당신은 다른 사람들보다 훨씬 낫습니까?
대부분의 사람들은 다른 사람들이 자신들을 존중하는 것보다 자신을 더 긍정적으로 여기며 자신의 상황과 가능성에 대해 지나치게 낙관적 인 견해를 가지고 있습니다. 그러한 긍정적 인 환상은 크게 3 가지 종류로 나뉩니다. 즉, 자신의 자질과 능력에 대한 과장된 감각, 미래에 대한 비현실적인 낙천주의, 외부 사건에 대한 통제 착각입니다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 평범한 운전자, 시민 또는 부모가 실제로 평균에 있지 않다는 것을 총체적으로 암시하는 평균적인 운전자, 시민 또는 부모보다 낫다고 생각합니다. 결혼을 앞두고있는 한 커플은 재능있는 아이를 낳을 확률을 과소 평가하지만 유산, 질병, 이혼 등의 가능성을 과소 평가할 수 있습니다.
긍정적 인 환상은 위험을 감수하고, 주요한 사업에 인내하고, 외상의 사건에 대처할 수있는 능력과 같은 특정 이점을 부여합니다. 그러나 장기적으로는 과도한 자의와 거짓된 희망으로부터 오는 관점의 상실과 판단력의 상실로 인해 우리는 감정과 행동 문제 (불안이나 분노와 같은)는 말할 것도없고 실망과 실패로 이어질 수 있습니다. 방어 된 위치와 관련이있다.
긍정적 인 환영은 Occidental과 Occidentalized 문화에서 특히 만연합니다. 예를 들어, 동아시아 문화에서 사람들은 자기 개선 성향이 없으며 스스로를 깎아 내릴 수도 있습니다. 긍정적 인 환상은 고도로 숙련 된 사람들보다 미숙 한 사람들이 더 많은 점수를 얻었는데, 이들은 주변 사람들이 비슷한 수준의 능력을 누리고 있다고 잘못 생각하는 경향이 있습니다. 이른바 독 – 크루거 (Dunning-Kruger) 효과는 다윈 (Darwin)의 하강 인류 에서 짧은 줄에 요약되어 있습니다. '무지는 지식보다 자주 신뢰를 낳습니다.'
대부분의 경우와 달리 우울증으로 진단받을 수있는 사람들은 '부정적 환상'이라고 생각 될 수있는인지 적 편견이나 왜곡을 일으키는 경향이 있습니다. 그러나 과학 문헌은이 사람들이 소위 우발 사건 (사건이 발생할 수도 있고 일어나지 않을 수도 있음)의 결과에 대한보다 정확한 판단과 그 자질, 능력 및 한계에 대한보다 현실적인 인식을 나타낼 수 있다고 제안합니다. 소위 우울한 현실주의라는이 현상은 우울한 스펙트럼의 더 온화한 끝에서 가장 두드러지며, 자기와 현실에 대한 가장 정확한 지각은 조용하거나 즐겁지 만 가벼운 불만에 속할 수 있습니다.
Neel Burton은 The Mading of Madness , The Art of Failure : Anti-Self-Help Guide, Hide – Seek : Self-Deception의 심리학 및 기타 책을 저술 한 저자입니다.
트위터와 페이스 북에서 Neel Burton을 찾으세요.
