한 그녀가 아마 남은 시간 동안 그녀의 어깨 너머로 함께보고있을 것임을 알기에 자신을 잘 알고 있었고 그것은 그녀가 그녀의 에너지를 어떻게 보내고 싶지 않은 것이 었습니다. 그녀는 성숙한 친구를 사러 나갔고 전에 한 번도 해보지 못한 깊은 내면의 일을했습니다.

개인을위한 치유가 있습니다.

천천히 그러나 확실히, 마리안의 상처가 치유되기 시작했습니다. 그녀의 탄력성을보고 그녀가 남은 인생 동안 그녀를 방해했을 수도있는 무언가의 다른면을 어떻게 얻을 수 있는지는 놀랍습니다.

지원 네트워크의 도움과 그녀의 외상을 구체적으로 다루는 올바른 치료가 없었다면, Marianne은 결코 다시 한번 "정상적인"느낌을 갖지 못했을 것입니다. 그룹에 가입하고 외상 회복 작업을한지 2 년 후, 마리안은 다른 남자를 만났습니다. 그녀는 그녀가 오늘도 여전히 즐기고있는 새로운 관계로 들어가기에 충분할 정도로 경비원을 보호 할 수있었습니다. 그녀는 그녀가 남편을 신뢰했다는 것을 알았을뿐 아니라 그녀가 배우자로 받아 들일 수있는 것에 대해 상한선을 높일 수있는이 경험에서 건강한 자기 사랑을 개발했습니다. 그녀가 자신의 내적인 일을하고 자신이했던만큼 성실한 사람과 함께하는 것이 중요했습니다. 투명하고 안심할 수 있고 그녀가 겪어 온 것을 이해할 수있는 사람.

마리안은 젊고 순진했지만 알렉스와 결혼했을 때 순진했지만, 우정을 포함하여 모든 후속 관계를 변화시킬 수있는 힘든 인생 교훈을 얻었습니다. 그녀가 성장하고 강해지 자 그녀는 자신을 더 건강하고 성숙한 다른 사람들에게 포위했다. 모든 사람들과 그녀의 관계는 과거보다 훨씬 깊어졌습니다.

더 큰 문제를 해결할 수 있습니까?

나는 우리가 거짓말을하고 속임수를 받아 들일만한 행동으로 받아 들일 필요가 있다고 믿지 않지만, 배우자의 신뢰를 배반하는 것이 더 이상 수차가 아니라는 사실을 받아 들일 필요가 있습니다. 어느 쪽이든, 우리는 그것을 다룰 필요가 있습니다.)

마리안과 같은 사람들은 배우자를 신뢰하는 것이 잘못이 아니지만 일부일처 제의 개념이 효과가 있는지에 대해 더 개방적이고 정직한 토론이 필요합니다. 우리가 모든 관계가 일부일처 제 일 필요가 있다는 기대를 버리면 진정으로 일부일처 제가되고 싶지 않은 사람들은 그들이 지킬 수없는 약속을하지 않아도됩니다.

한편, 일부일처 제를 원하는 사람들은 같은 일을 원하는 파트너를 찾으면 속임수를 쓰게 될 위험이 적습니다.

결론은 성행위가 반드시 가장 큰 고통의 원인은 아니라는 것입니다. 그것은 속임수입니다. 우리는 현재 장애로 인해 사람들의 30-60 %를 차지하는 결혼 모델을 가지고 있습니다. 일부일처 제가 작동하는지 여부에 대해 공개적으로 이야기하는 커플을 갖는 등의 방식으로 거짓말을 해소 할 수 있다면, 나는 이것이 시작이라고 믿습니다.

물론, 거짓말하는 사람들도 항상있을 것입니다. 그것은 그 사람들이 누구인지 그리고 그들이 속이는 사람들보다 분명히 그들에 대해 더 많이 말하고있는 것일 수 있습니다. 그러나 실제로 일어나고있는 일을 지목하고 해결책에 초점을 맞춤으로써 기분이 덜고 상처가 덜고 고통이 줄어들 것이라고 믿습니다. 근원에서 문제를 해결합시다 : 우리의 마음을 새로운 방식으로 열어보십시오.