수년 동안 만성 수면 박탈이 당뇨병과 비만에서 심장 및 기억 문제에 이르기까지 다른 건강상의 위험을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 이것은 어른과 어린이에게 해당됩니다.
그러나 이제는 조울증에 대한 방아쇠로 어린이들 사이의 수면 문제를 연계시킨 새로운 연구가 있습니다.
만성적 인 수면 장애로 인해 조울증이 유발 될 수 있다는 헤드 라인을 보았습니다. 특히 부모님이 무서워하고 있습니다. 특히 세상의 악조건에서 그들을 보호하기 위해 모든 노력을 기울이고 자녀를 키우는 것이 힘든 경우가 있습니다. 잠자리에 드는 시간.
조울증은 때로는 양극성 장애 라고도하며, 시간이 지남에 따라 발병하는 질병 중 하나입니다. 청소년기 또는 성인용으로 흔히 진단되며, 조기 징후가 나타날 수 있습니다. 그것은 강한 기분 변화와 조증의시기를 특징으로하는 정신병 상태 로 분류됩니다. 이들은 종종 불안한 밤과 낮의 악순환을 동반합니다. 밝은 측면에서 조울증의 일부는 고도로 독창적이며 생산적입니다. 우리의 전설적인 예술가 및 기업가 중 많은 사람들이 그들의 재능을 그들의 조병의 마음의 독특한 능력에 빚지고 있습니다.
이 최신 연구는 신체의 자연적인 내부 시계 를 방해 하는 유전자 가 조울증과 관련이 있음을 나타냅니다. 우리의 내부 시계는 우리의 잠자기 깨우기주기를 결정합니다.
이는 다음 질문에 이르게합니다.
• 수면 문제로 유전자가 켜지 는가?
• 수면 장애는 유전자가 이미 켜져있는 결과입니까?
미래 연구는 이러한 해답을 찾아야 할 것입니다. 우리가 조울증 우울증, 뇌의 내면 작용, 수면에 영향을받는 유전자에 대해 알지 못하는 경우가 많습니다. 조울증에는 유전 적 요소가있을 가능성이 있지만 수면 습관이있는 환경 요소도있을 수 있습니다. 좋은 소식은 우리가 수집 할 수있는 지식이 많을수록 조울증과 같은 상태를 관리 할 수있는 장비가 잘 갖추어 질뿐만 아니라 관련 수면 문제입니다.
부모님 이시라면 당황하지 마십시오 . 가족들에게 좋은 수면 습관을 불어 넣을 시간입니다. 건강한 수면 생활은 모든 질병이나 질병의 위험에 관계없이 건강한 삶을 유지하게됩니다.
달콤한 꿈,
Michael J. Breus, PhD
수면 의사 TM
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