영적 연결의 필요성
영국 신문 The Times 의 8 월 22 일 프론트 페이지는 십대들의 우울증 전염병을보고했습니다. 정부 연구에 따르면이 추세를 반전시키기위한 "새로운 전략"이 필요하다고한다. 그러나 우울증은 약물 치료에 반응하는 생물학적 질병 일 수 있지만 때로는 다른 것일 수 있습니다. 십대 청소년의 경우, 한 가지 원인으로 인해 단순히 젊은이들의 삶에서 중요한 일이 생겼을 수 있습니다. 그들은 진실하고 깊게 느껴진 목적 의식이 빠져 있습니다.
대부분의 어린이들은 어린 나이부터 어린 시절부터 특별하고 개인적인 삶과 우주와의 연결, 신성한 영역 또는 신성한 영역으로 단수롭고 예외적 인 방식으로 연결되는 영적 인식의 감각을 가지고 있다는 설득력있는 연구가 있습니다. "지성"또는 "더 높은 힘"인 "하느님"으로 짜 맞춰 짐) 자연과 비슷한 방식으로 신성하고 보편적 인 방식으로 다른 사람들과 연결시켜줍니다.
예를 들어, 여섯 살짜리 존이 Rebecca Nye 연구원에게 "하나님에 관한 생각과 감정"을 설명하는 것을 말합니다. "나는 하늘에 계신 하나님의 자리에 있으며 그와 이야기하고 있습니다. 하나님 안에서 우리 모두. 그는 … 신의 … 글쎄, 그는 우리 모두에있다. 그는 우리 주변의 모든 것에있다. 그는 그 마이크입니다. 그는 그 책이다. 그는 심지어 … 스틱이야. 그는 페인트입니다. 그는 우리 주변의 모든 것 … 우리의 가슴 속에 … 천국입니다. "존은 이것에 대해 가르쳐주지 않았다. 그가 묘사하는 것은 일상 생활에서 필수적인 부분입니다.
다른 한편으로는, 성인 낙담, 또래 압력 및 다른 강력한 세속적 인 문화 세력에 직면하여 십대 때쯤에는 연구 결과를 똑같이 설득력있게 나타냅니다. 대부분의 어린이는이 영적 감수성의 전부는 아니더라도 많은 것을 잃습니다 . 정신적 복지는 우리가 각각 우주에서 특별한 자리를 차지하고 있으며, 작거나 겸손하지만 다른 사람들의 유익을 위해 독특한 공헌을하고 있다는 느낌에 크게 의존합니다. 그러한 중요한 연결 감을 잃어 버리면 젊은이들이 우울증에 걸릴 위험이 커진다. 즉 당혹스럽고, 불안하고, 두려워하고, 의심스럽고, 자존심이 낮고, 화가 나서 슬프다는 느낌이 들게된다. 이것은 임상 증후군이 아닌 정신적 부조화의 가장 좋은 생각입니다.
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은유를 사용하려면 중요한 에너지 원을 억제하는 것이 산 스프링에서 물을 뒤로 젖히는 것과 같습니다. 매우 자주, 당신이 얻는 것은 습기가있는 혼란 (건강에 해 롭고 불쾌한 장소가 덫에 걸리게하는 누구나 이어도)이다. 또한, 주로 세속적 인 사회에서 도움을 청하는 사람들은 자신들이 똑같이 붙어 있다는 것을 인식하지 못했고 인정할 준비가되지 않았을 수도 있습니다.
초기에는 사람들이 위험에 대해 인식하고 있었기 때문에 생명의 신성한면을 무시한 것은 심각한 경우에는 절망, 불안, 지루함, 좌절감 및 침착하지 못함, 공포심과 삶에 대한 피곤함, 자기 혐오감 다른 사람들을 경멸하고 경멸한다. 이 심리적 패턴에는 라틴어 이름 인 " acedia "가 주어 졌습니다 . 임상 적 우울증과 양적으로 달리 acedia는 다른 접근 방식을 필요로합니다. 즉, 삶의 향상 행동에 참여하고, 일부 사람들은 '영적 관행'이라고 불리는 것에 대해 정기적으로 개발하고 참여합니다. 종교 및 비 종교 모두가 모든 취향에 맞게 사용할 수 있습니다.
합리적으로 훈련 된 방식으로 수행 될 때 순간적으로 영적 인식을 유지하고 강화하기위한 이러한 관행은 매우 효과적입니다. 그들은 어린 시절에 소개 될 수 있으며 성인기에 십대 년 동안 유지 될 수 있습니다. 훌륭한 예는 "mindfulness meditation"입니다. 이미 많은 학교에서 가르치고 있으며, 심리학자들에 의해 이미 채택되어 많은 사람들이 삶, 건강 및 관련 심리적 문제로 어느 한쪽에서 수렁에 빠졌을 때 도움이됩니다.
종교인들은 오랫동안 다음을 포함하는 실천의 가치를 가르치고 시연 해 왔습니다 :기도 생활 개발; 예배 참석; 성서 읽기, 듣기, 노래, 신성한 음악 연주. 또한 순례와 피정에갑니다. 비슷한 가치와 효능을 지닌 좀 더 세속적 인 활동으로 다음을 보완하거나 대체 할 수 있습니다. 정원을 재배; 문학,시 및 철학 읽기; 세속적 인 형태의 음악을 즐기는 것 (특히 악기 연주법을 배우는 등) 다른 사람들을 위해 봉사하는 일; 그리고, 스포츠 경기. 마찬가지로, 이들은 재충전, 개인 성장 촉진, 자기 가치 감각 증진, 그리고 삶에 대한 훌륭한 가치를위한 기초를 제공하기 위해 의존 할 수 있습니다.
이번 달에 많은 사람들이 들어서 읽었던 올림픽 스포츠맨을 생각해보십시오. 성공을 성취하고 누리는 방법뿐만 아니라 좌절과 실망을 통해 어떻게 대처하고 최후의 승리를 거두는지를 반영합니다. 영감, 용기, 결단과 희망의 원천은 어디입니까? 그것은 영적 에너지의 산봉우리입니다. 그들은 다시 어떻게 든 들어올 수있게 관리했습니다. 혼자만은 아니지만 코치와 팀의 도움을 받아 정부와 국민들의지지를 얻습니다. 다른 말로하면 최선을 다한 헌신적 인 동기 부여를 받고 활력을주는 개인의 공동체가 참여하는 공동 운동입니다.
이런 의미에서 올림픽 메달은 부차적입니다. 모든 참가자들의 위대한 업적과 업적은 자기 신념과 자부심의 향상입니다. 그것은 영적 불쾌감이나 태만의 진정한 형태 인 '우울증'의 위협으로부터 반드시 젊은이들을 구할 비슷한 현상금입니다. 이것은 위대하고 미묘하며 표현할 수없는, 신비스럽고 신성한 어떤 것으로 다시 연결됩니다. 6 세의 요한이 말했듯이 "우리 모두를위한 공간"이라는 말처럼 "마음 속에"뭔가있는 것이 있습니다. 이것이 우리에게 필요한 에너지, 인도, 영감, 용기, 결단력을 제공 할 것입니다. 좌절과 승리를 극복하기 위해 일상 생활의 올림픽에 참가하기를 희망합니다.
십대들 사이의 부정적인 전망의 경향을 뒤집는 현명한 "새로운 전략"은 이러한 통찰력에 주목할 것입니다. 그러나 약간의 단점이 있습니다 : 성공은 아마도 많은 성인들에게 크게 의존 할 것입니다. 좋은 일은 설득력있는 정부 프로그램이나 영감받은 종교적 / 영적 리더십을 위해 시작해서 늪지에서 가장 좋은 길을 발견 할 때까지 기다릴 필요가 없다는 것입니다. 이미 많은 영적 인도가 가능합니다. 나이를 뛰어 넘은 영적 지도자들은 우리에게 자신있게 그리고 격려하여 "학생들이있을 때마다 교사가있을 것입니다."라고 일깨워주었습니다. 그들은 주저하지 말라고 우리에게 말하고 있습니다. "찾아라. 그러면 찾을 것이다."
저작권 Larry Culliford
Larry의 책 'Something about Much Ado' , 'Spirituality의 심리학', 'Love, Healing & Happiness' 에 대한 정보는 Larry의 웹 사이트를 참조하십시오.
래리 (Larry)가 2015 년 2 월 4 일 '코칭 쇼 (The Coaching Show)'에 실시간으로 인터뷰 한 것을 들어보십시오.
너를 통해서 영국 심리 학회의 Transpersonal 단면도에 래리 기조 연설을 경청하십시오 관 (1 시간 12 분).
You Tube (5 분)에서 '영적 출현'에 대해 JC Mac과 인터뷰하는 Larry를 참조하십시오.
