모든 파트너에서 찾아야 할 2 가지
사랑에 대한 탐구를 전문으로하는 심리 치료사로서, 나는 유쾌한 데이트가 우리를 더 빨리 진정한 사랑으로 인도하고, 부유하고 풍요로운 삶으로 인도한다고 믿게되었습니다.
대부분의 경우, 우리가 데이트에 접근하는 방식은 우리가 찾는 사랑의 종류를 결정합니다. 그리고 우리가 찾는 사랑의 질은 우리 삶의 질을 결정합니다. 대부분의 사람들에게이 검색은 성인의 가장 중요한 사명 중 하나입니다. 그러나 데이트 조언의 대다수는 그것을 우리가 바라는 유형의 동료의주의를 낳을 것을 약속하는 피상적 인 행동이나 비틀기의 매끄러운 패키지로 취급합니다.
- 이 트릭을 통해 남성 / 여성의 관심을 유지하십시오!
- 여기 당신이 잘못하고있는 것이 있습니다!
- 이것은 자신을 저항 할 수 없도록 만드는 방법입니다!
진실은 건강한 사랑에 대한 추구가 속임수, 속임수 또는 빠른 수정에 관한 것이 아니라는 것입니다. 데이트 기술은 친밀감의 가장 깊은 기술입니다. 당신이 마지막으로 찾으면 관계가 살아 있고 번성 할 수있는 기술입니다. 이는 성공적인 데이트 성공이 단순히 운이 아닌 것, 담배를 피우는 시체를 가지고있는 것, 또는 무수한 나쁜 데이트를 통해 기꺼이 고통을 겪고 있다는 것을 의미하기 때문에 이것은 대단한 뉴스입니다.
사랑에 대한 우리의 탐구는 우리의 가장 깊은 존경심, 동정심, 지성에 부합해야합니다. 좋은 소식은 우리가 친밀감 여행으로 데이트하는 삶에 더 가까이 갈수록, 진정으로 훌륭한 사람을 찾고, 우리와의 관계를 살아있게 할 수있는 가능성이 커진다는 것입니다. 사실 데이트에 대한 접근 방식이 사랑을주고받는 수용력을 심화시키는 데 도움이되지 않는다면, 그럴 가치가 없습니다.
다음 두 개념은 사랑에 대한 현명한 검색의 기둥입니다. 각자는 우리에게 강력하고 도전적인 것을 묻습니다. 그리고 우리가 시도하는 각각의 삶은 더 행복하고, 의미 있고, 친밀감이 풍부한 삶을 살게됩니다.
1. "비행 패턴"을 확인하고 변경 작업을하십시오.
우리 모두는 사랑의 가능성을 우리가 검색 할 때라도 멀리 떠납니다. 사용할 수없는 사람들을 선택하고, 너무 많이 마시고, 집에 머무르며 매일 밤 웹 서핑을하고, 우리가 양질의 사람들을 만날 가능성이 적은 장소 (앱 사용)로가는 것은 끝이 없습니다. 그러나 우리 대부분은 우리가 검색을 방해하는 방법을 알고 있습니다. 사랑을 위해.
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친밀감에 대한 두려움은 우리를 친밀감에 부적합하게 만드는 성격의 결함이 아닙니다. 그것은 인간 존재의 일부입니다. 진짜 질문은, 우리는 어떻게 팔 길이로 사랑을 유지합니까? 그리고 우리는 그것을 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 이 두 부분으로 된 질문에 대답하는 것은 아마 우리의 모든 관계에서 사랑을 찾고 더 큰 행복을 얻는 가장 직접적인 길 일 것입니다. 우리는 친밀감을 피하는 모든 방법을 고칠 수는 없습니다. 그것은 시간이 끝날 때까지 걸릴 것입니다. 그러나 우리가 데이트하는 삶에서 사랑을 밀어 내고 특정한 방어 패턴을 다루는 한 가지 구체적인 방법을 찾으면 우리는 삶의 사랑이 점점 더 깊어지는 것을 볼 수있는 기회를 개선합니다. 그 선택은 개인적인 위대함의 작은 행위이며, 우리의 모든 범위 내에 있습니다.
2. 친절과 이해심을 키우고 같은 일을하는 사람들을 추구하십시오.
데이트에 관해서, 우리는 친절한 멋진 트럼프를 배웠습니다. 이것은 잘못된 것이며 감정적 인 고통에 대한 패스트 트랙 경로입니다. 온라인 만남의 시대에 현대 데이트 콜은 "다음"이되었습니다. 우리는 수많은 프로필을 스크롤하여 정확한 "유형"을 나타내는 사람들의 사진을 거의 독점적으로 보았습니다. 날카로운 눈으로 즉시 신체적 인 매력을 찾습니다 개인 점검표에 따라 다른 사람들 (그리고 우리 자신)을 끊임없이 판단하십시오.
그러나 왜 아무도 우리에게 친절과 이해가 존재하는 가장 큰 보양제 중 2 가지라고 말하지 않았습니까? 다음 데이트 경험에서 조금 더 친절하고 이해하며 관용을 베풀고 내면의 상태와 실제 데이트의 질이 바뀌는 지 확인하십시오. 기회가 될 것입니다.
더 많이할수록 당신이 만나는 사람들의 가치를 더 많이 얻을 수 있습니다. 더 현명한 자기 보호는 거리를 유지하는 것과 관련된 것이 아니라 친구의 선택뿐만 아니라 친구와의 맹렬한 차별에 관한 것입니다. 예를 들어 데이트 할 때 다음을 고려하십시오.
- 이 직원은 점원, 레스토랑 서버 및 어떤 이유로 든 취약한 사람들을 어떻게 대우합니까?
- 그녀는 어떻게 당신에게 가장 중요한 사람들을 어떻게 대우합니까?
- 그는 다른 사람들의 필요를 얼마만큼 생각합니까?
- 관심과 관심을 가지고 자신의 감정을 듣고 있습니까?
- 그는 타고난 관대함을 가지고 있습니까? (이것은 낭만적 인 시범과 동일하지 않습니다.)
보통, 당신은 당신의 데이트가 진정으로 이러한 자질에 관심이있는 사람인지 비교적 짧은 시간 내에 알게 될 것입니다. 그렇다면 축하 할 무언가가 있습니다. 그렇지 않다면 미래를 지키고 계속 나아가는 것이 좋습니다.
젊거나 오래되거나, 단 하나 또는 결합 된 우리는 모두 친밀감을 가진 모든 학생들입니다. 우리 삶의 어느 시점에서, 사랑을 찾고 우리가 되고자하는 사람들이되기 위해 반드시해야 할 깊고도 중요한 도전이 있습니다. 우리는 연민을 높이고, 결의안을 강탈하고, 행동을 취하고, 용감하며, 진실되고, 취약하거나, 악화되는 중요한 관계를 보호하고 구할 것을 촉구 할 것입니다.
그리고 영감을 불어 넣고 놀라게하는 것을 결코 멈추지 않는 부가적인 퍼크가 있습니다. 이러한 방향의 중요한 단계는 대개 새로운 문을 열어줍니다. 이것은 당신이 상상할 수있는 것보다 더 자주 발생합니다. 그것을 시험해 보면, 당신이 찾은 것에 당신이 기뻐할 것이라고 생각합니다.
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© Ken Page, LCSW 2016
