낙관은 당신의 최고의 약입니다

재해가 발생했을 때 ….

지난 달 독자 는 자신의 삶에서 일어나는 일이 무엇이든간에 당신이 괜찮을 것이라고 신뢰하는 것에 대해 질문했습니다 . 그러나 당신이 고난이나 비극에 빠져 있다면 어떨까요?

내가 이미 고백했듯이, 나는 불치의 낙관주의 자이다. 나를 오해하지 마라. 때때로 인생은 빤다. 나는 사고, 실망, 마지막 이별에 대한 나의 공평한 분배를 가졌다. 나는 관계에서 거부 당했고 직장에서 해고당했습니다. 나는 두 마리의 아기를 유산시키고 애도했다. 그러나 가장 무서운 폭풍 속에서도, 나는 태양 다시 빛날 것이라고 믿고 쉬었습니다.

그래서 제가 "낙관론자"라는 용어를 사용했을 때 나는 낙관적 인 낙천주의자를 언급하지 않고 있습니다. 생명을 선언하는 망상적인 폴리 란 야는 끝이없는 장미의 침대입니다. 당신이 생각하고 있다면, "하지만 내 인생은 정말 장미의 끝없는 침대입니다!"당신은 거부의 강물에 빠져 있거나 재활원에 가야합니다.

현실성 검사는 장미의 고급스러운 침대처럼 보이기 때문에 다른 사람의 삶을 부러워하는 경우에도 순서대로 진행됩니다. 주지사의 저택에서 문을 닫은 뒤에 무슨 일이 일어날 지 모릅니다. 모두가 때때로 엉망진창을 겪고 심지어 훌륭하고 아름답고 강력하며 성공적이고 부유 한 사람들도 있습니다 (예 : Schwarzenegger-Shriver-Kennedy 일족).

좋아요. 돌을 던지기 전에, 우리 모두가 인간이라는 것을 상기시켜 드리겠습니다. 우리는 곤경에 빠지게됩니다. 때로는 나쁜 것들이 우리 자신의 잘못없이 우리에게 일어납니다. 그러나 당신의 안경의 색깔은 분명하거나 장미 빛이되어서, 당신의 전망과 어려움에서 돌아 오는 능력을 결정합니다. 달리 말하면, 낙관 주의자와 맹목적 낙천주의자는 똑같은 딜레마에 직면 할 수 있지만, 그들의 태도와 행동은 완전히 다른 결과를 가져올 것입니다.

마리아 슈라이버 (Maria Shriver)의 상황에서 맹인 인 낙천주의자는 "괜찮습니다. 문제 없습니다. 인생은 장미의 침대입니다. 나는 내 남자 옆에 서있다. "아놀드 슈워제네거 (Arnold Schwarzenegger)의 상황에서 눈먼 낙관론자는"우리는 잘하고있다. 아주 오래 전이었습니다. 그리고 그것은 내 잘못이 아니 었습니다. "또는"문제가 무엇입니까? 나는 주변에있는 위대한 남편이야! "

그러나 낙관주의는 당신이 기분을 좋게하기 위해 상상에서 벗어나는 장난감이 아닙니다. 낙관적 인 생각은 눈을 활짝 열어야하며, 눈을 크게 뜨지 말아야합니다. 실제로 맹인 낙관주의에는 다음과 같은 심각한 단점이 있습니다.

1) 상황을 정확하게 평가하지 못하고,

2) 문제에 직면하거나 행동에 대한 책임을 질 수 없다.

3) 해결책을 찾지 않으려 고합니다.

맹목적 낙천주의자는 현실에서 벗어나려고 노력하며 자신의 삶의 고삐를 잡지 않기를 원합니다. 대신, 그들은 순진하거나 모르는 희생자의 역할을 수행하며, 이는 개인적인 성장을 방해하고 어려운 상황을 개선하거나 회복 할 수있는 기회를 약화시킬 수 있습니다.

… 낙관론자들은 해결책을 찾고 회복합니다.

대조적으로, 진정한 낙관론자들은 현실 세계에 기반을두고 있습니다. 상황을 정확하게 파악하고 문제가 발생하면 문제를 해결하고 해결책을 모색합니다. 그들은 자신의 삶에서 영웅을 연기하며, 이는 개인적인 성장으로 이끄며 모든 상황을 개선 할 수있는 진정한 기회를 제공합니다.

낙관론자는 마리아 슈라이버 (Maria Shriver)가 말했듯이 "엄마로서, 나의 관심은 아이들을위한 것이다. 나는 아이들처럼 연민, 존경, 프라이버시를 요구하며 삶과 치유를 재건하려고 노력합니다. "그녀는 낙천주의의 특징을 모델링했습니다.

1) 상황을 정확하게 평가하고,

2) 문제가 일시적이고 보편적이지 않은 것으로 보는 것.

3) 해결책을 구현하고, 조정하고, 치유 할 수있는 능력을 믿어야합니다.

낙관론자는 또한 아놀드가 말했듯이 "나는 친구와 가족 간의 분노와 실망감을 이해하고 그에 합당한 자격이있다. 변명의 여지가없고, 내가 겪은 상처에 대해 전적인 책임을집니다. "그는 자신의 삶이나 상황의 희생자가 아니라이 상황의 창조자임을 이해하는 사람입니다. 그리고 의심의 여지 마리아는 공동 창작자입니다. 그녀의 유일한 공헌은이 특별한 사람과 결혼하는 것이지만.

낙천주의자는 원근법을 지키고 전망을 즐긴다.

자신의 삶에서 영웅이되는 부분은 크고 작은 공헌을 역동적으로 인정하고 행동의 결과에 대한 책임을지고 나서 올바른 행동을 취하는 것입니다.

마리아와 아놀드가 궁극적으로 화해를하든 안하든간에, 이것은 둘 모두가 늘어나고 성장할 수있는 기회입니다. 비록 그들의 고통이 만져지기는하지만, 나는 그들이 각각 낙관적 인 태도를 취하고 있다고 생각한다. "어떤 일이 생기면, 나는 괜찮을 것이다."