사춘기는 1 학년과 2 학년에서 시작됩니까? 그렇습니다. 저와 같은 소아과 의사가 지난 20 년 동안 보아온 추세와 관련하여 깊이 생각합니다. 소아과에서는 방금 걱정을 확인하는 연구를 발표했습니다. 1997 년부터 2010 년까지 미국에서 초기 유방 발달 (사춘기의 첫 징후)이있는 7 세 백인 소녀의 비율이 5 %에서 10 %로 뛰었습니다. 흑인 소녀들에게 점프는 15 %에서 23 %로, 히스패닉 소녀의 경우 지금은 15 %입니다.
그렇다면이 뉴스는 왜 그렇게 큰 것입니까? 한 가지로, 초기 사춘기는 사회적으로, 정서적으로, 심지어 육체적으로도 소녀에게 대단히 어렵습니다. 연구에 따르면 사춘기를 시작하는 소녀는 문제가있는 관계의 비율이 더 빠릅니다. 그들은 괴롭힘을 당하고 성적으로 괴롭힘을 당한다. 그리고 3 학년 소녀가 6 학년 소녀처럼 보이면 어른들이 더 오래 행동 할 것이라고 기대합니다. 그러면 소녀들은 미친 듯이 느끼게됩니다.
과학계에서는 이러한 현상이 "증가 된"영양 섭취와 관련이 있다고 말하면서, 실제로 대부분의 어린 소녀들은 과체중입니다. 과학자들은 또한 식품에 첨가 된 호르몬과 다른 화학 물질이 기여할 수 있다고 추측합니다.
그럼 우리는 무엇을 하나? 부모는 3 학년 때 딸의 생리를 원치 않습니다. 우리는 초기 사춘기가 과체중과 관련 있다고 생각하기 때문에, 황소를 뿔로 잡아서 우리 아이들이 자신의 체중을 줄이는데 도움이되도록 진지하게 생각해 봅시다.
우리 아이들은 음식 광고로 벼랑에 빠져 있습니다. 우리는 이것을 막을 수 없습니다. 그러나 우리는 자기 훈련의 방식으로 아이들을 훈련시킬 수 있습니다. 우리는 이미 학교에서 더 열심히 일하고 축구장에서 열심히 연습하도록 가르칩니다. 이제 우리는 그들에게 굶주림의 감정으로 살도록 훈련시켜야합니다. 우리는 우리 아이들이 굶주림을 포함한 모든 불편 함을 해소해야한다고 믿게했습니다. 불편한 감정을 가지고 살고 그들을 훈련 시켜서 자신의 체중을 조절하도록 도와주십시오. 우리는 전자 장치 앞에서 "스크린"시간을 자르면서 몸을 움직일 수 있습니다. 그리고 우리는 그들에게 먹는 방법을 보여 줄 수 있습니다 : 저녁 식사 때 아이들과 함께 앉아 고기, 샐러드 및 감자 각각을 먹는 사람을 먹으십시오. 우리는 가족의 식사가 강한 가족 관계를 구축하는 데 도움이된다는 것을 오랫동안 알고있었습니다. 이제 그들은 단지 소녀들의 사춘기를 지연시키는 데 도움이 될 것입니다.
– Meg Meeker 박사는 Strong Fathers, Strong Daughters의 저자입니다. 다른 모든 책 중에서도 모든 아버지가 알아야 할 10 가지 비밀.
