친애하는 Dr.G.
나는 내 인생에서 내가 우리 엄마와 완전하게 끝난 시점에 이르렀다. 그녀는 내 인생에서 부정적이었다. 그녀는 계속 가족을 떠나겠다고 협박하고 있으며,이 시점에서 나는 더 이상 신경을 쓰지 않습니다. 왜냐하면 그녀는 그것을 위협으로 사용하고 낡고 짜증나게되기 때문입니다. 그녀는이 가정에서 매우 문제가 있습니다. 그녀는 너무 수동적입니다. 우리 엄마는 항상 내 동생에 대해 불평하고 집 주변을 돕지 않고 있지만 우리가하는 모든 일은 항상 그녀를 위해서 깨끗합니다. 우리 엄마는 그 집을 청소하지 않으시 고 일하지도 않습니다. 그녀는 하루 종일 내 누이, 아빠, 나는 얼마나 쓸모 없는지에 대해 불평합니다. 아버지와 저의 누나에게 정말 헌신적 인 아버지이기 때문에 아버지에게 가장 안 좋은 느낌입니다. 우리 엄마는 우리를 사랑하지 않는 것처럼 보이게하지만 진정으로 그가 알고 있다는 것을 알게됩니다. 그는 우리에게 그가하는 일을 말해 주며, 가족을 해산시키고 싶지 않은 모든 시간을 알고 있습니다. 어제 엄마는 매우 극적이고 우리 모두를 부르는 이름이었습니다. 그녀는 내 동생에게 말했다. 나는 우리가 마땅히 받아야 할 것이 없기 때문에 결코 다시 "엄마"라고 부를 수 없다고 말했다. 나는 엄마가 우리가되기를 원한 딸이되기 위해 포기했기 때문에 그녀가 정직하다고 말했을 때 걱정하지 않았습니다. 우리가하는 일은 그녀를 위해 결코 충분하지 않을 것입니다. 그리고 저는 이제 그것을 깨달았습니다. 우리 엄마는 항상 사람들에게 우리가 얼마나 놀랍 냐고 말하고 있지만, 우리는 쓸모없고 어리 석다. 그녀는 항상 우리에게 그녀가 우리를 신뢰한다고 말하지만 그녀는 정말로 그렇지 않다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 항상 내 동생을 생각하고 마약을하거나, 임신을하거나, 법에 곤경에 빠져 무언가를 할 것입니다. 그러나 나는 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 나는 내 누이와 나는 좋은 딸이라는 사실을 안다. 우리는 담배를 피우거나 술을 마시거나 마약을하지 않았습니다. 우리는 항상이 집에 갇혀 있습니다. 우리가 친구들과 밖에 나가려면 우리가 머무를 수있는 시간이 가장 길다. 왜냐하면 그녀는 솔직히 너무 바보 같은 뭔가를함으로써 우리의 삶을 망칠 것이라고 생각하기 때문이다. 나는 단지 그녀가 우리를 신뢰하기를 원하지만 결코 일어나지 않을 것입니다. 우리가 그녀의 감정에 대해 이야기 할 때마다 그녀는 결코 경청하지 않습니다. 그녀는 자신에 대해 이야기하고 동정 파티를 시작하기 위해 주변에서 일을 돌립니다. 나는 그녀가 많은 것을 가지고 도망 가기 위해 핑계로 사용하는 것처럼 느껴서 그녀의 동정 파티 말 때문에 빠지지 않습니다. 지난 밤에 그녀는 줄을 서서 내 아버지가 나쁜 아버지라고 말했고, 그는 나쁜 남편이라고 말했다. 8 년 넘게 다른 남자와 바람을 피운 후에도 아빠는 여전히 엄마 곁에 계시 며, 그녀는 그를 나쁜 남편이라고 부를 수 있다고 생각했습니다. 그는 가족을 위해 열심히 일했습니다. 우리를위한 가족이 아닌 경우 내 가족은이 집에 살지 않을 것입니다. 나는 엄마가 항상 사물에서 벗어나고 있다는 사실이 싫다. 집안에있는 모든 사람들이 계속해서 그녀가 자신의 길을 찾도록한다면 그녀는 결코 행동을 바꾸지 않을 것입니다. 그녀는 십대 소녀처럼 행동하면서 자신의 길을 잃지 않을 때 적합합니다. 나는이 집에서 10 대인 것처럼 행동하지도 않는다. 나는 엄마가 가족을 떠나기로 결심했다면 절대 용서하지 않을 것이라고 말했다. 나는 마치 내가 결코 어머니가 없었던 것처럼 보이게 할 것이고 결혼하거나 아이를 가질 때 나는 결코 가질 수 없을 것입니다. 그녀는 내 인생에서 가장 중요한 이정표 주위에있을 수 없었을 것입니다.
고민 된 십대
친애하는 십대,
첫째, 나는 당신이 나에게 몇 가지 검증과 제안을 쓴 것을 매우 기쁘게 생각한다고 말하고 싶다. 분명히, 당신은 매우 건강에 좋지 않은 스트레스가 많은 가정에서 살고 있습니다. 나는 너에게 동의한다. 당신의 어머니는 자신에 대해 아무런 제한을 두지 않았으며 귀하의 아버지도 그렇게하기가 힘듭니다. 아마도 그는 한계를 정하는 법을 모르거나 너와 마찬가지로 고갈 될지도 모릅니다. 당신의 설명에 따르면, 어머니는 말로 모욕적이며 가족에게 품위를 잃습니다. 우울하고 다른 정서적 인 문제가있는 사람 만 그런 방식으로 행동 할 것입니다. 당신의 관점에서 당신은 좋은 딸이되기 위해 최선을 다하고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 어머니는 당신의 자존심을 털어 내고 있으며 분명히 당신을 신뢰하지 않습니다. 아마도 그녀는 두려움이나 불안으로 가득차 있습니다. 반면에, 그녀는 단순히 화가 나서 징벌적일 수 있습니다. 그녀는 심지어 마실 수도 있습니다. 그녀가 어떻게 사물을 보는지 어머니의 시각을 얻는 것이 도움이 될 것입니다. 그녀의 관점이 없으면 내가 할 수있는 최선을 다할 것입니다.
나는 네가 아버지와 마음으로 말하기 시작하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 그의 관점을 얻는 것이 매우 중요합니다. 그의 지원을 요청하십시오. 아마도 그는 어머니가 도움을받을 수 있도록 도우며 격려 할 수 있습니다. 아마도 그들은 함께 치료사를 볼 필요가 있습니다. 이 토론이 도움이된다고 생각한다면 여동생을이 토론에 참여 시키십시오.
당신의 어머니가 치료에 가지 않더라도 당신이 개인 치료를 찾는 것이 극히 도움이 될 것입니다. 당신은 분명히 누군가와 대화 할 필요가 있습니다. 이것은 당신의 어깨에서 많은 체중을 취할 것입니다. 어머니를 바꾸지 못할 수도 있지만 자신의 반응을 변경할 수 있습니다. 엄마가 도망 갈 것이라고 엄마가 말합니다. 이러한 의견에 답하기보다는이 코멘트를 무시하고 가족과 헤어지면 엄마와 이야기하지 않을 것이라고 위협 할 수 있습니다. 이러한 의견은 일반적으로 반응에 의해 촉발됩니다. 이것은 치료사가 당신을 도울 행동의 유형입니다. 치료에서 가정 상황을 가장 효과적으로 처리 할 수있는 다양한 대처 기술을 배웁니다. 또한 예방적인 방식으로 도움이 될 것입니다. 제 희망은 당신이 고갈되고 우울 해지지 않을 것이라는 것입니다.
나는 너에게 행운을 빌어. 제발 돌아 가세요.
Dr. G.
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