당신은 당신의 관계에 대해 긍정적이고 긍정적 인 이야기를하고 있습니까? 우리는 우리의 새로운 책인 Positive Couple Therapy (Routledge, http://www.amazon.com/Positive-Couple-Therapy-Replacement)에서 제시 한 연구를 토대로 우리의 웹 사이트 (www.we-stories.com) We-Stories-Resilience / dp / 0 …). 우리는 이러한 긍정적 인 관계 이야기를 "우리 이야기"라고 부르며 "We-ness"의 7 가지 요소 중 적어도 하나를 반영합니다.이 게시물의 이전 블로그에서이 7 가지 요소 또는 SERAPHS에 대해 논의했습니다 (http : // www. psychologytoday.com/blog/life-scripts/201405/positive-couple-…). 7 가지 요소는 보안, 공감, 존경, 수용, 즐거움, 유머 및 공유 된 의미와 목적입니다. 우리 이야기는 부부가 이러한 요소들과 재결합하고 그들의 관계의 근본적인 힘과 탄력성을 서로 상기 시키도록하는 축석으로 작용합니다.
한 부부는 관계에 대한 수용의 강한 감각을 반영한 다음 이야기를 들려주었습니다.
• 파트너는 절대적인 음악 천재입니다. 그는 여러 악기를 연주하고 거의 완벽한 음높이를 가지고 있습니다. 그가 연주하는 밴드에서, 그는 대부분의 준비를하는 사람입니다. 우리는 둘 다 유대인이기 때문에 우리는 관계의 초기에 우리 집에서 안식일 저녁 식사를 함께하기로 결정했습니다. 나는 그가 성전에서 여러 번 노래하고 음악을 연주하는 것을 들었고 자신이 얼마나 훌륭한 음악가인지 알았다. 반면에, 나는 곡조를 나르기위한 주석 귀가 있습니다. 그래서 금요일 밤 축복을 노래하기 시작했을 때, 나는 음악이 흐트러 질 것임을 알았습니다. 그러나 나에게 놀란 것은 그가 아주 좋게 들리지 않았다는 것입니다. 나는 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 물었고, 그는 "나는 당신의 열쇠를 찾으려고 노력하고 있습니다."라고 말했습니다. 그것은 친절하고 사람을주는 것에 대해 많이 말합니다.
우리는 이러한 이야기를 더 많이 수집하고 그들이 어떻게 관계에 대한 만족과 부부의 전반적인 감각과 연결되어 있는지보고 싶어합니다. 이 연구에 참여하고 싶다면 파트너에게 가입하라고 요청한 다음 웹 사이트 www.we-stories.com으로 이동하여 연구 링크를 클릭하십시오. 시간이 오래 걸리지는 않으며 (약 15 분) 장애를 극복하기 위해 연민, 이해, 유머, 함께 협력하는 긍정적 인 이야기의 데이터베이스를 구축 할 수 있기를 바랍니다.
우리는 관계, 패배, 좌절, 이혼에 대한 불만을 충분히 듣습니다. 행동하는 사랑을 묘사하는 이야기의 창고를 세우려고 노력합시다. 커플들은이 이야기를 통해 정말로 중요한 것이 무엇인지, 그리고 항해하기가 어렵고 도전하기 쉬운 세계에서 "등을 돌리고있는"사람을 갖는 것이 얼마나 중요한지 상기시켜줍니다. Karen Skerrett (저의 공동 저자)와 저는 부부 치료에서 두드러진 진전을 이룬 부부가이 이야기로 돌아가서 갈등과 긴장의 순간이 생길 때 그들을 안심시키고 용기있게 사용한다는 것을 알았습니다. 앞으로의 블로그에서 우리는 당신의 관계에서 발견 할 수있는 우리의 이야기를 찾고 퍼팅하는 간단한 방법에 대해 이야기 할 것입니다.