우울증의 심장에 공포 포용
그것은 늦은 1997 년 5 월이고 나는 콜로라도에 있습니다. 우리 그룹은 산간 휴양지에서 10 일간의 콜로키움이 끝날 무렵에 우리의 박사 과정을 시작했습니다. 많은 자극적 인 발표 및 토론과 함께 우리는 며칠 동안 Pike 's Peak의 얼굴을 연구 해 왔습니다. 이것에, 마지막 날에 함께, 우리는 정상 회담에 몰 것이다.
그것은 기지에서 14,115 피트의 도가 머리까지 20 마일이다. 우리는 입구의 아래에서 밝은 봄날에도 불구하고 오늘의 날씨가 예측할 수 없다는 경고를 받는다. 상당한 운전 후, 우리는 나무 줄을 뒤로하고 묶은 구름을 입력합니다. 포장이 곧 끝나고 좁고 가파른 경사면에 있습니다.
우리가 더 이상 운전할 수 없을 때, 우리는 공원에서 물기가있는 얇은 공기로 나갑니다. 한 방향으로 나는 눈 덮힌 산이 100 마일 이상 뻗어 있음을 봅니다. 나는 산을 두드리고 앞뒤로 움직이는 협박하는 구름을 내려다 본다. 다른 방향으로는 각각 약 100 피트의 두 개의 암석 outcroppings이 있습니다. 내 친구와 나는 그 중 한 명을 오르기 시작했다.
우리가 시작하는 것에 따라, 나는 나의 왼쪽에 벼랑 정상이 약간 아치형 인 깊은 계곡에주의한다. 구름은이 바위 벽으로 소용돌이 치고 산등성이의 끝에서 뒤로 물러나 마치 보이지 않는 손에 붙잡혀 하늘로 다시 던져지는 것처럼 끝납니다. 나는 더 높아진다. 나는 미니 피크에 도달하고 우리가 세계 정상에 서있는 것처럼 느껴지는 사진을 찍습니다. 내 오른쪽에는 구름이 너무 두껍고 깊어서 깃털 침대에 떨어지는 아이처럼 자유롭게 뛰어 들어갈 수 있다고 생각합니다. 그러나 격렬하고 폭력적인 소용돌이 속에서 나는 또한 위험을 인식합니다. 나는 두려움과 기분 모두에 이끌립니다.
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내가이 "알지 못하는 구름"을 쳐다 보듯이 나는 3 개월 전의 어느 시점을 생각해 본다. 산 꼭대기가 아니라 우물 바닥에 있습니다. 어느 날 밤 잠에서 깨어나 알람이 울길 기다리고 잠시 멈추지 않기를 바란다. 그랬을 때, 나는 두려움으로 굳어졌고, 발을 카펫이 깔린 바닥에 놓을 수 없었습니다. 침대에서 빠져 나올 가능성이 높아졌습니다. 내 모든 생각과 행동으로 나는 불안한 예감으로 나를 채웠다.
그 날을 정점으로했던 우울증은 오랜 시간 동안의 건물이었습니다. 그러나 그것은 나를 놀라게했고 나를 깊이 동요 시켰습니다. 이 에피소드 이전의 4 개월은 여러면에서 주목할 만했습니다. 새 책의 출판. 해외에 처음 초대했습니다. 내 결혼 25 주년을 기념하기 위해 연못을 가로 지르며 제 아내와 제 취임 여행을 함께했습니다. 박사 과정 입학. 그러나 파이크 스 피크 (Pike 's Peak)를 쳐다 보던 구름처럼, 그 아래에 어둠이 가득 찼습니다.
나는 며칠 동안 일을하지 않았다. 전국 대회에서 총회 토크를 취소했습니다. 내가 느낀 당황에 맞서 라. 입원 치료. 투약 시작. 두 권의 책 프로젝트가 취소되었습니다. 나 자신을 돌보고 내 발로 돌아 가려고했다. 나는 걷는 법을 배우는 유아처럼 느껴졌습니다. 유아의 자아와 달리, 나는 넘어질 수 있다는 것을 알았습니다. 그 때의 낙상은 제가 어렸을 때 상상할 수있는 것보다 더 위험했습니다. 나는 불안이 우울증의 구성 요소라는 것을 이해했지만 나는 두려움을 과소 평가했다. 나는 사람들 주위에 있고, 식료품 가게에 혼자 있고, 거의 모든 일을하고,하는 것을 두려워했습니다. 내 아내를 위해서가 아니라, 그녀의 견고 함과 평온함, 나는 무슨 일이 있었는지 확신 할 수 없다.
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파이크 피크 (Pike 's Peak)의 바람은 이제 울부 짖으며 우박을 치기 시작합니다. 하늘이 검게 변합니다. 내 친구와 나는 계속 오르다. 그러나 다음 언덕 너머에서 우리는 사이렌을 듣고 우리에게 그룹으로 돌아 오는 목소리를 들었습니다. 레인저는 날씨 변화가 걱정됩니다.
수년에 걸쳐, 나는 내면에서 들리는 다른 종류의 사이렌을 경청하는 것을 배웠다. 그것은 더러운 날씨를 경고합니다. 나는 절벽에서 다시 떨어지기를 절망적으로 듣는다.
콜로라도로가는 비행기에서, 나는 달라스에서 오랜 세월을 보냈습니다. 거기에서 나는 7 개의 산맥 ( Marilyn Mason에 의한 헌신에의 내륙 상승)을 읽기 시작했다. 어느 순간, 그녀는 두려움,이 경우 알려지지 않은 것에 대한 두려움에 대해 이야기합니다. 그녀는 "우리는 산 꼭대기에서 배우지 않는다. 우리는 등반을 통해 배웁니다. 우리의 성장을 촉발시키는 두려움의 가장자리를 갖는 것이 얼마나 중요한지. "우울증의 핵심에서 느낀 두려움은 반드시 사라지지 않습니다. 그러나, 제 시간에, 나는 그것을 형성하는 방법을 배웠습니다. 그래서 그것은 주로 넘어지고 넘어지는 것보다 오르거나 성장하는데 도움이됩니다.
David B. Seaburn 은 작가입니다. 그의 가장 최근 소설은 굴뚝 블러 프 (Chimney Bluffs) 다 . 그는 은퇴 한 의료 가족 치료사, 심리학자 및 장로 목사이기도합니다. 위의 사진을 클릭하여 글쓰기에 대해 자세히 알아보십시오.
