작은 이야기를 자르십시오 : 깊은 대화는 행복으로 인도합니다.

우리는 날씨, 정치, 또는 그날의 뉴스에 대해 낯선 사람들과 쉽게 대화 할 수있는 선물을 가지고있는 사람들을 부러워 할 지 모르지만, 연구는 그것이 만족과 행복과 관련된 깊은 대화임을 시사합니다.

애리조나 대학의 심리학자 인 Matthias Mehl은 대학생들이 매일 음성 대화를 녹음하는 음성 인식 녹음 장치를 착용하도록했습니다. 그들은 작은 이야기 (날씨, TV 쇼 또는 일상 활동 토론) 또는 시사 또는 삶의 철학에 대한 깊은 대화로 분류되었습니다. Mehl은 참가자의 행복과 삶의 만족도를 측정했습니다.

이 연구는 더 깊은 대화에 종사하는 학생들이 작은 대화를 나누는 상호 작용의 상당 부분을 소비 한 학생들보다 행복하다는 것을 발견했습니다. Mehl은 깊은 대화는 우리 삶에서 더 의미와 중요성을 찾는데 도움이되며 더 큰 행복으로 이어질 수 있다고 제안합니다.

다음은 Psychological Science에 발표 된 연구입니다.

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