포르노 중독의 숨겨진 지혜
이 블로그는 미국 심리학 협회 정신 분열 학부 (39)의 목소리를 관리합니다. 로스 앤젤레스의 심리 치료사 인 Darren Haber가이 게시물을 제출합니다.
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우선, 예 헤드 라인은 뺨에 약간의 혀가 있습니다. 그러나 중독성 행동에 대해 항상 인간적인 동기가 있습니다. "더러운"또는 수치스럽고 중독성이 큰 관계형 시스템에서 기능을 수행하는 경우에도 문제가 있지만 다른 방식으로는 문제가 될 수 있습니다. 또한 행동에 수치심을 느낀다면 그만 두는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 그러한 행동은 인정하기가 고통 스럽기 때문에 변화에 필요한 지속적인주의와 헌신의 종류를 회피합니다. 사람이 행동을 유지하는 가격이 너무 높다는 사실을 인정할 때만 변화의 순간이 다가옵니다.
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우리가 성적으로 강박적인 행동의 가장 일반적인 형태 인 포르노 (pornography)를 살펴 봅시다. 습관적으로 포르노를 보는 것은 마리화나 흡연과 평행을 이룹니다. 매춘 여성을 고용하거나 헤로인을 쏘는 것과 같이 더 심각한 행동과는 대조적으로 상대적으로 "무해한"것으로 나타납니다. 게다가 당신이 남자 인 경우 특히 "모든 사람이 그 일을합니다."요즘에는 뻔뻔스런 성적 이미지가 거의 모든 곳에서 있습니다.
그러나 "재미"의 요점을 지나서 어떤 행동을 부식성이있는 것으로 유도 할 수 있습니까?
우선, 행동이 강박 적이거나 중독성이 있다고 판단하는 것은 무엇입니까? 당신이 이미 알고 있듯이 포르노의 습관적 사용이 부식성이든 그렇지 않든간에 중독이 될 수 있는지에 대한 정신 건강 분야에 많은 논란이 있습니다. 내 대답은 가장 확실합니다. 나의 정의는 다음과 같습니다 : 사람의 심리적, 정서적 성장을 저해하고, 작업, 낭만적 또는 사회적 관계에 파괴적인 영향을 미치고, 외로움, 절망, 우울증 및 / 또는 자존감이 낮은 반복적 인 행동입니다. 그 사람은 진정으로 다른 사람을 따르거나 수용하는 대신에 그 정의를 받아들입니다.
주제를 조롱하거나 털어 내기는 쉽지만 이런 형태의 "엔터테인먼트"는 NFL, NBA 및 메이저 리그 야구보다 더 큰 우리나라의 1 억 달러 사업입니다. 애들이 말하는대로, "그게 뭐야?"
포르노 그라피를 여러 가지 목적으로 강박 적으로 사용하는 고객과 수년간 일하면서 포르노가 습관화되었을 때 실제 삶의 관계에서 인정되거나 심지어 허용되지 않는 원초적 감정과 욕망을위한 출구를 제공한다는 가설을 세웠습니다. 일반적으로 정신.
어떤 방식으로 허용 되나요? 그리고 우리는 어떤 감정을 갖고 있습니까?
포르노와 맞서 싸우는 사람들은 성적 학대, 방치, 육체적, 언어 적 또는 정서적 학대와 같은 일종의 초기 관계적인 외상을 종종 경험합니다. 또는 거기에 불행한 조합. 이러한 유형의 외상의 본질은 학대가 최소화되고 무시되며 인정되지 않는다는 것입니다. 따라서 아동의 경험에서 필수적인 부분은 부정되고, 발음을 거부하고, 앰버에 심한 통증을 보전하고 나중에 중독에 대한 숨겨진 동기와 같이 시야에서 벗어나게합니다.
학대 또는 방치의 고통이 어린이의 서라운드로 인정되지 않으면 치유가 중단됩니다. 실제로,이 위치에있는 자녀는 종종 안전과 연결에 대한 욕구 또는 욕구가 "잘못"하다고 느낍니다. 사실 그 자체의 일부 필수적인 부분은 문제가되지 않습니다. (이것은 명백하게 또는 은밀하게 발생하며 미묘 할 수 있습니다.)
따라서 자아 성은 조각화되어 "속도를 유지"하기 위해 나뉘어진다 : 즉, 해리 (그리고 발달 정체)가 표준이되는 슬로우 모션 비극. "현실"은 뒤틀림을 일으켜 불협화음을 낳는다. 매우 자주 내 고객은 상황에 따라 적절한 통증을 느낀다거나 남용이 "정말 나쁘다"고 대답하는 경우 "미친"지 물어 봅니다. 대답은 보통 그렇습니다. 외상성 통증과 불만족 스러울 때, 체험 적 진실의 억제 또는 절단은 장기간의 손상 (심한 우울증 및 / 또는 불안증)을 유발하고, 강박적이고 해로운 행동이 번성하기 시작할 때 거부를 초래합니다. 당신을 전체적으로 느끼게하는 하나의 활동이나 물질을 부인하고 외상 감정을 가라 앉히는 것은 무서운 것입니다.
외상 – 감정으로 나는 불안, 공포, 무가치 함, 공황, 절망, 분노 및 / 또는 두려움의 상태를 의미합니다. "언제나 그렇게되어 왔고 항상 그렇게 될 것입니다."이 모든 것이 마비 된 확신과 함께 문제를 논의하는 것은 너무 위험하기 때문에 스스로를 너무 약하게 만드는 것은 "보트를 흔드는"전멸 또는 공격을 유발할 수 있습니다.
미확인 된 외상을 가진 아이들은 종종 그들이 원인이라고 느낍니다. 자기 혐오는 사랑과 정서적 인 안전에 대한 열망과 씨름합니다. 그러나, 이러한 욕망과 감정이 시스템을 "불안정하게"할 수 있다고 생각하면, 그들은 무의식 속에 추방 당한다. 때때로 그들은 무의식적으로 뿌리 박힌 욕망, 에로틱하거나 성적인 욕망과 합병되어 콘센트가 마침내 발견됩니다. 성 주변의 가족 경계가 너무 단단하거나, 너무 느슨하거나, 혼란스럽게 일치하지 않는 경우, 발달 요구의 에로틱 화에 특히 취약합니다. 그 사람은 성적 학대의 희생자이거나, 명백하거나 은밀한 사람이거나, 결석 한 배우자 또는 분리 된 배우자의 대리 파트너가되기도합니다.
고객의 성적 환상의 이미지는 종종 저의 발달 장애에 대한 이야기를 나에게 알려줍니다. 예를 들어, 큰 가슴을 가진 여성에 사로 잡힌 사람은 풍부한 산모로부터 양육과 사랑을 갈구 할 수 있습니다. 얼마 전, 어린 딸과 놀고 있었고, 엄지 발가락을 빨기 시작하면서 즐거웠습니다. 그런 다음 나는 발에 대한 성적 관심, 즉 "발 페티쉬 (foot fetish)"에 대해 수치스럽게 물어 보는 특정 고객을 생각했습니다. 나는이 경우 젊은이를 다시 느끼고, 더 강하게 "다른"것에 의해 보호 받고 장난스럽게 보호받을 필요가 있다고 성찰했다.
아이러니 컬하게도, 외설물을 사용하는 것은 육성에 대한 매장 된 욕구보다 부끄럽지 않습니다.
흔히 그러한 외상을 입은 사람들은 나중에 자신의 관계 패턴을 따라 잡는 사람들, 즉 자신의 외상을 인정할 수없는 사람들과 파트너가되어 견딜 수없는 취약성을 계속해서 풀어 나가기 위해 참여할 것입니다. 그러나이 경우에, 비난과 혐오는 바깥쪽으로 겨냥됩니다. 중독 된 사람은 "나는 문제"라고 생각하고 동의하는 사람과 파트너 관계를 맺고 자신에 대한 최악의 상황을 다시 확인하지만 익숙하다고 느끼는 환경을 만듭니다. (공항 옆에서 자라면, 소음에 익숙해집니다.)
슬프게도, 관계 상 외상을 입은 고객은 방치하고 학대하기 위해 너무 많이 사용되어 (예를 들어 치료사와 같이) 너무 많이주는 사람들은 쉽게 신뢰받지 못합니다. 그러나 그 감정적 인 요구는 조용히 가지 않습니다.
밀접한 관계 속에서 피할 수없는 주목할만한 갈등은이 역기능적인 춤을 만듭니다. 한 파트너는 포르노로 만족스러워하고, 다른 파트너는 비판과 연결 상태를 유지할 필사적으로 노력합니다. 중독 된 사람은 항상성 ( "확인 된 환자")을 유지해야한다고 비난합니다. 이것이 바로 고객이 성장하고 확장하기 시작하면 파트너가 더욱 과격하고 염려하거나 화를내는 이유입니다. 건강한 성장은 체제와 비난으로 안정화 된 시스템을 불안정하게 만듭니다. 그러한 시스템은 낯설고 무서운 진전을 방해하는 경향이있다.
중독은 12 단계 서클에서 말한 것처럼 산만 한 질병입니다. 포르노를 강박 적으로 사용하면 중독 된 사람을위한 콘센트를 제공하고 파트너를 들여다 보지 못하게함으로써 물건을 안정되게 유지합니다. 각각의 경우에, 무언가 또는 "밖에서"누군가가 마법의 탄환입니다. 어느 날 포르노가 통제 될 것이고 어느 날 그는 (또는 그녀) 마침내 "제대로하고있다"라고 시작할 것입니다.
이것이 도움이 될 때가되면 파트너도 상담을받는 것이 중요하다고 생각하는 이유입니다. 또한 포르노의 사용은 생각과 행동을 변화시키는보다 실질적인 "핵심적인"작업 외에도 연민과 전반적인 관계 맥락으로 이해됩니다.
확고부동 한 패턴에 머물러있는 것은 최악의 선택입니다. 왜냐하면 옷장과 타협을 계속하고 부드러움과 무조건적인 사랑에 대한 인간의 기본적인 욕구를 숨겨야하기 때문입니다. 그리고 그것들이 없으면, 시인 인 Adrienne Rich를 부연 설명하면, 우리는 지옥에 있습니다.
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