낙관적 도전, 계속됨
이 과제를 제안하고 몇 가지 의견을 받았기 때문에 나는 낙관주의가 의미하는 바를 명확히하고 앞으로 더 많은 제안을하고 싶습니다. 이 여행을 착수하고 온라인 또는 직접 대면 제안을 한 모든 사람에게 감사드립니다. 나는 이러한 명확한 설명이 우리 모두에게 더 풍부한 경험을 제공하는 동시에 긍정적 사고의 함정 중 일부를 제거하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다.
첫째, 낙관주의는 경험적 현실을 부인하거나 "대안 적 사실"을 창출하는 것을 의미하지 않습니다 (Conway-speak에서). 긍정적 인 생각을 가졌다 고해서 기후 변화가 현실적이지 않거나 인종 차별이 실제로 문제가 아니라고 말할 자격이 있음을 의미하지는 않습니다. 나는 여전히 "현실에 기초한 공동체"내에 남아있는 과학적, 사회적 과학적 결론을 받아 들일 수 있습니다. 낙관적 인 생각이나 긍정적 인 생각은 내가 가진 힘을 요구하고, 세상에 긍정적 인 변화를 주창하기 위해 목소리를 사용하도록 요구합니다. 낙천주의는 내가 스윙하고 놓치더라도 내 모든 힘으로 공을 향해 스윙하고 판에 올라 설 것을 요구합니다. 내가 고통스럽고 사랑하는 사람들에게 상처를주는 세계의 문제를 본다면 부적절한 것으로 보일지라도 나는 행동을 취해야합니다. 뭔가하는 것이 수동적 관찰자가되는 것보다 낫습니다.
둘째, 때로는 낙천주의가 전술을 바꿔야합니다. 낙관적 인 주식 중개인이 항상 사고 팔지 말고, 내려가는 것이 무엇이든지 올라 가야한다고 생각한다고 가정 해보십시오. 이 주식 중개인은 곧 파산 할 것입니다! 어떤 일이 나를 위해 일하지 않는다면, 삶의 모든 영역에서 그 사실을 인식하고 전술을 바꾸어야합니다. 인생은 개인적, 대인 관계, 국가적, 지정 학적 등 다른 규모에서 일어나는 거대한 실험의 일입니다. 우리는 무언가 실제로 작동 할 때까지 우리가 마주 치게되는 문제에 대해 다른 해결책을 시도해야합니다. 우리는 무언가가 작동하고있을 때와 그렇지 않을 때에 대해 많은 직관을 가지고 있습니다. 접근 방식이 "클릭"할 때 발생하는 느낌은 "흐름"또는 "최적화"또는 기타 다른 전문 용어 중 어떤 것을 사용하든 정말 훌륭합니다. 우리는 일이 언제 그들이 해야하는지 알고 있습니다.
나에게 일어난 또 다른 생각은 낙천주의자는 매일 재충전이 필요 하다는 것입니다 . 누구나 다른 신경학 및 생물학적 설정 포인트가 있습니다. 일부 사람들은 살아 있다는 것에 너무 기뻐하면서 만날 수 없습니다. 우리는 조금이라도의 도발로 쉽게 끔찍한 분위기로 되돌아 갈 수 있습니다. 그렇기 때문에 명상과 마음가짐은 매우 유용합니다. 올바른 방향으로 돌아갈 수있는 작은 의식을 개발해야합니다. 나는 아침, 정오, 저녁을 좋은 시간으로 제안했지만, 실제로 우리의 영혼을 의도적으로 고양시키는 잘못된 시간은 결코 없습니다. 때로는 소셜 미디어에서 자신을 떼어내어 조용한 순간을 찾아야 할 수도 있습니다. 소음 요인은 평온한 센터를 찾는 우리의 능력을 대폭 감소시킵니다.
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반복적으로 "나는 누구하고 싶은가?"라고 스스로에게 묻지 않으면 안됩니다. 나는 매일 매일 선택의 여지가 있습니다. 나는 앉아서 스스로를 유감스럽게 생각하며, 자신을 상황 희생자로 믿을 수 있으며, 아니면 나의 선택 의지와 자유를 주장 할 수있다. 나의 자유를 주장 하는 것은 내 세상에서 일어나는 모든 것에 대한 책임 을 수반 합니다. 나는 정직하게 문제가 발생했을 때 내가 불리한 조건을 피하기 위해했을 모든 일을 실제로했는지 스스로에게 묻고있다. 책임감을 받아 들일 수밖에없는 결정에 필연적으로 고통이 따르게 될 것입니다. 문제를 해결하기 위해 다른 사람을 비난하는 대신, 이제는 내 자신을 내 운명의 저자로 인식해야합니다. 그럼에도 불구하고이 부담은 내가 자기 연민과 사임의 길로 가야한다면 내가 지켜야 할 무게보다 훨씬 가벼운 것이다.
감사는 자연스럽게 낙관적 인 자세로 진행됩니다. 삶에 대해 긍정적 인 시각으로 바라 보았을 때, 문제는 적절한 관점으로 떨어졌습니다. 첨단 기술 장치로 글쓰기 및 블로그 게시물을 읽는 데 자유로운 시간을 가진 사람들은 이미 지구상을 걷는 가장 특권층의 사람들입니다. 우리가 기아와 질병으로 죽어 가고 있지 않다면, 충분한 양의 식량과 의복을 가지고 있다면, 우리 머리 위로 지붕이 있다면, 우리는 삶을 감사해야하고 다른 사람들을 위해 세상을 개선하려고 노력해야합니다. 너무 자주 우리의 정신적 전망을 소비하는 작은 성가심은 그저 짜증이납니다. 일단 우리가 흙 언덕에서 산을 만드는 것을 멈 추면 삶은 훨씬 더 부드럽게 진행됩니다. 우리의 정신적 인 공간은 문제에 머물지 않고 해결책을 찾을 수 있습니다. 우리는 더 자유롭고 자연스러워집니다.
이러한 도전 과제를 계속 진행하면서 이러한 제안이 도움이되기를 바랍니다. 당신이 우리와 합류하는 경우, 이전 게시물을 읽고 모든 사람들이 당신이 코멘트에서 어떻게하는지 알려주십시오. 의식적으로 마음의 틀을 바꾸기 시작하면서 인생에서 변화가 일어 났음을 느꼈다면 알려주십시오. 당신의 승리가 작다고 느끼더라도 공유하십시오. 우리 모두 큰 승리를 얻으려면 작은 승리가 필요합니다. 여러분 모두에게 고마워하며, 인생에서 좋은 것들을 더 기대하고 있습니다!
