어려운 직장 관계 이해
정신과 의사로서 일찍이 내 자신을 들여다볼 때까지 나는 자아 환자를 깊이 치료하는 데 많은 어려움을 겪었습니다. 나는 단순히 치료할 수없는 환자가 있다고 느낄 때 왜 그랬는지 알아야했습니다. 그 사람의 행동은 내 가족 중에 누군가를 떠올리게했습니다. 최악의 경우, 그 사람은 종종 내가했던 방식으로 행동하고 – 싫어. 이러한 성찰의 과정을 통해, 화를내는 느낌이 내게 정연하게 옮겨졌다. 나는 어떤면에서이 환자들에게서 저를 괴롭혔던 바로 그 것들에 대해 유죄임을 깨달았습니다. 사실, 나는 갑자기 환자의 감정에 대해 알게되었고, 고통에 대한 공감을 찾았으며,보다 유익한 업무 관계를 형성 할 수있었습니다.
Fortune 500 대 기업에서 주요 병원에 이르는 조직의 컨설턴트로서 일하면서 나는 비슷한 관점이 직장에서 착수하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이러한 상황에서 대인 관계가 어려울 때 우리는 상황에 기여할 수있는 것이 있다면 무엇이 있는지 스스로에게 물어봐야합니다.
저는 사람들이 직장에서 어려운 관계를 만들고 유지하는 데있어서 우리가하는 각각의 역할에 대해 더 많이 알게하고 싶습니다. 그 대신 대개 어떤 일이 일어나는가는 동료들이 우리를 화나게하고 일터가 혼란 스럽기 때문에 동료들에게 "바보 (jerks)"또는 "얼간이 (schmucks)"라고 표시하는 것입니다. 문제는 그들이어야합니다 , 우리는 생각합니다. 그러나 문제가있는 사람들로 특징 지어지는 개인은 무례하거나 어려울 의도가 거의 없으며 자신의 행동이 전혀 어렵다고 생각하지 않을 수도 있습니다.
우리가 직장에서 갈등을 이해하려고 시도 할 때, 건강한 환경을 조성하는 것이 우리 각자에게 얼마나 중요한지를 인식하는 것이 중요합니다. 누군가의 행동이 우리를 혼란에 빠뜨릴 때 물어 보는 것이 중요합니다. 왜이 행동이 이런 식으로 나를 영향을 줍니까? 왜 나는 그것에 귀찮은가? 나는이 사람의 행동을 이해하기 위해 내가 볼 수있는 뭔가가 있는가?
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직장에서 직장에 있다면 직장 동료와 잘 지내지 못할 수도 있습니다. 어쩌면 사무실 문화 일 수도 있고, 아마도 그 자체가 현장 일 수도 있지만, 그것이 무엇이든, 당신은 내면을 들여다 보는 것이 좋습니다. 아마도 사람들과 잘 어울릴 것 같지만 동료가 동료와 동행 할 수 없다고 불평하면 동료가됩니다. 거울 가져와. 서두르다.
이 트릭의 트릭은 다음과 같습니다. 사람이나 사람의 유형이 만성적으로 피부 아래에 닿으면 상황을 벗어나 앉아서 몸을 들여다 보면. 감정의 강도는이 일을 할 시간임을 깨닫기 위해 사용할 수있는 힌트입니다.이 사람과의 상호 작용에 대해 분노하거나 두려움이나 증오를 불러 일으키는 것이 있습니다. 정직하고 사려 깊을 수 있다면 매번 작동합니다. 이 사람의 행동이 과거의 다른 사람을 상기시켜 줍니까? 당신은 그가 행동하게 만드는 감정의 일부를 느낄 때 당신이 그것을 참을 수 없다는 것을 알고 있습니까? 너 자신에 대해서도이 점이 마음에 들지 않을 수도 있니?
우리 중 누구도 완벽하지 않습니다. 우리 모두는 사투로 고생합니다. 특정 상황, 상호 작용 및 유형의 사람들은 다음 사람이 느끼지 못할 수도있는 감정을 이끌어냅니다. 주위의 단서를 가지고 자신에 대해 알아보십시오. 자신을 더 잘 알수록 직장에서의 올바른 직장, 올바른 파트너, 적절한 사회적 동아리, 올바른 환경을 찾아야 할 더 좋은 기회입니다.
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우리가 우리 자신에 대해 배우기 위해 노력할 때, 다른 사람들의 형질은 우리를 점점 더 귀찮게합니다. 예를 들어, 누군가의 행동이 나를 괴롭히는 순간, 나는 곧 그 순간에 곧바로 그것을 불러 내고, 직접적으로 그리고 정직하게, 일어난 일, 왜 그것이 잘못이라고 생각하는지, 그리고 어떻게 느끼게되었는지를 알게되었다. 나는 의사 소통의 직접성이 논쟁의 여지가 거의 없다는 것을 알았습니다. 당신은 저에 동의하거나 그렇지 않습니다. 그러나 당신은 그 문제에 대한 나의 입장을 확실히 알고 있으며, 당신은 저에 대해 뭔가를 배웁니다. 사람들은 종종 갈등을 직접적으로 다루는 것을 꺼려하며, 그렇게하면 씨앗에 대한 오해, 어려운 행동을 계속 확인하지 못하게하고, 분노와 좌절감이 커지도록 전파함으로써 전파 할 수 있습니다.
직장 관계는 사람들 사이의 관계의 또 다른 유형이며 정직과 의사 소통을 토대로 구축되어야합니다. 자신을 이해하고 다른 사람들을 이해하고, 그것을 받아들이고, 공감할 수있는 전략을 모색함에있어서, 우리는 더 나은 인간 관계와 나아가 자신의 성공과 행복을 전파하는 데 도움을줍니다.
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