에포크 실패의 감사의 태도
국가 라디오 DJ 케이시 카셈 (Casey Kasem)이 "네 발을 땅바닥에 붙이고 별을 향해 계속 지켜라."라고 말하면서 Epoch Failure는 듣고있었습니다.
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빌리 조 마레 (Billy Joe Marrero)와 닉 영 (Nick Young)으로 구성된 도시 팝 듀오는 확실히 스타들에게 다가 섰습니다. 작년에 발매 된 자체 평가 EP는 "예술의 파이어 폭탄 (firebomb of art)"이라고 불렀다. 그들의 싱글 "Champion"은 NFL Network, 폭스 스포츠, ESPN, NBC 스포츠, NASCAR 및 WWE. 그리고 고전 찬송가 "Living on a Prayer"의 리메이크 곡은 Jon Bon Jovi 자신의 칭찬을 받았습니다.
Epoch Failure의 성공 비결은 감사의 마음에 확고하게 자리 잡은 삶의 접근 방식에서 비롯됩니다. Marrero와 Young은 재정적으로 어려움을 겪고있는 한쪽 부모의 가정에서 자랐기 때문에 자신이 갖고있는 모든 것을 감사하는 법을 배웠고 간단한 공식을 공유하여 챔피언이되었습니다.
당신이 가지고있는 것에 대해 감사하고, 당신이 원하는 것을 얻기 위해 열심히 노력하고, 결코 당신 자신을 믿지 않게하십시오.
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삶에 대한 방향으로서의 감사는 우리가 아무 것도받을 자격이 없다는 믿음을 전제로하고 있기 때문에, 그 이상의 삶, 피난처, 음식 및 가족을 포함한 모든 것에 감사하고 있습니다. 이 접근법은 우리가 가지고 있지 않은 것의 측면에서 삶의 평가에 초점을 맞추는 것 (예를 들어, "나는 돈이 더 많지 않다는 것에 화가났다")에 집중하는 것과는 완전히 다른 대조를 이룹니다. 그러나 감사는 추가를 원하거나 배제하는 것을 배제하지 않습니다 인생의 것들. 그것은 단지 길을 따라 감사하는 것을 의미합니다.
연구에 따르면 감사는 건강과 복지 향상에 직접적으로 영향을 미칠 수 있다고합니다. 예를 들어, 실험적 연구에 따르면, 고맙게 여기는 것들을 추적하면 "번거 로움"을 추적하는 것과 비교할 때 정서적 및 육체적 건강이 향상된다는 것을 보여줍니다. 또한 장기적인 연구에 따르면 관계에 대한 감사의 표현은보다 건설적인 관계 행동을 예측합니다 시간이 지남에 따라 문제를 해결하기위한 목소리로
마레로 (Marrero)는 뉴저지 주 캠든 (Camden, New Jersey)에서 그와 그의 가족이 자란 어려움을 상기시킨다. 마레로 (Marrero)는 "엄마가 떠난 것이 나쁜 상황이라는 것을 깨달았습니다. 아버지가 정말 힘들 때였습니다. 많은 밤, 성장하는 5 명의 소년과 성숙한 남자에게 힘이나 열이나 음식이 없었습니다. 나는 대부분의 사람들이 평생 동안 전혀 보지 못하는 것을 보았다. 나는 많은 친구들이 죽고, 많은 싸움을 겪어 본 것을 보았습니다.
영은 또한 겸손한 방법에서 오는 것이라고 설명했으나 그가 직면 한 어려움은 마레로의 것과는 조금 달랐습니다. Brooklyn, New York에서 자란 후 결국 New Jersey의 Trenton으로 이사 왔을 때 Young은 "우리는 가난하고 엎어진 곳에서 자랐습니다. 당시 우리 엄마는 벨 전화 회사에서 일했습니다. 그래서 그들은 새로운 회사에 의해 삼켜 질 때마다, 그녀는 단지 움직일 것입니다. 나는 많은 것을 돌아 다녔다. 그래서 나는 정말로 어린 시절 친구가별로 없었다. "
그러나 이러한 어려움을 통해 마레로 (Marrero)와 영 (Young)의 부모는 자녀가 갖고있는 것에 대해 감사하고 그들이 원하는 것을 위해 열심히 일해야한다는 것을 분명히했습니다.
"그리고 그것은 내가 젊었을 때 아빠가 항상 가르쳐 주신 것이 었습니다. 우리는 열이 없다는 것을 미워하지 마십시오. 당신 머리 위에 지붕이 있습니다 "라고 Marrero는 설명했다. "형제들이 너를 따뜻하게 해줄거야. 뱃속에 음식이있어. 많은 사람들이 그렇게 생각하지 않습니다. 이 나라와 거리에 사는 다른 나라의 아이들이 있습니다. 결코 실제 침대를 보지 못했습니다.
"내가 매일 갖고있는 것들이있어, 그것은 나에게 동기를 부여한다"고 마레로가 말했다.
영은 어떤 상황에서도 그의 어머니가 자신을 돌보는 것을 관찰했다. "감사 할 때까지, 나는 어렸을 때 많이 먹지는 않았지만, 어머니는 우리가 충분하다는 것을 확인했다"고 말했다. "그래서 나는 항상 그녀에게 매우 감사했다. 그리고 때때로 힘들었습니다. 그녀는 스포츠 경기와 그 때문에 많은 일들을 놓쳤습니다. 그러나 나는 결코 아무것도 원하지 않았다. 우리는 다른 애들이 가진 것들을 결코 얻지 못해도 결코 가지 않았다. "
또한 Marrero와 Young의 부모는 그들에게 강한 직업 윤리를 심어주었습니다. 연구 결과에 따르면, 목표를 달성하기 위해 열심히 노력해야하는 그릿 (grit) 또는 고집은 높은 성취도를 예측합니다. 예를 들어, IQ와 관련이없는 한 연구에서, 그릿은 아이비 리그 학부생의 학점 평균을 예측했으며 West Point 사관 후보생은 학업을 마칠 가능성이 높습니다. 아마도 그릿을 가진 사람들이 삶의 목표를 달성 할 가능성이 더 높기 때문에, 그릿은 또한 우울증의 독립적 인 예측 인자로 나타났습니다.
Marrero는 "아빠는 매우 복잡하고 매우 엄격하며 아주 오래된 학교 였으므로 우리는 어디에서든지 놀고 싶지 않고 저녁 식사를 할 때가 지 길거리에 사라질 수밖에 없었습니다. 그는 매우 진지했고 우리 중 누구와도 끈질 기게 협박하지 않았습니다. 그는 검찰 앞에서 Camden 시내의 7 학년 음식 카트에서 그를 위해 일하는 아주 어린 나이에 바쁘게 지 냈습니다. "
마레로 (Marrero)와 영 (Young)의 부모는 그들에게 감사와 일의 윤리를 심어줄뿐만 아니라 음악으로 시작했습니다.
"어렸을 때 아버지는 12 키 패밀리 달러 키보드를 가지고 있었고 그곳에서 놀기를 배웠습니다. 그러던 어느 날, 나는이 싸구려 모양의 보라색과 초록색이 매우 '80 년대의 34/40 키 키보드를 발견했다 "고 Marrero가 말했다.
"우리 아빠는 Bee Gees의 큰 팬, Frank Sinatra, Elvis Presley, Dean Martin, Beatles, Beach Boys입니다. 그 사람들은 가수 – 작곡가였다 "고 말했다. "그리고 그들은 마음과 투쟁에서 썼다. Billy Joel, 아마 내 상위 3 명. 브루스 스프링스틴 (Bruce Springsteen) – 그 사람들은 노래를 불렀습니다. 나는 그것이 마약이라고 생각했고 그것은 영감을 주었다. "
어린 시절 영은 그의 어머니, 형제 및 자매와 함께 살았으며 각각의 음악적 취향을 듣게되었습니다. "우리 집에는 음악 장르가 아주 많았습니다. 내 동생이 십대를 많이 싫어했다 "고 말했다. "내 동생이 힙합에 뛰어 들었다. 그리고 우리 엄마는 나라와 복음을 연주했습니다. 어떤 주어진 시간에, 당신은 우리집에서 걸을 수 있고 방에서 방으로 걸어 갈 수 있고 완전히 다른 경험을 할 수 있습니다.
"ADD가있는 클럽처럼."
초기에는 Marrero와 Young 모두 각각 독립적으로 음악을 제작했습니다. 그리고 각각은 마술 음악이 그들에게 얼마나 환상적 이었는지를 깨달았습니다. 놀라운 일은 아닙니다. 음악을 연주하거나 듣는 것이 우울증, 불안 및 만성 통증, 심지어 정신 분열증의 증상을 포함하여 건강 및 복지를 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
"중학교 때 우리는 정말 어려움을 겪었고 피아노를 치다가 빛이나 열기가 없었습니다. 그런 종류의 진절머리 나는 상황에서 가족을 산만하게 만들었습니다. 그리고 나는 그것을 사랑했습니다. 그것이 느낀 방식. 내가 탈출 할 수있는 방법 "이라고 Marrero가 말했다. "나 자신에게 생각하는 것을 기억할 수있다. 나는 결코 이렇게 될 수 없다. 나는 배가 고 싶지 않아. 나는 더 이상 친구를 잃고 싶지 않아. 나는 여기서 나가고 싶다. ' 그리고 그것은 아주 어린 나이에 내 동기였습니다. 아마도 대부분의 아이들이 Pokemon에 대해 걱정할 때 Camden에서 어떻게 벗어날 지 생각하고있었습니다. "
젊은이들에게 예술적 노력은 혼자있는 시간을 채우기위한 활동이되었고 결국 사람들과 소통하는 방법이되었습니다. "우리 엄마는 항상 일할 것입니다. 그래서 그 시점에서, 나는 정말로 혼자 집에 있었기 때문에 선택의 여지가 없었습니다. 그래서 저는 항상 예술을하고 저널에 일을 그었다 "고 설명했다. "나는 적응할 자신을 재발견해야했다. 그래서 나는 8 학년 때였 다. 그리고 나와 몇 명의 친구들, 우리는 메모장을 앞뒤로 지나치고 수업에서 서로 대결을 벌였습니다. "
마레로와 영은 결국 음악이 기분이 좋을뿐만 아니라 더 나은 곳으로 나아갈 수있는 길임을 깨달았습니다. 그리고 그들은 결국 몇 년 전에 Epoch Failure를 형성하기 위해 서로를 발견했습니다.
Epoch Failure가 팝과 힙합을 혼합 한 긍정적이고 낙관적 인 음악의 브랜드가 즉시 받아 들여질 것이라고 생각할 수도 있지만, Young은 지금까지 그 길은 아직 쉽지 않았 음을 설명했습니다. Young은 클럽 발기인들이 힙합 음악을 경계 할 때 예약 공연에 어려움이 있다고 설명했습니다.
"우리가 시작했을 때, 많은 장소가 힙합을 위해 존재하지 않았습니다. 청구서를 받기 위해 발기인을 알아야 할 것 같았습니다. 그러나 많은 장소에서 힙합이 책임으로 보였습니다. 그들은 '우리 보험은 힙합을 커버하지 않는다'고 말할 것입니다. "우리가 처음 시작하여 공연을하려하자 모든 술집, 클럽, 모든 발기인에게 전화를 걸어 엘리베이터 연설을했습니다. 그리고 그들은 '당신은 어떤 종류의 음악을 연주합니까?' 그리고 나는 '음, 알다시피, 도시 팝, 힙합 같아.' 그리고 그들은 '우와, 힙합을 할 수 없어.'
그러나 Marrero와 Young에게는이 장벽이 막을 수있는 기회는 없었습니다. 다시 말하면, 그들의 접근 방식은 그들이 아이들로 배운 감사와 근면의 원칙에 근거합니다.
Marrero는 매일 자신의 감사에 어떻게 접근했는지 설명했습니다. "매일 매일 일상 생활에서 나와 함께 할 수 있습니다. 나는 굶주리고있는 어린 아이 였음을 기억한다. 그리고 내가 겪은 많은 것들이 반드시 나쁜 것은 아니지만 아이들이 통과해서는 안되는 것들이 아닙니다. "그는 투쟁에 대한 감사를 표합니다."나는 잊을 수 없다. 왜냐하면 내가 잊어 버린다면 나는 지금보다 더 나은 무언가가되기 위해 열심히 일하지 않을 것입니다 …. 계속 될 동기입니다. "
그리고 때때로, 계속하기 위해, 그것은 영 (Young)과 마레로 (Marrero)의 자원이 무엇이든간에하는 것을 의미합니다. "당신이 수단이 없다면, 당신은 수완이된다"고 마레로가 말했다. "기록 할 스튜디오가 4 만 달러가 아니더라도 침실에서 바로 할 수 있습니다. 때로는 욕실에서 싱크대에서 드럼을 연주하기도합니다. 특정 리버브를 얻기 때문입니다. 그래서 주위에있는 것들로 창조하십시오. "
그러나 Epoch Failure에 대해 감사하고 당신이 가진 것에 대해 노력한다고해서 당신이 당신의 일에 자신이 없으며 다른 사람들과 나누는 것에 대해 단정적 인 것은 아닙니다. 공격적이지 않고 독단적으로 행동하는 것은 리더십의 중요한 부분이 될 수 있으며 효과적으로 목표를 달성 할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 더 독단적 인 사람들은 우울증을 덜 겪게됩니다.
자랑 스럽기보다는 젊음은 사실을 제시함으로써 겸손하고 독단적 인 경향이 있습니다. "이봐, 이건 대단한 노래 야."
"나는 이것이 위대한 노래라고 생각한다. 그리고 그것은 저를 믿기 때문에 저에게 사실입니다. 그래서 네가 그걸 믿기를 바란다. 에포크 실패는 내 열정이야. 음악은 나의 열정이야. 그리고 우리가 만드는 제품과 음악의 종류와 그것이 나를 어떻게 느끼게 하는지를 아는 것만으로 모든 사람들의 얼굴에 그것을 밀어주고 싶습니다. "라고 Young은 말했습니다.
"사업 측면에서 대답을 '아니오'로하지 않는 것은 우리가 어디서 왔고 어디에서 왔는지에 대한 부분이기도합니다. 캠든에서 온 것이므로 '예'라고 묻기도 전에 '아니오'라고 표시됩니다. "라고 Marrero는 설명합니다. "당신은 신체 가방의 다음 번호 나 감방 세포의 다음 번호 일 수도 있고 아니면 사라진 일부 사람 일 수도 있고 아무도 자신의 삶에서 무엇을했는지 모를 수도 있습니다."
"그리고 그것은 당신에게 인센티브를줍니다. 그래서 나는 무대에 올라서는 것을 두려워하지 않습니다. 나는 정장과 넥타이를 가진 많은 사람들 앞에서 우리가 우리가 가치 있다고 생각하는 것을 그들에게 말해 두려워하지 않습니다. 나는 내가 어디 출신이고 여기에 도착하기 위해 무엇이 필요했는지 안다. 그리고 나는 누군가가 나를 '안된다'고 말하지 않을 것 "이라고 Marrero가 말했다. "결국, 당신은 치고, 일어나기는 어려운 부분입니다."
"그러나 사람들은 당신이 일어나면 이전보다 10 배 더 강하다는 것을 이해하지 못합니다."
Michael Friedman 박사는 Manhattan의 임상 심리학자이며 EHE International의 Medical Advisory Board 회원입니다. 트위터 @DrMikeFriedman 및 EHE @EHEintl에서 Dr. Friedman을 팔로우하십시오.
