블로우 업없이 발언하는 법

대부분의 사람들은 일하는 시간 중 어느 시점에서 좌절감을 느끼거나 걱정하거나 화가 나서 좌절감을 느낍니다. 왜? 그들은 상사와 의견이 다르므로 동료의 제안을지지하지 않으며 그렇지 않으면 성대 대다수와 다른 견해를 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 직원 중 누구도 결과를 얻는 방식으로 의견을 공유하지 않습니다. 그것들은 대다수 나 권위자와 의견을 달리하는 것이 정치적으로 현명하지 않거나 결국 가스켓을 날 때까지 내부에서 다른 견해를 유지하는 것으로 판단하기 때문에 엉망이됩니다. 즉, 그들은 침묵에서 폭력으로 전환합니다. 두 가지 방법 모두 공동의 견해에 포함될 수있는 아이디어를 공개하지 않으며 두 가지 방법 모두 작업 조건이나 관계를 개선하는 데 도움이되지 않습니다.

왜 우리는 일상적으로 침묵에서 폭력으로 전환합니까? 우리는 중요한 대화를 두려워 하기 때문에 침묵합니다. 스테이크가 높고 의견이 다르며 감정이 강해지는 상호 작용입니다. 우리의 과거 경험은 우리가 정서적으로나 정직한 사람이라면 나쁜 일이 일어날 수 있다고 가르쳐 왔기 때문에 우리는 두려워합니다. 그래서 우리는 침묵하러 간다. 다른 사람들이 자신의 생각을 말하게하고 자신의 평판을 위험에 빠뜨리는 것이 더 좋습니다.

우리는 중요한 대화를하는 데 너무 비참 하기 때문에 폭력을 당합니다. 연구 결과는 중요한 대화를 유지하는 능력이 영향력, 직무 효율성 및 결혼 성공의 열쇠임을 보여 주지만 대부분의 사람들은 공식적인 교육을 거의 또는 전혀하지 않습니다. 불행히도 우리는 부모, 친구 및 이전 상사를 보면서 기존 스타일을 발전 시켰습니다. 우리가 말을하기로 결정할 때, 필연적으로 이러한 역할 모델에 의해 예시 된 평범한 기술에서 벗어나 풍자, 부식성 유머, 죄책감 여행, 논쟁 전술 및 다른 형태의 언어 폭력을 사용하게됩니다. 결국 우리는 무언가를 말하면 곤경에 빠지며 침묵으로 되돌아갑니다. 우리는 침묵에서 폭력으로 되돌아 가서 다시 돌아옵니다.

좋은 소식은이 방법 일 필요가 없다는 것입니다. 우리가 결정적인 대화의 기술을 사용할 때 의사 결정에 영향을 미치고 관계를 개선하며 의견을 듣는 방식으로 생각을 표현할 수있는 역량을 키울 수 있습니다. 기술 향상을 위해 다음 요령을 사용하십시오.

  • 네 생각을 뒤집어 라. 우리 중 대부분은 그렇게하는 위험을 감안하여 의견을 표명할지 여부를 결정합니다. 가장 중요한 대화를하는 사람들은 먼저 말하기의 위험을 생각하지 않습니다. 그들은 먼저 말을 하지 않을 때의 위험에 대해 먼저 생각합니다. 그들은 자신들의 고유 한 견해를 공유하지 않는다는 것을 깨닫고, 정보에 입각 한 의견을 소홀히 한 결과로 이루어질 가난한 결정에 따라 살아야 할 것입니다.
  • 감정을 바꾸세요. 우리가 중대한 대화에서 심하게하는 주된 이유는 우리가 입을 열 때쯤에 우리는 다른 사람의 견해와 의견에 짜증이 났거나, 화를 냈거나, 혐오 스럽다는 것입니다. 그렇다면 아무리 우리가 그것을 가짜로 만들려고해도 우리의 부정적인 판단은 대화 속으로 빠져 든다. 그러니 입을 벌리기 전에 마음을여십시오. 문제에서 사람들을 분리하십시오. 합리적이고 합리적이며 품위있는 인간으로 다른 사람을 보도록하십시오. 비록 그들이 강력하게 반대하는 견해를 가지고 있다고해도 말입니다. 기억하십시오 – 당신이 당신의 머리에 법원을 가지고 있다면, 판결은 당신의 얼굴에 나타납니다.
  • 다른 사람들이 안전하다고 느끼도록 도와주세요. 종종 우리는 특정 주제가 다른 사람들을 방어 적으로 만들기 위해 예정되어 있다고 생각합니다. 숙련 된 사람들은 사람들이 안전하지 않다고 느낄 때까지 방어가되지 않는다는 것을 깨닫습니다. 긍정적 인 의도와 상대방에 대한 존경심을 다른 사람에게 보장함으로써 다음 대화를 시작하십시오. 다른 사람들이 당신의 동기를 존경 받고 신뢰하는 것을 느낄 때, 그들은 자신의 경비를 내려주고 듣기 시작합니다.
  • 대화를 초대하십시오. 안전한 환경을 조성한 후 자신감을 공유하십시오. 일단 그렇게했으면 다른 의견을 초청하십시오. 즉, 상대방이 당신과 의견을 달리하는 것을 실제로 권장 합니다. 결정적인 대화에서 최선을 다하는 사람들은 단지 자신의 요지를 짓는 것이 아닙니다. 그들은 배우기를 원합니다. 당신의 목표가 다른 사람들에게 덤핑하는 것이라면, 그들은 당신에게 저항 할 것입니다. 다른 사람의 견해를 듣고 자한다면, 그들은 당신에게 더 개방적 일 것입니다.