내 딸과 나는 모두 우울하다.

친애하는 Dr. G.

나는 45 세이며 골란 고원에서 이스라엘에 살고있는 단 하나의 엄마입니다. 레이첼, 내 유일한 아이는 10 살이고 그녀는 나를 미치게합니다. 나는 결혼 한 적이 없으며, 그녀의 아버지는 런던의 변호사이지만 그는 돈을 지불하지 않습니다. 컴퓨터에서 일주일에 65 시간 씩 일합니다. 나는 어디에서부터 시작할 지, 내 자신의 어린 시절을 모른다. 나는 6-15 세의 나이에 런던에서 내 계부를 가진 아버지에 의해 성적 학대를당했습니다. 나는 이스라엘에도 살고있는 자신의 어머니와 연락을하지 않고있다 … 나는 해봤지만 그녀는 항상 나에게 Rachel 앞에서 더 심술 궂다. 나는 친구도없고 가족도 없다. 나는 영국의 비 유태인 아이들의 집에서 15-18 세를 보냈다. 20 세에 나는 Aliyah를 만들어 이스라엘으로 이주했다. 레이첼은 항상 화가 났고, 무례하고, 비참하며, 친구도없고, 취미도없고, 나에게 무섭기도하다. 나는 거의 먹지 않는다. 나는 메이크업 착용을 귀찮게하지 않습니다. 나는 감정적으로나 육체적으로 지쳐있다. 그녀는 나 자신을 샤워하지 않을 것이다, 그녀가 정말로 좋은 침대와 범위 매트리스의 최상부를 샀지 만 그녀는 혼자 자지 않을 것이다. 비가 내릴 때 내 방은 물이 흐르면서 축축하고 그러나 그녀는 나와 함께 자고 싶어한다. 그녀는 자신의 집을 원했기 때문에 나는 정원으로 그녀의 집을 샀다. 나는 그녀를 위해 모든 것을 다했고, 나는 학대를 당하고 나는 단지 내가 죽었 으면 좋겠다. 제발 나를 도와주세요.

무서워하는 엄마

친애하는 어머니,

먼저 당신이 나에게 다가 간 것을 기쁘게 생각한다고 말하게하십시오. 또한, 네가 평생 동안 견뎌 온 것을 유감으로 생각합니다. 그것은 인간의 정신과 자신의 탄력성에 대한 증거로서, 당신의 삶을 앞서 가고, 당신과 당신의 딸 모두에게 좋은 삶을 창조하기 위해 많은 일들을 해왔습니다.

당신은 매우 열심히 일합니다. 이 시간 동안 피곤하고 외롭고 가족과 친구들의 도움을받지 못하고 일해야합니다. 나는 나가서 친구를 사귈 충분한 에너지가 없어야한다고 생각합니다. 너는 우울하게 들린다. 그것은이 상황에서 완벽한 의미를 갖습니다. 외롭고 지쳐있을뿐만 아니라 딸과의 관계에 관해서도 무기력하고 상처 받고 걱정해야합니다. 제 추측으로는 딸이 당신이 우울하다는 것을 느끼고, 분노와 어려운 행동이 자신의 기분과 당신에 대한 걱정과 관련이 있다고 생각합니다. 믿거 나 말거나 아이들이 부모에 대해 걱정할 때 그들은 종종 반항적으로 행동함으로써 이것을 표현합니다.

내 최선의 제안은 당신과 당신 딸이 즉시 치료에 들어간다는 것입니다. 우울증이 빨리 치료 될수록 좋습니다. 기분이 나아질 때 당신은 또한 더 효과적인 어머니가 될 수 있습니다. 따님이 화가 났을 수도 있지만 우울 할 수도 있습니다. 우리는 우울증이 가족에서 발생한다는 것을 압니다. 따님이 당신의 행동을 모델로 삼아 우울증과 관련이 있거나 우울증을 유발할 수있는 행동을하는 경우가 있습니다 (친구가없는 경우).

나는 당신의 어려움 때문에 당신을 비난하지 않는다는 것을 명심하십시오. 나는 당신과 당신의 딸이 더 풍부하고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 도움을 얻는 것을보고 싶습니다. 나는 인간 정신의 힘과 우리 모두가 변화를 일으킬 수있는 능력을 확고히 믿는다. 제 소원은 당신과 당신 딸 모두가 기분이 좋고 사회적 지원 네트워크를 개발하는 것입니다. 행운을 빈다. 나에게 돌아 가라.

Dr. G.

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