3 데이트와 짝짓기 새해 결심
새해가 여기 있고 당신은 여전히 독신입니다. 그리고 당신은 그것에 대해 행복하지 않습니다. 그리고 그것에 대해 뭔가를하기로 결심했습니다. 근데 뭐? 그리고 어떻게 할 것인가?
이것은 물론 한 사람의 딜레마입니다. 캐주얼 데이트를하든 지속적인 로맨틱 연결을하든 관계없이 데이트 사이트, 접속 앱, 소셜 미디어, 간섭받는 어머니, 좋은 뜻의 친구 등을 통해조차 찾고있는 것을 쉽게 찾을 수 있습니다. 당신의 낭만적 인 삶에서 당신이 찾고있는 것을 당신이 완전히 확신하지 못하기 때문에이 어려움이 생길 때. 그리고 당신이 원하는 것에 대해 분명하다 할지라도, 당신의 요구를 충족시키고 충족시키지 못하는 날짜를 파악하기 위해 고투 할 수도 있습니다.
앞의 단락이 당신과 공감하는 경우 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.
Tip Number One : 목표 알기
내가 "당신의 목표를 알 필요가있다"고 제안 할 때, 나는 그것이 정말로 당신이 찾고있는 것이 무엇인지를 진실로, 진실하게, 깊고, 진지하게 알 필요가 있음을 의미합니다. 그렇게하지 않으면, 아주 명확한 언어로, 당신이 찾고 있다고 생각하는 것을 적어서 어떤 방향을 찾을 수있을 것입니다. 진지하게, 펜과 종이 한장을 꺼내 놓고 낙서를 시작하십시오. 쓰다. 그것. 하위. 무언가를 쓰고 무언가를 읽은 다음 그것을 읽는 것만으로 생각이 단순하지 않은 방식으로 선명도를 제공합니다.
아주 명확한 목표 중 하나 또는 여러 가지로 끝날 수도 있습니다. 예 :
- 나는 나의 영혼을 만나고 심각한 장기적인 관계가 있습니다.
- 나는 몇 명의 다른 사람들과 데이트를하고 싶다. 그래서 어떤 사람이 나를 어떻게 평가 하는지를 평가할 수있다.
- 나는 데이트하고 싶다. 모든 날짜. 누구나와.
예비 목표를 적어 둔 후, 친구 및 가족 (그리고 치료사, 12 단계 스폰서, 생활 코치 등)에게 입력을 요청하십시오. 이들은 당신을 잘 알고 당신에 대해 많은 관심을 가진 사람들이며, 그들은 유용한 정보를 얻을 수 있습니다. 특히 자신을 판매하지 않는 경우가 그렇습니다. 예를 들어, 위에 나열된 세 번째 잠재적 목표는 중요한 피드백을 얻게 될 것이므로 희망하는 사람들은 사랑하는 사람들이 "적어도 나와 함께 좋은 사람과 적어도 몇 일간 계속되기를 바랍니다. 몇 가지 중요한 가치와 관심사 "
팁 2 : 일부 개인 경계 만들기
특정한 목표를 세분화 한 후에 많은 사람들은 진지하고 잠재적으로 장기적인 낭만적 인 관계를 찾고 있음을 깨닫습니다. 그래서 그들은 함께 오는 다음 사람과 "일하게"하기로 결정합니다. 불행히도, 그 사람이 그들의 영혼의 동반자가 될 확률은 좋지 않습니다. 실제로, 그 또는 그녀는 왕자 또는 공주보다 개구리 수 있습니다. 그렇다면 그 사람과 데이트를 계속할 이유가 없습니다. 그럼에도 불구하고, 명백한 붉은 깃발을 보려고 애 쓰고 있기 때문에, Mr. 또는 Ms. Right를 희망하는 많은 사람들이 그것을 외면 할 것입니다. 이러한 경우, 아래에 묘사 된 "교통 신호"데이트 계획이 도움이 될 수 있습니다. (캐주얼 한 무언가를 찾고있는 경우에도 이러한 경계는 매우 유용합니다.)
빨간 불빛 : 당신이 데이트 할 수있는 사람에게는 받아 들일 수없는 특성입니다. 누군가이 특성 중 하나라도 표시하면 즉시 그 사람의 데이트를 중단해야합니다. 예를 들어, 로맨스의 기본 목표가 "일부일처 제 관계에 있고 결국 결혼하기를 원한다"면 빨간색 표시 등 중 일부는 다음과 같을 수 있습니다.
- 나는 이미 심각한 관계에있는 사람과 데이트하지 않을 것입니다.
- 나는 나를 알게되기보다 섹스에 더 관심이있는 사람과 데이트하지 않을 것입니다.
- 나는 그 / 그녀가 장기간의 연결을 원하지 않는다고 말하는 사람과 데이트하지 않을 것입니다.
노란색 표시 등 : 이는 특정 관계에서주의를 행사해야하는 특성입니다. 누군가 이러한 특성 중 하나 이상을 표시하면 여전히 날짜를 지정할 수 있습니다. 결국 아무도 완벽하지 않습니다. 그러나 눈을 뜨고 그렇게해야합니다. 예를 들어, 기본 목표가 "나를 잘 대하고 즐겁게하는 사람과 데이트하고 싶습니다."라고 표시되면 노란색 표시등이 다음과 같을 수 있습니다.
- 나는 습관적으로 늦은 사람, 특히 저를 알리고 사과하지 않으면 사과 할 것입니다.
- 나는 친구들을 만나고 싶지 않은 사람, 또는 친구들을 만나고 싶어하는 사람에 대해 조심스러워 할 것입니다.
- 나는 내가 우리의 모든 데이트를 계획하고 지불 할 것으로 기대하는 사람에 대해 신중할 것입니다.
초록색 빛 : 이것은 다른 사람에게 바람직한 특성입니다. 누군가가 적색 가벼운 형질이 없으며 나열된 노란색 가벼운 형질 중 몇 가지만이 특성이 풍부하면 승자가있을 수 있습니다. 예를 들어, 로맨스에 대한 기본 목표가 "좋은 파트너와 즐거운 시간을 보내고 싶다면, 장기 파트너쉽에 대해 열린 마음을 가지고 있습니다."녹색 빛의 특징 중 일부는 다음과 같습니다.
- 나는 행복하게 서로 다른 많은 관심사를 지닌 사람과 데이트를 나누며, 그 중 일부는 나에게 공유됩니다.
- 나는 행복하게 날짜를 놀리는 것을 좋아하는 사람과 즐거운 데이트, 노트, 텍스트, 또는 무엇이든간에, 나는 그 / 그녀를 위해 똑같이 할 때 즐깁니다.
- 나는 나쁜 날을 보내고있을 때 기꺼이 감정적 인 지원을 제공하는 사람과 행복하게 데이트 할 것이며, 나쁜 날을 보내고 자 할 때 기꺼이 감정적 인 지원을받습니다.
팁 넘버 3 : 포기하지 마라.
데이트는 숫자 게임입니다. 다시 말해, 낭만적 인 삶에서 무엇을 찾고 있든, 당신이 그것을 찾는 동안 거의 패자를 만날 수 있습니다. 이것은 거의 피할 수없는 일입니다. 실제로, 당신이 인생의 파트너를 찾고 있다면, 당신은 당신의 특별한 사람을 찾기 전에 적어도 20 명 또는 30 명 정도의 다른 사람들과 적어도 한 번의 데이트를 가질 것으로 기대해야합니다. 물론, 당신은 3 번이나 4 번 사람에게 행운이 있을지 모르지만 그렇지 않으면 낙담 할 이유가 없습니다.
마찬가지로, 당신이 정말로 좋아하는 사람을 만났지만 그 사람이 같은 방식으로 느끼지 않으면, 당신은 데이트 게임에 남아 있어야합니다. 확실히, 그것은 특히 굉장한 것처럼 보이는 누군가에 의해 버려지기를 아프게합니다. 그러나 데이트는 양방향 거리이며, 둘 다 스파크를 느낄 필요가 있습니다. 그리고 왜 그 / 그녀를 좋아하는만큼 너를 좋아하지 않는 사람과 함께 있고 싶니? 좋은 소식은 모든 냄비에 뚜껑이 있다는 것입니다. 당신은 너무 늙지도, 너무 젊거나, 너무 뚱뚱하거나, 너무 가늘거나, 위대한 사람을 끌어 들이기에는 너무 무서운 것도 아닙니다. 당신의 자존심이 당신에게 말하는 것과는 상관없이, 누군가가 당신을 믿을 수 없을만큼 매력적이고 매력적이고 섹시하며 그의 마음을 다해 사랑할 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그러니 아무리 너 자신을 싫어하지 마라. 왜냐하면 거기 밖으로 나가는 누군가가 당신을 위해 열심히 노력하고 있기 때문이다.
Robert Weiss LCSW, CSAT-S는 요소 행동 건강을위한 국가 임상 개발 담당 수석 부사장입니다. 그는 말리부 및 로스 앤젤레스의 약속 치료 센터, 테네시 시골의 목장, 텍사스의 권리 단계 (Right Step)와 같은 12 개 이상의 고급 치료 시설에 대한 중독 및 정신 건강 치료 프로그램을 수립하고 감독했습니다. 그는 또한 더 가까이에서 더 멀리 떨어져있는 것, 부모와 일, 그리고 관계에 대한 기술과 인터넷의 영향 (Jennifer Schneider와 공동 작성)을 비롯한 여러 저명한 저서의 저자이기도합니다. 자세한 정보는 그의 웹 사이트 인 robertweissmsw.com을 방문하십시오.