친애하는 Dr. G.
우리는 십대 자녀에게이 문제가 있다고 생각하지 않았습니다. 우리는 세 딸의 부모입니다. 그들은 19 살, 17 살, 16 살입니다. 가장 오래된 두 소녀는 우리와 매우 흡사합니다. 그들은 매우 편안하고 펀치로 굴리는 방법을 알고 있습니다. 그들은 언제 즐겁게 지내며 좋은 학생들입니다. 그 두 사람 모두 학교에 관해 많은 것을 강조하지 않습니다.
16 세의 우리는 잘못된 가정에서 태어난 것 같습니다. 우리는 그녀가 시한에 대해 걱정 태어난 것을 맹세합니다. 우리는 (개인적으로) 그녀가 "할일"목록으로 자궁에서 나온 것을 농담합니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 그녀를 아주 많이 사랑하고 걱정하고 있습니다. 그녀는 곧장 A 학생이며 완벽 주의자입니다. A보다 적은 것은 그녀에게 스트레스를 많이줍니다. 그녀는 학교에 다니고, 집에 돌아가서 약 5 시간 동안 공부 한 다음 잠을 자려고합니다. 때때로, 그녀는 아침 2 시까 지 공부하고 있습니다.
우리의 질문 : 우리는 우리 딸에 대해 걱정해야합니까, 아니면 그녀가 훌륭한 학생인지에 대해 감사해야합니까?
틀린 부모님들
친애하는 잘못 된 학부모,
첫째, 따님은 잘못된 가정에서 태어난 것이 아닙니다. 그녀는 단순히 자신 만의 독특한 변덕스러운 스타일로 태어났습니다. 한 부부가 편안하고 편한 기질로 태어난 모든 자녀를 갖는 것은 매우 드문 일입니다. 16 세의 노인은 이전의 두 소녀와 다르게 배선되어있을 것이고 다른 가족보다 항상 더 중독 될 것입니다.
둘째, 귀하의 두 가지 질문에 대한 답변으로, 나는 당신이 나의 대답에 놀랄 것이라고 생각합니다. 네, 그녀는 학문적 우수성에 대해 감사해야하며, 동시에 엄청난 양의 압력에 대해 염려하고 있어야한다고 생각합니다. 그녀는 인생에서 거의 기쁨과 균형을 잃은 것처럼 보입니다.
다음은 내 제안 사항입니다.
1. 그녀와 함께 그녀의 일정을 검토하고 그녀의 초기 항의에도 불구하고 그녀는 공부 이외의 활동을 위해 시간을 갖고 매일 계획을 세우는 데 도움을 준다. 어쩌면 그녀는 예술, 스포츠, 친구를 원할 것입니다.
2. 매일 적어도 20 분간의 이완 및 감압 시간을 가져야한다고 주장하십시오. 처음에는 그녀가 공부 시간 낭비라고 느낄 수도 있지만, 나는 그녀에게 건강 할 것이라고 확신 할 수 있습니다.
3. 당신이 균형 잡힌 삶을 모델링하고 있는지 확인하십시오. 당신 중 한 명은 일 중독자가 아니겠습니까?
4. "똑똑한 사람"이라는 레이블을 부여했는지 여부를 스스로 묻는다. 그렇다면 가족의 평판과 기대를 바꿀 때가 올 것입니다.
5. 이것은 많은 부모들에게 인기가 없지만 10 대들이 공부하는 데 드는 시간을 제한하고 그들이 충분한 수면을 취할 수 있도록하는 확고한 신념입니다. 특히 십대 인 경우 4 ~ 5 시간의 수면에서 잘 기능하는 것은 매우 어렵습니다.
따님의 삶에 균형을 도입하는 것이 쉽지 않을 것으로 기대되지만 그럼에도 불구하고 필요합니다. 당신의 딸은 동료들처럼 평생 동안 즐거움을 누릴 자격이 있습니다.
행운을 빕니다,
Dr. G.
