9 월 13 일 일요일 필라델피아에서 열린 식단 워크샵은 성공했습니다! 우리는 미국의 20 개 주와 3 개국에서 120 명 이상의 다이어트사와 건강 및 정신 건강 전문가를 두었습니다. 우리는 UCLA의 Julie Soller가 워크샵을 촬영하고 Beck Diet Solution에 관한 다큐멘터리에이 부분을 사용할 것이라고 발표하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. Soller는 책을 사용하여 체중 감량을 위해 (60 파운드 이상을 잃은 사람들도 있습니다!) 체중 감량을 성공적으로 유지하고 잃어버린 것을 되 찾을 수 없다고 예측했습니다.
많은 사람들을 만나는 것 외에도 나를 위해 워크숍에서 가장 즐거운 부분은 다이어트하는 사람들과 함께 역할극을하는 것이 었습니다. 우리는 일상 생활에 동기를 부여하고, 박탈감을 극복하고,식이 요법을 최우선 과제로 삼고, 자신의 노력을 방해하는 사람들과 잘 어울리는 방법을 모색했습니다. 하루 종일 방에 흥분된 에너지가 있었으며 우리는 긍정적 인 피드백을 받았습니다.
– 주디스 벡
