어머니에 관해 무엇이 그렇게 어렵습니까? 영원한 사랑의 샘, 연결성, 지원 및 보호를 비롯하여 모든 것을 모두에게하는 것 외에도 엄마는 개인 쇼핑객, 요리사, 수위병, 은행가 및 수리공의 역할을합니다. 우리는 약속, 사교 모임 및 숙제를 계획합니다. 더 많은 것은, 우리는 이것의 매초마다를 사랑하기로되어 있습니다.
나는 당신에게 작은 비밀을 말할 것입니다. 그것은하지 않는 것이 좋습니다.
나는 내 자신의 아이가 있기 전에 아무도 내게 어머니의 끝없는 정신적 인 일에 대해 이야기하지 않았다. 물론, 나는 어머니의 의무에 대해 알고있었습니다. 위에서 언급 한 것들은 할 일 목록을 채 웁니다. 그러나 어떻게 어머니를 (그리고 실제로 그것을하고 있는지) 알아내는 것은 육체적으로나 정신적으로 모두 요구하고 있습니다. 많은 감정이 충격으로 올 수 있습니다. 자녀를 양육 할 때, 나는 자주 느끼고 말한 것과 내가 느끼고 말하기로 한 것 사이에서 일종의 불협화음을 겪었습니다. 나는 종종 화가 났고, 힘이없고, 좌절했다. 내 아이들이 내 마음 속에서 생각한 심령 공간은 종종 압도적 인 느낌을 받았다.
비록 내가이 감정에 홀로 있었다고 확신 할지라도, 나는 그것이 사실이 아니라는 것을 알고있다. 마더 링은 부드러움, 힘 및 두려움을 필요로하지만 고통과 슬픔을 포함합니다. 절망; 충돌; 고장 및 빌드 업; 붙잡고 배울 것을 배우기. 우리는 죄책감을 느낍니다. 그것은 자신을 잃지 않기 위해 노력합니다.
매월 잡지는 누가 어디에서 왔는지를 파헤친 완벽한 어머니를 특징으로하는 기사를 게시합니다. 그러나 그것은 현실이 아닙니다. 진짜 어머니는 결함이 있습니다. 실재 어머니는 어머니가되는 일이 지속적이고 진화하는 과정임을 알고 있습니다. 어떤 형태로든 "mompower"를 받아들이십시오. 그리고 완벽 함이 그들 중 하나 일 필요는 없음을 기억하십시오. 시작하기위한 몇 가지 간단한 단계 :
어머니는 태어난 것이 아니라 만들어 졌음을 기억하십시오. 돌이켜 보면, 내가 이것을 알았 더라면, 나는 "부 자연스러운"반응들에 대해 덜 불안감을 느꼈을 것이다. 사실 많은 양육은 자연스럽게 오지 않습니다. 실수로만 우리가 배우고 배워야하는 것을 엄마처럼 알아낼 수 있습니다.
나쁜 날이 올 것이라는 것을 받아들이십시오. 때때로, 당신은 다른 곳에있을 수 있습니다. 많은 것을 인정한다고해서 당신이 하위 파 직업을하고 있거나 자녀를 더 이상 사랑하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 어머니로서 우리는 한 번 이상 고뇌하고, 고뇌하고, 비명을 지으며, 배우고, 동일한 실수를 반복합니다. 우리는 때때로 영아기입니다. 우리는 축복 받고 저주를 느낍니다. 우리는 어머니를 사랑하고, 우리는 어머니를 싫어합니다.
내가 아이를 갖기 전에, 나는 그다지 잘 모르겠다는 말을 거의 듣지 못했다. 끝없이 반복되는 일들이 종종 나를 싫어했고 죄책감이 터졌습니다. 나는 추운 날에 아들을 놀이터로 데려가는 것을 기억합니다. 다른 가난한 어머니와 함께 벤치에서 떨고, 나는 그가 놀고, 내가 거기에 있고 싶지 않았다고 나쁘다고 느낄 것을 보았습니다. 하지만 누가?
웃고 울부 짖으십시오. 그리고 집에서 나와. 어쨌든, 모성기의 즐거움은 그다지 좋지 않은 일들을 모두 지우려고합니다. 네게 소식이있어. 그들은 항상 그렇지는 않습니다. 모성에는 자녀와 사랑에 빠져있는 것에서부터 벗어나는 절망에 이르기까지 이해할 수 없을 정도로 광대 한 감정이 있습니다. 어린 엄마로서, 나는 이것을 이해하지 못했습니다.
아기가 자랑스럽고 흥분하며 매혹 되어도 아들이 태어 났을 때 나는 늙은이가 사라진 것을 느꼈습니다. 그리고 그것은 지옥처럼 느껴졌습니다. 어느 날 그가 특히 짜증이 나서, 나는 머리가 터질 것 같았다. 나는 수영하는 것을 좋아하고, 내가 생각할 수있는 모든 것은 수영장으로 향하고있었습니다. 남편이 집에 돌아 왔을 때 나는 기본적으로 아기를 팔에 쑤셔 넣어 문을 열었다. 내가 도망 칠 때 나는 죄를 짓는 것처럼 느꼈다. 내가 그 당시에 몰랐던 것은 : 어머니의 행동은 개인적인 욕구를 해소해서는 안되며, 자신을위한 공간을 개척하는 것이 필수적입니다.
어두운면을 받아 들여라. 내가 아이들을 사랑하는 한, 나는 종종 내 한계를 넘어서서 늙어서 덜 복잡하고 충만한 삶을 다시 시작하고자하는 감각으로 넘어 섰다. 나는 마음이 울려 퍼지는 책임을 원하지 않았다. 나는 내 인생이 과거의 모습으로 돌아 가기를 바랐다. 나는 이런 감정을 가졌다는 것에 자신을 싫어했다.
나는 어머니와 너무나 만족하는 다른 여성들, 그 유일한 역할에 완전히 만족하는 여성들을 부러워했습니다. 그러나, 나는 나의 부러움이 신화에 근거한다고 생각하게되었다. 아이들은 흥미 롭습니다. 그들은 재미 있고, 사랑스럽고 즐겁습니다. 그러나 더 많은 질문, 판단 또는 재난이 그녀의 길로 오는 경우 비명을 지을 준비가되어있는 정서적 태핑 엄마는 지쳐서 돌아 보지 않으려 고하지 않으셨습니까? 이러한 감정은 정상입니다. 그들을 느끼게하는 허락을주십시오.
그들이 당신이 인간인 것을 보도록하십시오. 불만에 어떻게 대처하는지, 성급하게 전화를받는 방법, 하루가 끝날 때 어떻게 움직일 지 – 어머니의 모든 행동은 눈을 크게 뜨는 아이들의 모범이됩니다. 그것은 비현실적인 압력입니다. 하지만 들어보세요. 아무도 항상 엄마가 항상 옳다는 말은하지 않았습니다. 사실, 아이들이 마치 인간과 똑같은 존재이며, 실수는 피할 수 없다는 것을 상기시키는 것의 이점이 있습니다. 그리고 그것이 우리가 문제를 해결하는 방법입니다.
과로하면서 이혼 한 엄마 우슐라는 마침내 끊임없이 논쟁을 벌이면서 두 자녀를 학교에 보낼 준비를하고있었습니다. "나는 오늘 밤에 네 아빠를 보게되어 기쁘다."고 회상했다. 그녀가 위반 한 모든 규칙을 생각하기 시작했을 때, 어슐러의 입에서 간신히 말을들은 것입니다. 그녀는 학교에가는 동안 사과했다. 그녀가 의미하지 않았던 상처를 입히고 그녀가 그들과 함께 보낸 시간을 좋아한다고 말하면서 사과했다. 그녀는 끔찍한 느낌이 들었을 지 몰라도 Ursula가 아이들에게 가르치고있는 것은 용서와 두 번째 기회에 중요한 교훈이었습니다.
작은 것들을 맛보십시오. 어머니를 가장 보람있게하는 부분은 우리를 지나치게 쉽게 할 수 있습니다. 그러나 우리 아이들을 통해, 우리는 지칠대로 지친 성인으로 잃어 버렸을 수도있는 경이로운 것을 되 찾을 수 있습니다. 7 살 코디의 어머니 인 팸 (Pam)은 "코디를 주변에두면 삶에 대한 새로운 시각을 갖게됩니다. 우리는 공원에갑니다. 우리는 앉아서 일에 관해 이야기합니다. 나는 그들이 코디가 즐길 수있는 어떤 것이라는 것을 알고 있습니다. 그거 알아? 나는 나도 그들도 즐기고있다. "
Dr. Peggy Drexler는 연구 심리학자로 Cornell University의 Weill Medical College의 정신과 조교수이며 우리의 아버지, 우리 자신 : 딸, 아버지 및 변화하는 미국 가정을 작성했습니다 (Rodale, 2011 년 5 월). Twitter 와 Facebook 에서 Peggy를 팔로우 하고 www.peggydrexler.com 에서 Peggy에 대해 자세히 알아 보십시오 .