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성폭력, 강요, 십대 자녀와의 동의의 현실에 직면합니다.

성적 폭행 사례의 가시성이 증가하는 것은 부인할 수없는 중요한 움직임을 나타냅니다.

폭력과 외상에 대해 청소년과 이야기하는 방법을 알아내는 것이 중요한 작업입니다. 십대 자녀와 함께이 주제를 다루기는 어렵지만 성폭력에 대한 대화, 성행위에 대한 강요 및 동의는 모든 청소년에게있어 중요합니다. 그들은 폭력의 경험과 그 결과로 발생할 수있는 외상에 대해 수치심과 침묵을 줄이는 기회를 제공합니다.

출처 : Unsplash의 Kayle Kaupanger 사진

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어디서부터 시작해야합니까?

그것은 외상에 대한 일반적인 이해로 시작하는 것을 도울 수 있습니다.

외상 은 누군가가 끔찍한 일을 직접 경험하거나 끔찍한 사건을 겪은 다른 사람을 목격하거나들을 때 발생할 수 있습니다. 이런 일이 생길 때, 그들의 마음과 몸은 그들을 보호하기위한 방법으로 자동 응답 할 것입니다. 어떤 응답은 그들을 밀어 붙이 거나 도망 칠 수 있습니다 . 다른 응답은 몸을 고정 시킵니다.

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PTSD (외상 후 스트레스 장애)는 외상 유발 사건으로 인한 비 회복으로 간주됩니다. 대부분의 개인은 끔찍한 사건의 여파로 외상을 앓고 있습니다. 증상이 사라지지 않으면 PTSD라고합니다.

출처 : Matthew Henry Unsplash 사진

그렇다면 왜 일부 사람들은 PTSD로 끝나고 다른 사람들은 그렇지 못합니까?

우리는이 질문에 대한 완전한 대답을 아직 가지고 있지 않습니다. 그러나 일부 연구는 PTSD가 외상 사건에 대한 사고를 회피하는 것과 관련되어 있음을 시사합니다.

사람들은 “나는 그것을 받아 들일 만했다”, “그것은 내 잘못이다”, “나는 그것을 멈출 수있다”, “나는 잘 알고있다”, 또는 “내가 싸웠다면 나는 안전했을 것”과 같은 생각에 붙어있을 수 있습니다. 생각과 신념은 사건을 처리하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 그들은 종종 사람들이 어떻게 될 수 있었는지 또는해야만했는지에 대해 반박했다. 생각에 집착하거나 외상 적 추억을 피하면서 자신을 찾는 데에는 아무런 잘못이 없습니다. 그것은 발생하고 약점 또는 실패의 신호로 간주되어서는 안됩니다.

때때로 사람들은 자신의 경험으로 고립되어 느껴지기 때문에 붙잡 힙니다. 외상성 사건에 대해 이야기하면 일부 개인이 이러한 고립을 줄이고 생각의 일부에 도전하며 자신의 두려운 기억에 직면하게됩니다. 그러나 이것은주의를 기울여 이루어져야하며 확실히 외상 생존자에게 필수 요건은 아닙니다.

출처 : Unsplash의 rawpixel 사진

청소년들과 폭력과 강압에 대해 어떻게 이야기 할 수 있습니까?

첫째, 비판적인 자세를 취하십시오. 아무도 성폭력을 당할 자격이 없으며, 사람이 성폭행을 당할 수있는 방법이 없습니다. 그들이 어떻게 보일 지, 그들이 무엇을 입고 있는지, 또는 그것이 일어날 때 어디에 있든지 상관 없습니다. 그들이 의도 한 것보다 더 많이 마 셨는지 또는 다른 사람을 신뢰했는지는 중요하지 않습니다. 성폭행은 모든 정체성을 가진 사람들에게 일어난다.

도움이된다면 폭행 범인들을 막음으로써 성폭행을 예방 가능한 것으로 생각하십시오. 이것은 폭행이 발생한 이유를 찾으려 할 때 발생할 수있는 희생자의 비난을 줄입니다.

출처 : Darshan Gajara의 Unsplash 사진

물어보고 들어 줄 준비를하십시오.

사춘기에게 그들이 나오는 이야기에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오.

학교 / 팀 / 교회 또는 그들이 소속 된 다른 단체가 폭행 사건을 어떻게 처리했는지 묻는다.

폭력이나 강압을 당하면 무엇을 시도 할 것인지, 아니면 위험에 처한 사람을 목격 할 것인지 물어보십시오.

대화의 일부는 최선을 다해 다른 사람을 도울 수있는 방법에 초점을 맞추어 자신을 안전하게 지켜줍니다.

대화의 또 다른 부분은 청소년이 폭력이나 강압 경험이나 친구 나 동급생의 경험에 대해 이야기하면 두 사람이 할 일을 계획 할 수 있습니다. 여기에는 응급실로의 여행, 학교 또는 경찰에 대한 우려보고, 정신 건강 지원 요청, 자신이 느끼는 고통에 대처하는 방법 등이 포함될 수 있습니다.

당신의 청년과 미리 이야기하면서 두 사람은 팀으로서 무엇을 할 것인가를 생각할 수 있습니다. 그러면 차례로 곤경에 처했을 때 이야기하는 장벽을 줄일 수 있습니다.

성폭행에 관한 대화가 시작되었습니다. 당신의 삶에서 청소년들과 대화하기위한 장벽을 허물기 시작하는 것은 이제 여러분에게 달려 있습니다.

참고 문헌

Gagnon, KL, Wright, N., Srinivas, T., DePrince, AP (2018). 서비스 제공자에 대한 생존자의 조언 : 성폭행의 생존자를 가장 잘 봉사하는 방법. Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma, 1-20.
시카고

Monson, CM, & Shnaider, P. (2014). 인지 행동 요법으로 PTSD 치료 : 효과가있는 중재. 미국 심리 학회.