피하십시오 웨딩 드레스 스트레스!
연말 연시는 축하, 가족 모임 및 약속의 시간입니다! 장신구는 박스에 넣어졌고 음식은 먹었으며 반지는 크기가 조정 된 어려운 결혼식 계획이 진행되었습니다. 미래의 신부에게 가장 어려운 선택 중 하나는 웨딩 드레스를 결정하는 것입니다. 당신이 "나에게 그렇다"라고 말하면서 죄책감을 느낀다. 그러나 나의 이유는 물론 연구를위한 것이기 때문에 웨딩 드레스 세계를 엿볼 수있을 것이다. 이것은 일반 의류 세계와 완전히 다른 곳입니다. 이 세상은 "당신의 어린 시절부터", "모두가 지켜보고 있습니다", "너는 결코 끝까지 할 수 없다", "오늘은 모든 것이 완벽해야합니다."와 같은 최상급과 개념이 포함되어 있습니다. , "당신을 포함하여.
다른 모든 것의 위에 복장 긴장은 어떤 신부든지에서 홍당무를 가지고 갈 수있다. 누구나이 압력으로 어떻게 성공적으로 기능 할 수 있습니까? 초조해하지 말고 … 박사. B는 웨딩 플래너 Nerissa Montemurro Private Receptions의 도움으로 결혼 걱정을 덜어줍니다!
B 박사의 팁 :
1. 힘든시기에 당신은 적극적으로 스트레스를 풀기 위해 남은 작은 에너지를 사용해야합니다. 스트레스가 많은 상황이 각성을 유발합니다. Kuznet의 Inverted-U 가설은 과도하거나 너무 적은 각성이 작업을 완료하는 동안 성능 수준을 떨어 뜨릴 수 있음을 알려줍니다. 대부분의 사람들에게 우리가 최고점에서 수행하는 데 도움이되는 적당한 스트레스입니다. 드레스를 입을 때 이것을 기억하십시오.
2. 모든 것을 결혼식에서 벗어나십시오. 어느 날 드레스, 케잌, 리셉션 및 꽃과 같은 어휘를 제거하십시오. 신부 잡지를 보관하고 결혼식 업데이트 이메일을 차단하십시오. 당신의 결혼식에서 자신을 제거하면 사물을 원근감있게 보이고 불필요한 감정을 제거하며 오늘의 객관적인 시각을 높이고 복장을 결정하는 데 도움을줍니다. 그것은 또한 인생이 당신의 결혼식 전에 계속되었고 그 결과에 상관없이 당신의 결혼식 후에 계속 될 것이라는 것을 상기시키는 역할을 할 것입니다.
3. 오늘이 실제로 무엇인지 기억하십시오. 귀하의 결혼식 날은 중요하지만, 결혼은이 하루 또는 드레스와는 아무 상관이 없습니다. 결혼은 배우자와의 삶의 결단과 배우자에 대한 결심에 달려 있습니다. 결혼식은이 헌신에 대한 단순한 표시입니다. 귀하의 초점이 결혼식 날에만 집중 될 경우 귀하는 귀하의 파트너와 결혼해서는 안되며, 귀하의 관계에서 일할 필요가 있거나, 실제 결혼을 강화시켜야한다는 징후를 무시할 수도 있습니다.
4.이 날을 되돌아 보면 기억할 것입니다. 내 인생에서 중요한 결정을 내릴 필요가 있거나 내 인생에서 어려운시기를 겪을 때마다 나는 언제나 "내가 90 세가되면 내가 무엇을했으면 좋겠습니까?"라고 묻습니다.이 질문을하면 제가 캘리포니아에, 책을 쓰고, 내 드레스에있는 Momar 호수에 뛰어 들며, NYC에서 직업을 거절합니다. 적 관점이 중요하다면 그것은 당신의 결혼식 날에 있으므로 질문하십시오! 대답은 꽃, 드레스, 케이크가 아닐 것이라고 약속드립니다!
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5. 당신은 당신의 옷차림에서 육체적으로나 감정적으로 편안해야합니다. 당신의 드레스는 밤새도록 춤을 추고 실제로 숨을 쉬어야합니다! 당신은 또한 당신 자신의 피부에서 장관을 느끼게하는 드레스를 원합니다. 이것은 획기적으로 다른 것을 시도하거나 새로운 모습으로 실험 할 때가 아닙니다. 당신은 당신의 가장 아름다운 버전처럼 느껴지 길 원합니다!
6. 당신은 일상적인 옷장에 의해 알려지는 서명 모양을 만들어야합니다. 벨트, 컬러 또는 보석에 대한 당신의 사랑은 매일 매일뿐만 아니라이 특별한 날에 당신을 떠나게 할 것입니다! 다채로운 샷시, 빈티지 브 로치 또는 우아한 머리 핀을 고려하십시오.
7. 너를 기억해. 오늘과이 옷은 너의 것이다. 당신의 새로운 인생에서 당신의 의상 선택을 통해 자기 주장과 경계 설정에 대한 첫 걸음을 내딛으십시오. 잡지에서 잘 어울리는 것이 기억 나지 않을 수도 있습니다. 팀 건 (Tim Gunn)의 진언을 무시하고 "효과를 발휘하여"더 나은 것으로 나아가십시오.
8. 자기 절대로! 너는 너의 결혼 기념일에 너를 가장 과하게 표백하고, 불에 태우고, 굶주리는 것과 같은 너를 보길 원한다는 것을 기억하라. 충돌 다이어트, 바디 랩, 셀러리 스틱, 선탠 베드 및 스프레이 탄을 다른 시간 동안 저장하십시오.
9. 모든 규칙을 어겨라. 심지어 내 것도. 당신은 흰 옷을 입을 필요가 없습니다. 드레스를 입을 필요가 없습니다. 모든 것을 입을 필요조차 없습니다. 축하하는 한, 내가 바라는 것, 가장 행복한 날입니다. 너의 인생.
네리 사의 노하우 :
10. 나는 처음으로 신부가 처음으로 쇼핑하러 갈 것을 제안한다. 가족이나 친구의 허락이나 허락없이 그녀가 좋아하는 것에 대한 느낌을 얻으십시오. 그녀가 그녀의 상위 2 또는 3 스타일 및 / 또는 디자이너에 대한 아이디어를 얻은 후에는 가족 및 친구의 도움을 받아이를 좁 힙니다.
11. 신부는 TV와 실제 라이브 드레싱 룸의 차이점을 이해해야합니다. 10 번 중 9 번은 너무 많은 드레스를 입어서 눈물을 흘리며 "이 드레스입니다!"라고 말하면서 10 번 중 9 번은 일어나지 않습니다. 당신은 5, 10, 15, 당신이 시도 드레스를 사랑 수 있습니다. 자신의 강점을 강조한 모습을 기억하십시오. 다음에해야 할 일의 유형을 기억하고 그 드레스가 계절, 시간, 장소 및 전반적인 환경에 적합한지 확인하십시오.
12. 때로는 입지 않을 줄 아는 복장이 당신이 끝내는 드레스입니다. 다양한 스타일을 시도 할 때 융통성을 발휘하십시오.
13. 예산에 대해 솔직하게 말하십시오. 네가 없으면 하나 가져와. 누구나 예산이 있으며 그 안에 쇼핑하는 것이 가장 좋습니다. 시간, 염려, 부채를 절약 해줍니다.
너 결혼 할 계획 인 신부 야? 아니면 이미 통로를 걸어 왔습니까? 다른 신부에게 어떤 조언을 해 줄 수 있습니까? 밖에있는 모든 신랑들? 우리의 생각을 알려주세요!
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1 월 26 일, 동부 표준시 (EST) 1 월 26 일, Dr. B.는 Rena Resse의 Soul Salon Radio Program에 Ashley Wood와 함께 참여할 예정입니다. blogtalkradio.com을 방문하거나 Rena Reese의 웹 사이트 (soulsaloninternational.com)에서 자세한 내용을 확인하십시오. Dr. B.는 최신 프로젝트 인 360 Self에 대해 이야기 할 것입니다. 360 Self는 최적의 건강과 복지를 달성하기 위해 신체, 신체 및 정신의 상호 연관성에 대한 인식을 향상시킵니다.
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