완벽한 건강을 위해 유선

"그것은 비밀로되어 있지만 어쨌든 나는 당신에게 말할 것입니다. 우리 의사들은 아무 것도하지 않습니다. 우리는 의사를 돕고 격려합니다. "- 앨버트 슈바이처, 메릴랜드

가끔은 우리가 "저기에"사회로 변한 것 같아요. 우리의 행복은 "밖에서"무언가 (또는 누군가)와 관련이 있습니다. 우리의 커리어 또는 비즈니스 성공은 "저기있는"시장 상황에 달려 있습니다. 우리가 감정적으로 느끼는 방법은 날씨, 교통, 또는 우리의받은 편지함에 무엇이 있는지에 달려 있습니다. 우리의 자기 인식은 얼마나 많은 프로모션, 날짜 또는 "좋아하는 것"에 달려 있습니다.

그리고 우리의 건강? 우리 중 많은 사람들이 공중에있는 바이러스, 문 손잡이에 묻은 세균, 환경의 독소 또는 우리 부모님이 우리에게 건네 준 유전자를 기반으로한다고 믿게되었습니다. 그리고 우리의 건강에 영향을 미치는 것들은 "저기에 있기 때문에"우리는 건강 문제에 대한 해결책도 거기에 있다고 가정합니다. 우리는 차를 정비사에게 가져가는 것과 같이 우리 몸을 의사 사무실로 끌고갑니다. 우리는 환자가 "고쳐서"마약과 수술 과정을 통해 신속하게 고칠 것을 기대합니다.

나는 의사와 직업에 깊은 존경심을 가지고 있습니다. 그러나 Deepak Chopra가 지적한대로 :

• 이 매일의 습관은 25 퍼센트 더 행복하게 만듭니다.
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"현대 의학은 모든 진보를 위해 몸이 본능적으로 알고있는 것의 10 % 미만을 알고 있습니다."

나는 수년 동안 신경 언어 프로그래밍 (NLP)과 후나를 연구하고 가르쳤습니다. 그들의 접근 방식이 다르긴하지만, 두 분야 모두 우리의 무의식 (신체와 모든 기능을 실행하는)이 두 가지 청사진을 가지고 있다고 믿습니다 : 우리 몸은 완전한 건강 상태에 있고 다른 몸무게는 현재 상태입니다.

우리의 무의식적 인 마음은 우리가 건강해야 할 것을 정확히 알고 있습니다.

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그럼 왜 우리가 아니야?

개인적으로 나는 그것이 우리가 건강에 대한 우리의 육체적 인 욕망을 무시하고 우리의 행동이 자신을 치유하고 신체 건강을 유지하는 본질적인 능력을지지하지 않기 때문이라고 생각합니다.

매우 큰 정도로, 우리의 육체적 건강은 외력이 아니라 우리의 몫입니다.

나는 그것을 인정할 것이다. 나는 최근에 육체적 인 건강 킥을하고있다. 요즘은 "최근에"7 년 정도 지난 것이다. 그 전에는 과체중이었습니다. 사실, 의사에 따르면 실제로 나는 공식적으로 병적으로 비만증을 앓고있었습니다. 저는 학교 생활에서 매우 건강하고 운동 선수 였지만, 그 이후로 나 자신을 떠나게했습니다. 나는 내가 원했던 것을 먹었다. 나는 그것이 가득 찼다거나 그 나 초들이 나의 위와 일치하지 않는다고 말했을 때 내 몸에 귀 기울이지 않았다. 나는 내 크기에 대해 자의식을 가지고 있었기 때문에 운동을 피했고, 나는 한때처럼 강하지도 않았고 유연하지도 않았다.

그 당시에 (지금) 저는 신경 언어 프로그래밍 (NLP)과 후나 (Huna)를 통해 사람들에게 삶에서 어떻게 힘을 얻는 지 가르쳐주었습니다. 나는 내 자신의 삶에서 내가 다른 사람들에게 가르쳤던 것을 연습하면서 "내 말하기"에 자신을 자랑스럽게 생각했다. 그러나 나는 양심적으로 부정적인 감정을 제거하고 신념을 제한하고 내 인생의 다른 모든 영역에서 ho'o'pono pono (용서)를 고용했지만 신체 건강 분야에 대해서는 아무 것도하지 않았다.

오, 나는 건강을 얻기위한 몇 가지 시도를 해봤는데, 몇 가지 다이어트를했는데, 헬스 클럽에서 단 몇 번의 정한 일에 서명했습니다. 그러나 그 중 아무 것도 오랫동안 지속되지 않았습니다. 내 건강은 너무 심하여 모든 집중적 인 훈련을 한 후에 내 몸이 떨어져서 발에 앙갚음을하기 위해 항생제가 필요한 지점까지 떨어질 것입니다.

내 신체 건강 분야에서 나의 행동은 분명히 자기 파괴적이었습니다. 그리고 그 피해를 수리하기 위해 "밖에서"뭔가를 의지했습니다.

나의 깨우기 전화 (나의 아내에게가는 크레디트)의 일부는 나의 신체 조건이 내가 가르치는 것과 부합하지 않는다는 것이었다. 완전히 힘을 얻으려면 정신적, 정서적, 영적 , 육체의 4 가지 영역에서 건강해야합니다. 우리가 각 분야에서 건강을 얻을 수있는 지원을 구할 수는 있지만, "할 일"이 아닌 "할 일"이어야합니다. 즉 정신적, 정서적, 영적 또는 육체 여부에 상관없이 우리의 건강을 창조하는 것이 외적 힘이 아닌 우리의 몫입니다.

마침내 내가 건강해질 수있는 선택을했을 때, 나는 나의 "힘"을 가진 모든 힘을 내 건강을 위해 일할 필요가 있음을 깨달았다. 나는 "당신이 생각하는 방식, 행동 방식, 먹는 방식, 인생에 30 년에서 50 년 정도 영향을 미칠 수 있습니다."라고 말하는 Deepak Chopra에 동의합니다.

다행히도 필자는 필자가 필요로하는 많은 도구를 가지고있었습니다. 건강을 위해 영적인 힘을 쏟아 부을 수 있도록 휴나를 사용했습니다. 저는 MER® (Mental Emotional Release®) 프로세스를 사용하여 부정적인 감정을 해소하고 신체에 대한 신념을 제한했으며, ​​파괴적인 습관과 패턴을보다 건강한 것으로 바꾸기 위해 다양한 NLP 기술을 사용했습니다.

그 다음 나는 많은 연구를했고, 마침내 나의 체력 훈련과 영양에서 나를 안내 할 놀라운 피트니스 프로그램과 코치를 발견했다. 결과? 나는 65 파운드를 풀었을뿐 아니라 나는 지금까지 해왔 던 것보다 더 나은 육체적 인 모습을 가지고있다! 나는 이제 다른 사람들과 나의 일에 피트니스 프로그램을 통합한다.

왜 내가 너에게이 모든 걸 말 할까? 완전히 힘을 얻으려면 4 개의 실린더가 모두 정신적, 정서적, 정신적, 신체적으로 발사되는 것이 중요합니다. 그리고 우리 모두는 우리의 완벽한 육체 건강을위한 청사진을 가지고있는 "의사의 내부"를 각성시킬 힘이 있습니다.

나는 Abraham Maslow의이 인용문을 남겨 두겠습니다.

"우리가 가지고있는 모든 증거는 거의 모든 신생아에서 건강을 향한 적극적인 의지, 성장을 향한 충동 또는 실현을 향한 의지가 있음을 거의 모든 인간과 확실히 추측하는 것이 합리적이라는 것을 나타냅니다."

당신의 능력을 키우라!

마할로 –

매트 선생님.

Matthew B. James, MA, Ph.D.는 Empowerment Partnership의 회장입니다. 여러 권의 책을 저술 한 Matt 박사는 수천 명의 학생들에게 NLP (신경 언어 프로그래밍), Huna, Mental Emotional Release® 치료 및 Empowerment Fit을 사용하여 완전히 권한을 부여 받았습니다. nlp에서 무료 e-course를 이용하십시오 : http://www.nlp.com/free-ecourse/