해리는 다음과 같이 설명됩니다.
1. 정신 신체의 집단을 본체로부터 분리하는 것.
기억 상실증에서와 마찬가지로 의식.
2. 분리되는 행위 또는 분리되는 행위.
3. 두 개 이상의 조각으로 분리.
해체에 대해 잠깐 이야기 해 봅시다. 기술적으로 방어 메커니즘입니다. 우리는 우리가 기억하고 싶지 않거나 대처할 수없는 것들을 분리합니다. 외상 (학대 또는 강간과 같은)에서는 그 때 도움이됩니다. 해리가 당신의 주요 방어 메커니즘이된다면, 그것은 매우 강렬한 종류의 장애인 완전 해산 된 장애가 될 수 있습니다. 그러나 완전히 해체 된 해부학 적 장애가 아닌 경우, 장애가 없어도 해체에 크게 의존 할 수있는 능력이 여전히 있습니다.
우리는 자신을 해리시키고 그것을 사용하도록 훈련받을 수 있습니다! 해체는 우리가 사건에 대한 우리의 인식 '세부 사항'과 분리 될 때입니다. 나는 우리가 비명을 지르는 붉은 깃발에주의를 기울이지 않기로 선택할 때 처음으로 위험한 사람들에게 일어난다 고 생각합니다. 우리가 진정으로 '깨닫는'경우, 우리는 그를 일찌감치 배척하고 싶지 않기 때문에 우리의 메시지를 우리의 인식에서 분리시키는 것입니다.
당신이 역기능, 중독성, 중독성 또는 폭력적인 가정에서 자랐다면 해체는 주요 방어 메커니즘이 될 수 있습니다. 그것은 아이들이 쉽게 처리 할 수 없기 때문에 쉽게 압도되고 체크 아웃되거나 해체 될 수 있기 때문입니다. 성인 극복 기술을 결코 배운 적이 없다면, 당신이 아는 것들을 사용할 가능성이 있습니다 : 그것은 어린 시절부터입니다. 그리고 당신의 주요한 것들이 해체 되었다면, 당신은 아마 그것을 지금 사용하고있을 것입니다, 그리고 아마도 당신을 당신의 관계 선택 패턴에 많은 어려움으로 인도했을 것입니다.
잠시 후, 당신은 서로 헤어지지 않는다는 것을 알지 못합니다. 그냥 자동입니다. 따라서 중요한 이야기를 일찍 해리 할 수 있습니다. 이야기의 불일치, 자신이 듣지 않은 단어, 목소리의 음조 또는 관심을 유발할만한 다른 행동 등. .
모든 구성 요소와 메모리를 분리 할 때마다 전체 또는 전체 메모리에서 분리되므로 모든 관계 문제를 기억하는 것이 중요합니다. 좋은 시간뿐 아니라 중요한 것입니다. 나쁜시기는 기억의 일부이거나 기억은 실제로 진행되고있는 것의 단편 일뿐입니다. 또한 감각, 단어 또는 구, 기억에 내재 한 육체적 또는 성적 통증, 맛보기 / 냄새 맡기 / 보았던 것, 관계에서 만연한 다양한 감정과 같이 기억의 다른 부분을 분리 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 여성들은 그저 좋은 시간대의 매우 비뚤어진 '스냅 샷'을 얻습니다. 그녀가 모든 감각을 기억에 통합한다면 스냅 샷 전체는 매우 달라 보일 것입니다.
때때로 여성들은 '의미', '동기'또는 '의도'를 해체하거나 단편화 할 수 있습니다. 그래서 그는 모든 돈을 사용하고 당신의 반응은 "그는 돈을 잘 다룰 줄 모른다. 그는 돈을 어떻게 다룰 지 모릅니다."라고 말합니다. 그것은 상황이 그럴 가능성이 없기 때문에 정말로 그가 한 일의 동기 나 의미가 여러분에게서 파편화되어 있습니다. 행동을 취할 필요가 없다. 해체는 자연스럽게 해리가 있었기 때문에 해고는 "나는 눈치 채지 못했다 …"라고 생각하는 무의식적 인 이유가 될 수 있으며 관계에 머물고 '알아 차리지 못한다'는 능력 때문에 '작용했다'. 해체 뒤에있는 추론에 얼마나 오래 머무를 수 있느냐는 "나는 몰랐다. 나는 눈치 채지 못했다 …."이것은 내가 해체가 삶의 기술이 아니라고 말한 이유이다. 그것은 당신이 앞으로 나아갈 수 있도록 도와주지 않습니다.
여성들은 해리를 무감각하거나 혼란스러운 느낌으로 묘사합니다. 그것들은 무언가를 느끼지 못하거나 그것들에 관해 많은 것을하기에는 너무 간격이 있습니다. 외상 사건의 한가운데서, 간격을두고 마비시키는 것은 좋은 일입니다. 어른으로서도, 나는 여전히 '치료 적 해리 (dissociation)'의시기가 있다고 주장한다. 뿌리 운하처럼 – '현재'이고 '인식'을 원하십니까? 그러나 문제는 해리가 크게 관리되지 않는다는 것입니다. 그렇다면 우리에게 위험을 초래할 수 있습니다. 우리는 인식하고, intune하고, 경계하는 우리의 능력을 강탈합니다.
당신의 어린 시절을 해리의 패턴으로 되돌아 봅니다. 성인 관계를 되돌아보고 자신의 선택이 해리에 어떤 영향을 주는지 확인하십시오. 빛의 속도로 체크 아웃하거나, 의식을하거나, 표류하거나, 감정을 느끼게 할 징후가 있는지 오늘 당신의 삶을 살피십시오. 그래서 당신은 무언가에 대한 결정을 내릴 필요가 없습니다. 이들은 해체의 모든 측면입니다. 그것이 외상의 시간에 당신을 도왔을지도 모르는 동안, 성인으로서 당신의 회복은 단순한 해리보다 건강하고 강건한 대처 기술로 자라 가고 있습니다. 실생활의 모든 것이 지금 일어나고 있습니다. 당신이 그것을 놓치고 있습니까?
(나의 책 '폭력의 희생자 상담'에서 해체에 관한 더 많은 정보가있다.)
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성 거부 :이 연구소가 쓴 이슈는 정신 건강 문제입니다. 그들은 성 문제가 아닙니다. 암수와 수컷 모두 우리의 기사에서 종종 언급하는 유형 B 군 장애를 가지고 있습니다. 우리의 독자층은 약 90 % 여성이므로 우리는 자료를 찾을 가능성이 가장 높은 사람들을 위해 글을 씁니다. 우리는 남성 희생자를 대대적으로 지원하고 여성 희 가자 / 남성 희생자 관점에서만 논의하는 문제를 다루기 위해 남성 희생자들에게 지원을 제공하려는 다른 사람들을 격려합니다. 클러스터 B 교육은 성별에 적용 할 수있는 정신 건강 문제입니다.
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