그림자는 알고있다.
우리는 개념 자체에 관한 것뿐만 아니라 이러한 개념으로 무엇을해야하는지에 대한 많은 오해와 함께 오늘날 요즈음에 던져지는 그림자와 의식이라는 용어를 듣습니다. 먼저 각각의 작업 정의를 제공하여 시작하겠습니다.
Carl Jung이 처음 만들었던 용어 인 그림자는 무의식적 인 것입니다. 우리가 자신에 대해 모르는 모든 것들입니다. 그래서 나는 종종 고객들에게 무엇에 대해 느끼고 있는지 물어 본다. 보통 나는 "모르겠다"라고 대답한다. 때로는 충분히 친밀감을 형성했다고 느낄 때, 나는 "당신이 모른다면 당신이 느끼는 것, 누가 알 것인가? "알지 못하는 느낌은 적어도 순간적으로는 의식이 없다.
어떤 사람들, 특히 뉴 에이지, 뉴 사상 또는 인간 잠재력 운동의 교사들이 있는데, 그림자는 인간 의식의 어두운면 또는 악한면이라고 가르치고 있습니다. 그리고 그림자는 우리의 어두운 동기들 중 일부를 포함 할 수 있지만, 그것은 어떤 형태로든 "나쁜"것이 아닙니다. 그것은 단순히 무의식적입니다. 우리가 무의식적 인 충동으로부터 자신이나 다른 사람에게 해를 끼치도록 동기를 부여받을 수 있다는 것은 사실이지만, 그것이 그림자의 전체가 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다. 무의식 중에 흔히 발견되는 것들 중 하나는 진정한 자아입니다. 우리가 완전히 식별 할 수있는 마스크와 의상을 착용 할 수 있도록 의식에서 벗어났습니다. 이 가면과 의상은 우리 자신을 우리가 실제로 본격적인 자아로 보는 것이 아니라 우리 자신을 보는 방식이됩니다. 그래서 그림자는 선한 것과 나쁜 것의 자격을 가질 수 없습니다. 가치는 중립적이지만, 전체 인류로 살기 위해서는 우리가 필요로하는 것들이 포함되어 있습니다.
의식은 그때 우리가 의식하고있는 모든 것입니다. 우리가 우리 자신에 대해 사실로 알고 있다고 생각하는 것입니다. 그러나 매우 일반적으로, 우리가 알고 있다고 생각하는 것은 진정한 자아에 대해서는 반드시 사실이 아닙니다. 우리는 예를 들어 우리가 매우 사심이 없어 사람들에게주는 것이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 우리가 정말로 피곤할 때 무의식 속에 숨어 있고 오직 우리에게만 깨닫게 만든 것은 진실한 동정심과 열정에서 벗어나 의무와 죄책감에서 다른 사람들을 봉사함으로써 오는 분노의 짐입니다. 이것은 의식이 반드시 좋은 것은 아니라는 것을 의미합니다. 그것은 우리 자신에 대해 진실이라고 생각하는 것입니다. 또한 우리가 볼 수 있듯이, 의식은 필연적으로 옳다. 그 중 우리가 알고있는 것은 오직 가장 얇은 페르소 베니어 일 수 있습니다. 그것은 우리가 스스로라고 부르는 풀의 가장 얕은 끝일 것입니다.
그래서 지금 우리는 의식과 무의식이 있습니다. 그것은 그저 그 길을 유지하기위한 것입니까? 우리는 단지 의식의 반감기로 살기위한 것인가? 전혀 사실이 아닐 수도 있고 아마도 부분적으로 사실 일 수도 있습니다. 많은 사람들이 평생 동안 그렇게 살 수 있습니다.
또는 그림자의 재료로 작업하여 의식적인 의식을 불러 일으켜 더 많은 사람이 될 수 있습니다. 문제는 대부분의 사람들이 무의식 상태에서 발견 할 수있는 것을 두려워한다는 것입니다. 주로 의식적으로 우리가 원하지 않는 물질을 거기에 기탁했음을 알기 때문입니다. 우리는 예를 들어 다른 사람들에 대한 "나쁜"생각을 가지고 무의식 상태로 신속하게 보내서 우리가 그 사실을 알지 못하게했습니다. 그렇다면 우리는 그 "나쁜"생각을 결코 갖지 못했다고 쉽게 말할 수 있습니다. 그러므로 우리는 선한 사람들입니다. 그러나 그러한 생각과 그와 함께하는 감정은 우리가보기에 매우 중요 할 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 우리를 더 진정한 삶으로 안내 할 수 있기 때문입니다.
그래서, 위의 경우, 누군가가 무의식에 대한 분노의 부하를 보냈지 만, 다른 사람들의 이기심없는 종으로서의 정체성을 발휘하면서 – 우리를 죄책감을 느끼게하는 것 외에도 분개 할 수있는 것은 무엇입니까? 그 분노를 불 태우는 것은 우리가 진정으로 원하지 않는 많은 일들, 진정한 동정심과 열정에서 오는 것이 아니라 오히려 죄책감에 대한 두려움이나 의무감으로부터 오는 것이라고 알려줄 수 있습니다 . 그 분노는 진실을 압니다. 우리가 거짓말을하고 있음을 알고 있습니다. 우리가 진짜가 아니라는 것을 알고 있습니다. 우리가 우리를 기분 좋게 만들 의무를 신뢰한다는 것은 알고 있습니다. 그것은 우리가 진정한 자아로부터 진정으로 또는 진실하게 살아가고 있지 않다는 것을 알고 있습니다. 그래서, 그 분노는 더 진정한 삶으로가는 길을 가리 킵니다.
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그림자는 알고 있습니다. 진실을 알고 있으며, 그림자 소재를 밝혀내는 일을 스스로하도록 허용하는 것은 성취의 삶을 사는 데 매우 중요합니다. 우리는 어떻게 그 일을합니까? 다음 블로그 포스트에서 그림자 작업을하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.