다른 사람들이 오해하고 자신의 치료가 실패로 끝나면, 당신과 당신의 치료사가 당신의 감정을 강조하고 당신의 감정을 사회 현상으로 보지 못하는 것 같습니다. 당신이나 당신의 개인 치료사가 당신의 감정이나 당신의 어린 시절에 대한 그들의 중요성을 검토함으로써 당신의 감정을 실제 상황에서 이해할 것 같지 않습니다.
진실은, 정서는 내부에서 매우 다른 느낌을받는 경향이 있으며, 바깥 쪽을 본다는 것입니다. 분개와 다양한 형태의 분노가 주요한 예입니다. 내부에서 당신은 희생자처럼 느껴지거나 최소한 불공평하게 대우를 받았습니다. 그것은 분명히 외부에서 보이는 것과 다르므로 분개 또는 분노로 인한 합법적 인 불만에 대해 부정적 반응을 보입니다.
또한 과거의 상호 작용에서 사람들의 감정에 대한 사람들의 설명은 기록 된 상호 작용이 객관적인 관찰자에 의해 검토 될 때 정확하거나 완전하지 않습니다. 관찰 된 감정적 인 반응이 일방적 인 설명과 다른 점을 부부로 간주하기 전에 개별적으로 인터뷰하는 결혼 상담 교사에게 물어보십시오.
감정의 사회적 기능
인간은 지상에서 우리 시대의 시작부터 부족이었습니다. 감정은 생존에 매우 유리한 것으로 입증 된 단단한 사회 단위에서 우리를 붙잡는 접착제였습니다. 오늘날까지, 서로에 대한 우리의 반응은 본질적으로 감정적입니다. 우리는 주로 서로의 외모, 냄새, 생각 또는 신념에 반응하지 않습니다. 우리는 물리적 경계를 위협하지 않는 한 행동에 주로 반응하지 않습니다.
대부분의 경우 우리의 감정은 타인의 정서적 인 상태에 대한 자동적 인 반응으로, 종종 전염과 조율을 통해 직접 전달됩니다. 여기서 우리는 다른 사람들의 감정을 판단하는 데있어서 꽤 정확합니다. 즉 다른 사람을 느낍니다 . 그러나 더 자주, 우리는 다른 사람들의 외모, 냄새, 생각, 신념 및 행동으로부터 감정적 인 상태를 추론 합니다.
현대인은 타인의 감정적 인 상태를 추론 할 때 상당한 정확성을 잃어 버렸습니다. 특히 다른 사람들이 반응하는 것, 즉 우리가하는 일에 관해서 말이죠. 감정적 인 상호 작용의 일부분에 관해서, 우리는 사각 지대를 내장하고 있습니다. 감정이 강할수록 사각 지대가 커집니다. 당신이 내부의 희생자 인 것처럼 느끼면 외부에서 당신이 공격적이거나, 거절하거나, 무시하거나, 독선적 인 것처럼 보이는 아주 좋은 기회가 있습니다.
디스플레이 금지
다른 사람들의 정서적 상태 (예 : 사각 지대, 투사 및 감정적 각성의 일시적 나르시즘)를 추론 할 때 우리의 부정확성에 대한 심리적 이유 이외에, 강력한 사회적 진화론 적 요소가 체계적으로 우리를 오도합니다.
정교한 언어가 개발되기 오래 전에 인간은 감정을 사용하여 의사 소통하고 사회 경보 시스템 역할을했습니다. 우리는 다음과 같은 중요한 메시지를 서로 감지했습니다.
"세이버 치아 호랑이가오고있다!"
"엘크가 떠난다!"
"달콤한 열매가 저기에있다."
우리의 감정은 원시 사회적 전시 특성을 유지합니다. 여기에는 얼굴 표정 (웃음, 찡그림, 눈부심), 발성 (소리내어 울기, 울음 소리, 비명 소리, 울부 짖는 소리, 구두 변이), 자세 및 근육의 음색 변화 (슬럼프, 긴장, 임박한 도약 또는 도망) 및 다양한 표현 행동 발을 쿵쿵 밟고, 몸을 자극하고, 가슴을 때리고, 머리를 당기는 것과 같이.
현재의 연구는 단정적 인 감정 경험보다는 감정적 인 반응의 조화와 끈을 제안하지만, 특정 감정은 그것이 지배적 일 때 특정한 표시를합니다. 예를 들어, 고뇌의 표시는 고대 슬픔의 가면과 비슷하게 급격하게 아래쪽으로 향하게 된 입으로 우는 소리, 울부 짖는 소리, 흔들리는 소리를 포함합니다. 부끄러운 화면에는 폭로 된 머리 (목 근육이 약해지고 눈을 마주 치지 못하게 함), 얼굴이 붉어지고 어깨 근육이 좁아 지는데, 이는 노출 된 자기가 가능한 가장 작은 공간에 부딪히기 때문입니다. 분노의 표시에는 팽창, 팽창 된 눈, 조여진 턱, 노출 된 치아, 긴장되고 부어 오른 근육, 부풀린 몸 자세, 깊어 지거나 소리가 나는 소리가 포함됩니다.
정교한 언어와 사고력의 발달로 인해 감정적 인 표시에 대한 의사 소통의 필요성이 줄어들었고 그에 대한 우리의 관용도 그렇게되었습니다. 우리는 다른 사람들에게 감정적 표시를하는 것을 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 우리를 불편하게 만듭니다. 언어 습득이 아이들의 욕구와 취약성을 방송 할 필요성을 줄이면 감정적 인 표시를 위해 처벌을받지 않으면 성인의 낙담이 증가합니다. 감정의 억제되지 않은 표시는 3 세 이상인 사람들에게는 거의 발생하지 않습니다. 대부분의 문화는 의식이나 비극의 명확한 상황에서만 성인에 의한 생생한 정서적 표현을 허용합니다.
성인에 의해, 감정적 인 전시의 대다수는 습관에 의해 금지됩니다. 지하철에서 누군가와 충돌 할 때 비명을 지르거나 위아래로 뛰어 오르는 것을 거의 삼가 겠지만, 수치심이나 결과에 대한 두려움으로 인해 방해받지 않기 때문에. 정서적 인 디스플레이의 억제는 정교한 전두엽 피질 수술에 너무 빨리 발생한다. 오히려 그러한 불편 함이 정서적 반응을 요구하기에 충분히 위협적이지 않으며 장기와 근육이 덜 강한 전기 신호를 받는다는 것을 시간이 지남에 따라 조절되었습니다. 감정적 인 전시의 motoric 억제는 심리적 인 문제를 야기 할 것 같지 않다. 그러나 그들은 다른 사람들의 감정 상태에 대한 추론의 정확성을 떨어 뜨릴 가능성이 있습니다.
때로는 조절 된 억제가 디스플레이의 운동 반사보다는 감정 자체와 관련되어 있으며 심리적 인 문제를 야기 할 수 있습니다. 요점은 당신이나 당신의 치료사가 당신의 감정이나 자신의 감각을 그들의 사회적 맥락과는 별도로 감찰함으로써 이해할 수 없다는 것입니다. 대부분 다른 사람들의 관점을 취하는 사회적 상황에 대한 인식은 자신의 감정을 조절하는 반면, 사회적 맥락과는 별도로 자신의 감정에 초점을 맞추면 현실 테스트가 왜곡됩니다.
