친애하는 Dr. G.
필사적으로 당신의 도움이 필요합니다. 고등학생 인 17 살짜리 딸은 내가 바람 피고 있다고 의심합니다. 슬픈 소식은 그녀가 옳다는 것입니다. 나는 정말로 여기에서 해야할지 모른다. 나는 지난 몇 년 동안 나쁜 결혼 생활을 해왔고, 내가 관심을 가진 사람과 바람을 피우고 싶다고 생각했다. 남편은 일 중독자 일뿐만 아니라 집에있을 때 나에게 많은 관심을 기울이지 않습니다. 어쩌면 나는 이혼을해야하거나 어쩌면 나는 결혼 생활을해야한다. 나는 잘 모르겠다. 나는 지금 당장에 대해 염려하는 것이 다음에 그녀가이 주제를 가지고 올 때 내 딸에게 무엇을 말할 것인가에 대한 것입니다.
-A 무서운 어머니
친애하는 어머니,
당신이 다루고있는 복잡한 환경에 대해 저에게 편지를 보내 주셔서 감사합니다. 나는 너와 너의 딸뿐만 아니라 비슷한 환경을 다루는 다른 사람들을 도울 수 있기를 희망한다. 날 믿어. 비록 당신이 당신의 인생에서 매우 무서운 외롭고 외롭지 만 당신은 혼자가 아닙니다.
처리 할 문제는 분명히 많습니다. 물론 당신의 우선 순위는 따님의 반응입니다. 그녀는 당신이 바람을 피우고 있다고 의심하고 있으므로 이미 거짓말을하는 것이 큰 실수라고 알고 있습니다. 그녀에게 거짓말을하면 당신과의 관계에 더 많은 상처를 입힐 것입니다. 그녀는 당신에 대한 신뢰를 더 잃을 것이고 화를 낼 것입니다. 자녀가 거짓말을하는 부모를 존중하는 것은 어렵습니다. 네가 네 딸을 솔직하게 여길 것을 제안한다. 네가 결혼 생활 이외의 관계에 연루되어 있지만 네가 세부 사항을 공유 할 필요가 없다고 그녀에게 말할 수있다. 대부분의 아이들은 세부 사항을 알고 싶지 않습니다. 세부 사항은 관련이 없습니다. 중요한 것은 딸의 의심을 확인하고 그녀를 정직하게 대해 줄 수 있다는 것입니다.
딸에게 두 분과의 관계를 비밀로 유지하도록 요청하지 마십시오. 이것은 그녀에게 몹시 불공평 할 것이고, 그녀를 매우 어려운 위치에 놓을 것입니다. 딸이 가족의 비밀을 숨기지 않고 가정의 불안감이 줄어들도록 남편에게 평생 동안 계속되고있는 일에 대해 이야기 할 것이라고 안심시켜야합니다. 가족의 비밀이있을 때 큰 걱정도 있습니다. 가족은 무엇인가가 잘못되었다고 느끼지만 그것이 무엇인지 모릅니다. 나는 비밀스런 삶을 갖는 것이 매우 어렵 기 때문에 당신도 매우 불안해하고 있다고 생각합니다. 맞습니까?
남편에게 비밀이 밝혀지면 다양한 감정적 인 반응을 다루어야합니다. 나는 당신이 그것에 대해 우려하고 있다고 확신합니다. 그럼에도 불구하고 그렇게해야합니다. 속담 고양이는 이제 가방에서 꺼내 지므로 당신은 완전히 공개 할 수밖에 없습니다. 그러면 당신과 남편은 다음 단계로 나아갈 수 있습니다. 결혼 생활에서 문제를 풀고 해결하기 위해 부부 치료법에 참여하기로 결정할 수 있습니다. 당신은 또한 개인 치료가 당신의 삶에서 어떤 요구를 충족시키지 못하고 어떤 목적으로 봉사했는지에 초점을 맞추고 싶을 수도 있습니다. 너와 남편이 함께 일할 수 있기를 바랍니다. 이것은 쉽지는 않지만 분명히 필요합니다.
이제 딸과의 관계로 돌아 가자. 그녀는 당신이 불륜을 겪었다는 것을 확인하면 당신에게 화를 낼 것입니다. 그녀에게 귀 기울이다. 그녀에게는 자신의 감정에 대한 권리가 있습니다. 당신이 가족을 괴롭혔던 고통에 대해 그녀에게 사과하고 싶을 수도 있습니다. 또한 딸이 전문적인 도움을받을 것이라고 알리는 것도 도움이 될 것입니다. 딸에게 자신의 감정을 다루는 치료사를 만나고 싶은지 물어볼 수도 있습니다. 그녀에게이 기회를 제공하십시오.
나는이 복잡한 상황을 다루면서 행운과 인내심을 기원합니다. 나에게 돌아가서 일들이 스스로를 어떻게 분류하는지 알려주세요.
Dr. G.