그녀의 임종 동안, 부모님이 이혼 한 지 30 년이 지난 후, 어머니는 "젠장! 나는 그 녀석보다 오래 살고 싶어! "
우리 엄마는 아주 우스운 여자 였고, 그녀를 아는 우리들은 농담을하는 것을 알고있었습니다. 그러나 그녀를 아는 우리들도 다시는 농담을하지 않는다는 것을 알았습니다. 우리 엄마는 불행한 결혼과 궁극적 인 이혼을 아빠에게서 완전히 빼앗아 가지 않았습니다.
그들이 헤어지고 몇 년 동안, 어머니는 나의 아버지가 있었던 아이에게 다시 대화를 의뢰하는 방법을 찾을 수있었습니다. 치료사로서의 모든 세월 동안 나는 카운슬링이 도움이된다는 것을 그녀에게 납득시킬 수 없었습니다.
어머니는 치료가 전례가 없었던 때와 사람들이 "더러워진 세탁물을 비우지"않은 시대에 자랐습니다. 나는 잘못하지 않았습니다. 의심 할 여지없이 그녀는 시간의 산물이었습니다. 뭐라해도, 그녀가 오랫동안 그렇게 많은 고통을 겪어서 슬 makes다.
나는 다른 사람들이 이혼의 반대편에 서서 자신의 이야기를 만드는 것을 멈추는 법을 배우도록 돕기 위해 내가 추진 한 일의 일부라고 생각한다. 그들은 자신과 세계를 볼 수있는 렌즈입니다.
나는 결혼 생활이 해산 된 후 감정적으로 당신의 발로 돌아 오는 것이 항상 쉬운 일은 아니라는 것을 압니다. 특히 장기적인 결혼이거나 예기치 않게 떠났을 때, 또는 다른 결혼을 위해 남아 있다면. 물론 자녀, 재정 및 가족과 같은 상황을 복잡하게 만드는 다른 요인들이 있습니다.
그러나 이혼 후에는 삶이 있습니다. 그리고 제가 일한 사람들 모두가 번창하고 있습니다. 반대편에있는 모든 사람들이 공통적으로 느끼는 한 가지 요소는 기분이 나아지고 싶다는 것입니다. 그것이 도움을 요청하는 이유입니다.
이혼을 앞두고 있지만 회복에 어려움이 있는지 확실하지 않은 경우이 퀴즈를보고 알아보십시오.
이혼 후 회복 평가
1. 친구 나 이웃, UPS 운전자, 식료품 가게 사람들 등 모든 사람과 듣는 모든 사람들과 자신의 전 (또는 곧있을만한 사람)에 대한 저격과 냉소적 인 의견을 나눌 수 있습니까?
2. 당신은 당신의 마음 속에서 당신의 전남전과 반복적으로 사건을 재연하는 것을 발견합니까?
3. 인생의 다음 장으로 넘어 가기가 어렵습니까?
4. 당신이 겪고있는 모든 격렬한 감정의 결과로 당신이 미쳐 가고 있는지 때때로 궁금해하십니까?
5. 친구 나 친척, 전문가들이 더 많은 도움이 필요하다고 생각한다고 말하고 있습니까?
6. 우울한 사람을 격리 시키거나 느끼고 더 나은 곳으로 나아 가기 위해 아무것도하지 않습니까?
7. 당신의 세계는 정말로 작았습니까?
8. 귀하의 법적 이혼은 잠시 동안 끝났습니까? 그러나 귀하의 감정적 인 이혼이 계속되고 있습니까?
9. 사람들이 너를 멈추게 했니?
10. 다른 부모와 이야기 할 때 자녀가 눈을 돌리나요?
3 개 또는 그 이상의 질문에 "예"라고 답한 경우 막혔을 수 있습니다.
일반적으로 적절한 정서적 지원을받는 사람들은 상황에 따라 법적인 이혼이 최종 확정 된 때로부터 3 년에서 5 년 사이에 정서적 인 이혼으로 나아갈 수 있어야합니다. 그것은 확실히 당신이 죽을 때까지 고통받을 수있는 선택이지만, 당신이 정말로 원하는 것입니까?
나는 항상 당신의 감정을 느끼는 유일한 사람이 아니라는 것을 알기 위해 대단히 도움이되기 때문에 치유를위한 그룹을 추천합니다. 그러나 지역 단체는 찾기가 어려울 수 있습니다. 6 월 1 일부터 4 주 동안 전화 그룹에 가입하여 회복 효과를 높이고 싶다면 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.
