나는 다이어트 소다를 매일 마신 사람들이 심장 발작과 뇌졸중의 위험이 61 % 증가했다는 새로운 의학 연구를 읽는 것에 놀라지 않았다. 의사는 작년에 다이어트 콜라 습관을 중단하라고 명령했는데, 힘든 해독이었습니다. 나는 자고, 일하거나 집중 할 수 없었다. 나는 한 달 동안 우울했고 불안했다.
나는 매우 중독성이있는 성격을 비난했다. 나는 당근 막대기에 매달릴 수 있었다. 나는 인생에서 사랑하는 모든 것을 삼키기 시작했지만 특권을 남용했다. 그래서 나는 생존의 명예를 위해 예전의 즐거움을 희생해야만하는 것처럼, 불의에 대한 처벌처럼 느껴졌다. 나는 수영을 할 때 내 팔을 기댈 때 염소가 내 (염색 한) 머리카락을 파괴 할 때처럼 필수적인 것을 묘사하고 트레이드 오프를하도록 강요 당하고있었습니다.
당연히 걷어차는 더 나쁜 강박이있다. 그러나 이것은 다이어트 소다의 여왕에게는 커다란 변화였습니다. 12시에, 미시간 주 교외의 뒷마당 수영장에있는 비키니에서 나는 틴백 뒷맛, fizz, 카페인 윙윙 거리는 소리, 즉각적인 만족감, 제로 칼로리와 함께 끝없는 공급을 즐기면서 짚으로 뜨거운 분홍색 탭 통을 마셨다. 나의 유태인 어머니는 위험한 맛있는 요리사 였으므로이 식욕 억제제는 기적 같았다.
미시간 대학의 대학에서 기숙사의 팝 컴퓨터로 나를 다이어리 펩시 소녀로 변하게했습니다. 아스파탐과 사카린을 금지 한 앳킨스 식단에서 나는 스플렌다가 채워진 다이어트 라이트 (Diet Rite)로 바꿨다. NYU 졸업생 학교에서 저는 다이어트 콜라를 결정하기 전에 명확한 다이어트 7-Up을 가지고 놀랐습니다. 30 시까 지, 얼음으로 된 12 개의 매일 안경은 일에 집중하는 데 도움이되었지만 내 수면에 영향을주었습니다. 그래서 정오까지 다이어트 콜라 카페인을 무료로 바꿔 수업 시간에 많은 깡통을 먹었습니다. 여분의 도움을 원했던 학생들은 뇌물로 여섯 통을 리본으로 묶었습니다. 아무도 카페인이없는 버전을 제공하지 않았으므로 보드카 밀수처럼 12 온스짜리 병을 큰 지갑에 몰래 넣었습니다.
나는 책을 읽는 동안 2 주 동안 후두염이 생겼을 때 소다가 심각한 문제라는 것을 알게되었습니다. 저널리즘 교수가 종종 4-6 시간 수업과 세미나를 가르치면서, 나는 과용이라고 생각하고 아이러니를 조용히 숙고했다. 당신의 목소리를 찾는 프로젝트를 홍보하는 동안, 나는 내 목숨을 잃었습니다. 그녀의 40 대에있는 그녀의 힘의 고도에 입에 직업 – 집착 한 페미니스트는 지금 그녀의 남편에게 전화를 걸고 음식 주문을하기를 필요로했다. 내 발사 파티에서 나는 Charades를하는 것처럼 격렬하게 몸짓을했다. 사람들은 더 많은 책을 사서 편집장이 추측했다. 나는 더 사랑스럽고 결함이있는 음소거와 관련이있다. 나는 펜이나 패드를 들고 "나는 말할 수 없다"라고 쓰고, 한때 내가 노략질을하면서 택시를 타기 위해 내 목적지를 적어 두었다.
이전의 흡연자로서 폐암이나 폐기종에 대해 걱정했습니다. 그러나 의사는 내 바이러스 감염이 산성 역류, 일반적인 질병으로 악화되었다고 말했다. Nexium을 먹고 매운 음식과 대부분의 탄산 음료를 끊으십시오. 나는 기분이 좋았다. 다이어트 소다로 돌아왔다. 나는 해킹 기침과 호흡 곤란과 함께 무의미했다. 인후 전문가가 말했습니다 : 다이어트 소다 또는 식도. 그녀는 다이어트 소다가 "액체 사탄"이라는 베스트 셀러 스키니 비키 (Skinny Bitch)의 선언을 확인했습니다. 초콜릿이나 커피도 없습니다. 한 녹차, 다음 물로 전환합니다.
산부인과 의사가 모든 소다가 질 낭종을 영속시킬 때까지 나는 진단에 대해 부인했다. 외과 종양 전문의는 유 방성 유방의 종괴가 증가하여 유방 조영술을 읽기가 더 어렵다고 주장했습니다. 내 치과 의사가 내 어두운 소다로 얼룩진 치아를 표백시킬 수 없었습니다. 근관 치료 후, 치내 의사는 소다의 성분이 치아 에나멜을 침식하여 비상 사태 시술을 더 쉽게 할 수 있다고 경고했습니다. 수십 년 동안 마신 마약은 본질적으로 내 몸의 다른 부분을 중독시키는 것 같았습니다.
나는 카페인, 화학 물질, 그리고 식욕을 부 풀리는 효과에 의존하고 있다는 것을 깨닫지 못했다. "칼로리가 없다"는 말은 건강을 의미한다는 착각하에 심리적으로 진정시키는 의식에서 철회하는 것은 말할 것도 없습니다. 내가 몸무게를 늘리고 정해진 수정없이 기분 변화가 있었음에도 불구하고 나를 놀라게해서는 안됩니다.
6 년 전, 27 년 동안 담배를 피우는 습관, 술, 마리화나, 불어 팝 롤리팝 (궐련 교체), 껌 (너무 많은 설탕), 빵 제품 (너무 많은 탄수화물)을 27 년간 2 팩 하루 종일 먹지 않았습니다. 나는 회복 할 수없는 기아를 분석하고, 왜 사람들보다 물질에 더 의존했는지, 모든 중독이 어떻게 참을 수없는 깊은 우울증 이었는지를 말했습니다.
나는 술집, 클럽, 그리고 다른 사람들이 불을 피우고, 내가 할 수없는 것들을 흡수하는 곳을 그만 두었다. 나는 차가운 칠면조 파티를 그만두고 내 사회 생활에 상처를 남겼다. 한 친구가 "나가서 물을 좀 갖자."라고 말하기 시작했습니다. 나는 독선적 인 성격을 가졌으므로 어쨌든 초대장이 중단되었습니다. 나는 금욕을 받아 박탈의 디바가되었습니다. 나는 졸업식을 준 것을 생각했다. 나는 합법적이고 값 싸고 유비쿼터스적인 액체로부터 더 많은 철수를 기대하지 않았다. 그것이 구강 고정 satisfiers에 올 때, 이것은 선의 끝이었다. "당신이 모든 것을 잃었다 고 생각할 때, 당신은 항상 당신이 조금 더 잃을 수 있다는 것을 알게됩니다."딜런은 마음에서 멀어진 시간에 노래 불렀다.
나는 다이어트 소다 없이는 아무렇지도 않게 느낀다. 그러나 나는 운이 좋지 않아서 아프지 않고 여전히 선택권이 있습니다. 내 의사가 미네랄 워터와 카모마일 차를 마셨다. (내가 첨가 한 꿀은 너무 비싸지 만). 나는 끓는 물, 카페인없는 프랑스 바닐라와 카페인없는 크렌베리 사과 진저 (Caffeine Free Cranberry Apple Zinger)의 가방을 휘젓는 새로운 의식을 즐기려고합니다. 지금까지 그 장소에 충돌 한 유일한 것은 내 눈이 내 혀와 입맛을 속일 수있는 것처럼 나의 마지막 비어있는 다이어트 콜라 깡통에서 빨대를 통해 에비앙 물을 마시고있는 것입니다. 아니면 입을 다물고 몇 시간 동안 아무 것도 넣지 않아도되고, 지금까지는 내게 실제로 일어난 일이 아니 었습니다.
