성공적인 드라이브를 불에 붙이기
"성공은 자발적인 연소의 결과가 아닙니다. 너는 불타 지 않아야한다. "- Arnold H. Glasow
우리 모두들 그렇게 들었습니다. 성공의 열쇠 중 하나는 드라이브 가 성공하는 것입니다. 우리가 매우 성공적인 사람들을 관찰한다면, 그들이 반드시 지녀야 할 자질 중의 하나는 흔들림없는 운전, 격렬한 열정, "배의 불", 놀라운 욕망입니다. 이 사람들은 자궁에서 튀어 나와서 세상을 정복 할 준비가되어있는 것 같습니다!
하지만 우리 대부분?
우리는 주말 세미나 또는 훈련에 가서 "우리가 될 수있는 모든 것"이되기 위해 영감을 얻습니다. 우리는 흥분하고 있습니다! 우리는 불 붙었다! 우리는 그것을 위해 간다 !
그러나 화요일까지, 인생은 일어난다. 우리는 집으로 돌아가고, 생존하며, 우리의 임대료와 케이블 요금을 충당 할 수 있는지 확인하기 위해 우리의 꿈과 목표를 후순위로 돌려 놓습니다. 우리가 느낀 그 흥분과 동기에 무슨 일이 일어 났습니까? 작곡을 잘 기억할 수없는 좋은 영화 같지만 그 당시에 얼마나 기분이 좋았는지 막연하게 기억합니다.
이런 종류의 주말 행복감 드라이브는 성공적인 사람들의 물건이 아닙니다 . 프랑스 축구 선수 아르센 벵거 (Arséne Wenger)
"성공한 사람들을 보면 동기가있는 사람들이 아니라 자신의 동기에 일관성이 있다는 것을 알게 될 것입니다."
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성공하기위한 추진력은 우리 중 일부가 태어나는 일부가 아니라 일부는 아닙니다. 우리 모두 가 접근 할 수있는 품질입니다. 그러나 우리 중 일부는 일관된 기준으로 그것을 활용합니다. 우리 중 일부는 그렇지 않습니다.
성공을 향한 귀하의 지속적인 접근을 얻는 방법은 다음과 같습니다 :
1. 진정한 목적을 확인하고 강력한 목표를 세우십시오.
토니 로빈스 (Tony Robbins)는 "사람들은 게으르지 않습니다. 그들은 단순히 무능력한 목표, 즉 그들에게 영감을 불어 넣지 않는 목표를 가지고 있습니다. "당신에게 영감을주는 삶의 목적을 발견하지 못했다면, 매일 아침 기운을 북돋고 기분이 상쾌하지 않을 것이라는 확률은 좋습니다. 귀하의 목적이 단지 "주말까지"또는 "주말까지 생존"이라면, 나는 스누즈 버튼이 새로운 하루를 시작하기 위해 침대에서 뛰어 내리는 것보다 더 매력적이라고 생각합니다!
우리 모두는 우리의 삶을 활기차고 궤적에 맞게 유지할 목적이 필요합니다. 그러나 거대하고 중요하며 보편적 인 목적 일 필요는 없다는 것을 명심하십시오. 이 특정 시점에서 당신에게 의미가있는 목적 일뿐입니다. 어쩌면 그것은 "나는 아이들에게 위대한 아빠가되고 싶고, 그들을 위해 안전하고, 사랑스럽고 사랑스러운 집을 제공하고 싶다."아니면 "나는 훌륭한 관리자가되기 위해 필요한만큼 최선을 다하고 싶다. 우리 팀에서 좋은 결과를 얻으려고. "
당신의 목적은 당신 만의 것이지 , 당신의 삶의 방식에 대한 다른 누군가의 생각은 아닙니다 ! 그것은 시간이 지남에 따라 진화 할 것이지만, 다른 사람들이 그 사실을 이해하든 그렇지 않든간에 항상 당신에게 옳다고 느낄 것입니다. 그 영감과 동기를 당신의 삶에 가져 오려면 자신의 진정한 목적을 발견하는 데 시간을 할애하십시오. 적어두고 그것을 당신 앞에서 지키십시오.
다음으로, 당신을 늘리고 그 목적을 지원하는 구체적인 목표를 만드십시오. "위대한 아빠"또는 "탁월한 관리자"가되기 위해 할 수있는 구체적인 사안은 무엇입니까? 이러한 구체적인 목표를 적어두고 지키십시오.
2. 목표와 목표를 할일 목록에 연결하십시오.
저는 운이 좋았습니다. 왜냐하면 제 인생의이 시점에서 제 To-Do 목록은 "세상을 변화 시키도록 다른 사람들에게 힘을 부여하는 것"이라는 나의 목적을 충족 시키도록 설계 되었기 때문입니다. "LA 훈련을위한 팩"또는 "마침" 심리학 오늘 기사 "나는 그것이 내가 열정에 대해 느끼는 목적과 직접적 으로 관련 이있다.
때때로, 나는 나 자신에게 상기시켜야한다 : "오, 그래. 다른 사람들에게 힘을주고 세계를 변화시키고 자한다면, 나는 편집장에게 더 높은 의식의 마음으로 그 장을 가져 가야합니다. "아니면,"오늘 밤 운동을해야만 훈련을 받고 힘을 실어 줄 필요가 있습니다. 내 학생 "이라고 말했습니다.하지만 그 연결을 만들 자마자? 에너지는 필요한 것을하기 위해 나타납니다.
우리 중 대부분은 인생의 "필수품"이 우리의해야 할 일을 지시하도록했습니다. 대신, "오늘 내 목적과 목표를 뒷받침하기 위해 내가 할 수있는 일은 무엇인가?"라고 질문하여 할 일을 시작하십시오. 하루 중 다른 모든 일과 함께, "이 활동이 어떻게 내 목적을 뒷받침합니까?"라고 질문하십시오. 목표와 목적에 초점을 맞추십시오. 당신을위한 이상한 변화일지도 모릅니다. 그러나 이렇게함으로써, 당신은 자신들이 부담스러워하는 느낌보다는 자신의 열정을 열정적으로 열렬히 보게 될 것입니다.
3. 불을 피하십시오!
물론, 나는 그것을 의미하지는 않습니다! 그러나 영감을 얻거나 집중하고자하는 열망을 기다리지 마십시오. 필요할 때 언제든지 액세스 할 수있는 자연스러운 방법을 찾아 연습하십시오.
영감을주는 견적을 읽거나 목표를 시각화하면 자신을 밝힐 수 있습니다. 제 학생들 중 일부는 체육관에서 운동을하며 주스를 흘립니다. 좋아하는 음악을 연주하거나 자연에서 벗어나는 것이 영감을 줄 수 있습니다. 당신에게 효과가있는 것을 발견하고 매일 연습하십시오 . 얼마나 더 생생하고 열광적인지 당신이 느끼는 것, 그리고 당신이해야 할 일을 얼마나 더 많이해야하는지 더 많이 놀라게 될 것입니다.
4. 자신 만의 "핫"버튼을 만드십시오!
내 Neuro-Linguistic Programming (NLP) 교육에서는 "앵커링 (Anchoring)"이라는 기술을 가르칩니다. 앵커링의 목적은 원하는 언제든지 긍정적 인, 수완있는 상태를 활성화하는 것입니다. 예를 들어, 멍청한 느낌이 들게되면 앵커를 사용하여 즉각적으로 활기를 띠고 기민하게 살아야합니다. 다음 단계에 따라 자신을위한 앵커를 만듭니다.
움직임에 따라 결정하거나 터치하여 "트리거"로 행동하십시오. 왼쪽 눈썹을 만지거나 귀 엽을 꼬집어 라. 비정상적인 활동이있을 수 있지만, 사용하기로 결정하면 당혹 스러울 수 있습니다. 식료품 가게에서!
지금 당신이 완전히 흥분하고 흥분하고 열광적으로 기분 전환을 느낀 특정 시간을 생각해보십시오. 자신의 감정과 몸 전체에 실제로 그 느낌을 느낄 때까지 그 시간을 생각하십시오.
이 느낌이 강 해지면 트리거를 "활성화"하십시오 (눈썹을 만지거나 귀 엽을 꼬 집음). 흥분 감이 사라지기 시작하자마자 방아쇠를 풀어주십시오.
단계 # 2와 # 3을 반복하여 특정 시간에 대해 생각하고 완전히 충전하고 뭔가에 대해 열정적으로 생각하십시오.
앵커를 몇 번 반복 한 후에 마음을 깨끗이합니다. 평상시에 일반적으로 나타나는 것을 생각한 다음 트리거를 활성화하십시오. 당신의 감정과 몸 속에 새롭게 태어난 새로운 느낌을 주목하십시오.
당신은 여러 가지 방법으로 당신의 아랫배에서 그 불에 접근 할 수 있습니다. 핵심은 일관된 방식으로 접근하여 목표와 꿈을 뒷받침하는 것입니다.
"모든 성취의 출발점은 욕망입니다." – Napoleon Hill
TOTAL 권한 부여!
마할로 –
매트 선생님.
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Byline : Matthew B. James, MA, Ph.D.는 Empowerment Partnership의 회장입니다. 몇 권의 책을 저술 한 Matt 박사는 NLP (신경 언어 프로그래밍), Huna, MER® (Mental Emotional Release®) 요법 및 신체 활동을 통합 한 프로그램 인 Empowerment Fit을 사용하여 수천 명의 학생들에게 전적으로 권한을 부여했습니다. 최적의 체력과 건강. 그의 전자 코스를 신청하려면 여기에 가입하십시오. 연결을 유지하고 www.DrMatt.com에서 그의 블로그를 방문하십시오.