친구가 최근에 퇴직 파티를 원한다고 나에게 물었다. "물론,"나는 말했다. "그것은 장례식이라고 불립니다."그것은 나에게 내가 잘하는 직업을 얻었고 나는 여전히 인정 받는다는 행운이었다. 나는 그런 종류의 선견지명으로 심리학을 선택했다고 생각하지만 나는 21 무엇이 흥미롭고 고용이 가능했는지, 다리가 있었는지가 아니 었습니다.
진정한 행동 주의자들은 처음부터 마음이나 영혼이 있다고 믿지 않기 때문에 대부분의 사람들과 다르게 죽음을 본다. 그래서 그들은 육체를 살아남는 정신이나 영혼이 있다는 것을 믿지 않는다. 우리가 마음이나 영혼을 착각 한 것은 내가 여기에서 블로깅 한 것처럼 (몸이 설명하는 바와 같이) 몸의 오감에 뿌리를 둔 사적인 지각 적 사건의 호스트입니다. 간단히 말해서, 우리는 거기에없는 것들을보고 상상이라 부릅니다. 우리는 거기에없는 것들을 맛보고, 느끼고, 냄새를 맡고 우리는 그것을 감각적 기억이라고 부릅니다. 그러나 우리가 거기에없는 것을 듣고 우리가 듣는 것이 우리 자신의 목소리 인 경우, 우리는 그것을 마음이나 영혼이라고 부릅니다. 행동주의는 간단하지만 간단하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 자신에게 행동주의를 적용하려면 겸손해야합니다.
행동 주의자들에게 죽음에 대한 무서운 것은 멸종, 모든 보강의 상실이다. 클린트 이스트 우드 (Clint Eastwood) 캐릭터가 Unforgiven에서 말한 것처럼, "그것은 사람을 죽이는 지옥이다. 그가 가진 모든 것을 빼앗아 가면서 그가 가질 수있는 모든 것을 빼앗아 간다. "균형을 이루는 적절한 보상을 제공하는 삶을 살고 있거나 앞으로도 그렇게 될 것처럼 보이는 경우, 죽음은 모든 것을 잃어버린 것입니다. 죽음은 또한 궁극적 인 도피입니다. 너무나 많은 것을 제공하는 생명체를 이끌고 있다면, 그것은 바람직하지 않습니다. 당신이 결국 죽을 것이기 때문에, 똑똑한 움직임은 죽음이 피할 수있는 것들을 재고하는 것입니다. 살아있는 동안 강화의 기회를 극대화하는 것도 좋은 생각입니다. 즉각적인 강화제 (모든 쿠키를 먹는 것과 같은)와 지연 보강제 (희박 해 보이는 모양과 같은) 사이의 균형은 기대 수명과 그에 따른 계획을 파악함으로써 가장 잘 이루어질 수 있습니다. 그러나 당신이 그것이라고 생각할 좋은 이유가있을 때까지 그것이 당신의 마지막 식사 인 것처럼 먹지 말라. 만일 100 세가 넘으면 녹색 바나나에 돈을 저축하는 것이 좋지 않을 수도있다.
은퇴는 죽음과 마찬가지로 우울증의 주요 원인 인 보강자를 잃는 문제를 나타냅니다. 월급의 최소한이고 소외되는 사실이라 할지라도 모두는 직장에서 약간의 보강을 얻습니다. 어떤 사람들은 B +를 뒤집어 쓰는 학생들처럼 급여조차도 혐오 스럽다는 인상을 받기 때문에 그렇게 비뚤어졌습니다. 직업과 대인 관계의 실망은 혐오스러운 색채로 전체 경험을 색칠하기 때문에 많은 사람들이 일을 망칠뿐입니다. 삶처럼 일하면서 석탄 채굴과 같은 육체적 또는 보급적인 것이 든, 또는 채점 서류와 같은인지 적 및 응석과 같은 혐오적인 요소는 언제나 더 잘 피할 수 있습니다.
그래서 은퇴 란 당신이 좋아하는 것을 잃어 버리고 싫어하는 일을 피하는 것을 의미합니다. 사망과 달리 은퇴는 잃어버린 보강자를 유지하거나 대체 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 퇴직이 휴가 나 긴 주말과 같습니다. 이들은 일반적으로 Erikson이 산업 및 generativity라고 부른 것과 관련된 강화제가 효과가없는 사람들입니다. 나머지 우리에게는 주말이나 휴가가 산업과 혈통의 맥락에서만 즐겁습니다. 그리고 우리에게는 은퇴에 대한 마크 트웨인의 전망 (무의식적으로 지루함)처럼 보이게됩니다.
많은 사람들이 같은 강화제가 퇴직에 효과적 일 것이라고 생각하는 실수를합니다. 그러나 이전 동료들과 함께하는 것은 배타성이 대화를 지배 할 때 혐오 스러울 수 있습니다. 자신의 지식을 배치 할 곳이 없다면 자기 분야에서 최신 상태를 유지하는 것이 혐오스럽게 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 잠재적으로 보람있는 관계는 동료애를 쥐어 짜기위한 장황한 노력으로 전환 될 때 혐오 스러울 수 있습니다. 일부 퇴직자는 관계가 여전히 제공 할 수있는 것을 희생하면서 이전 작업에 대해 계속 진행합니다.
사람들은 자신이 이끌고있는 삶을 촉진하기 위해 정체성 또는 자기 정의를 형성합니다. 자녀가있는 경우, 자녀 양육에서 뭔가를 얻는 사람이라는 사실을 스스로에게 확신시키는 것이 좋습니다. 인생을 관리 할 수 있도록하기 위해 자신이 정의한 모든 방법에도 똑같이 적용됩니다. 퇴직 때 그 자체 정의에 집착하면, 보강으로 일한 많은 것들이 더 이상 작동하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 왜냐하면 자기 정의를 정당화하는 주요 강화자가 더 이상 사용할 수 없기 때문입니다. 여기에는 특히 직업적 정체성과 관련된 것들이 포함되지만 중류 계급의 삶과 관련된 것 ( "중산층"은 "아침에 일어나야 함"으로 정의 됨)과 가족과 관련된 것 아이들이 멀리 이동하거나 사람들이 죽어 가면서 바뀐 별자리. 정년 퇴직은 두 번째 사춘기가 될 수 있으며, 평균 수명 계산 도구가 당신에게 말할 가능성에 따라 앞으로 15 년 또는 20 년 또는 25 년 동안 원하는 사람에 관한 옵션을 재개 할 수 있습니다.
그러나 은퇴에 대한 능동적 인 견해를 가지려면 잃어버린 것을 인정하고 애도해야합니다. 이 비통 한 과정에 대한 단기적인 고통을 피함으로써 사람들이 자신의 삶을 조직 한 신원과 강화자를 두 배로 늘릴 수 있습니다. 우리가 잃는 것 중에 가장 중요한 것은 육체적 인 능력이며, 두 번째 사춘기의 생각은 자신의 능력과 육체적 매력에 직면하기를 원하지 않는 사람들에게는 조롱 거리처럼 보일 수 있습니다. "내가 아직도 즐길 수있는 것"과 "그 밖의 무엇을 즐길 수 있는가?"는 사랑하는 사람의 장례식에서 스스로에게 묻기 어려운 질문이며, 은퇴는 종종 사람이 깊이 신경 쓰는 자의 통과를 나타냅니다. 그러나 슬퍼하는 기간은 잃어버린 자아를 잃지 않고 계속 나아갈 수있는 생산적 사고로 이어질 수 있습니다.
